하지정맥류에 좋은 알로에베라 치료제

이 글에서는 간단한 알로에베라 치료제로 하지정맥류를 치료하는 방법을 소개한다. 이 치료제를 사용하면 단기간 내에 그 효과를 보게 될 것이다.
하지정맥류에 좋은 알로에베라 치료제

마지막 업데이트: 22 11월, 2018

하지정맥류를 치료하고 싶은가? 하지정맥류에 좋은 알로에베라 치료제를 사용해 보자.

하지만, 알로에베라 치료제만으로는 효과를 볼 수 없다. 그 효과는 균형 잡힌 식단과 적절한 운동 같은 건강한 습관과 병행했을 때 나타난다. 

좌식 생활 방식이 현대에 매우 흔하다는 것을 고려하면, 특히 심혈관 건강을 포함한 건강 관리를 하는 것이 점점 더 중요해지고 있다.

가장 흔한 심혈관 질환 중에는 혈액 순환이 잘 안 되어 발생하는 하지정맥류가 있다. 정맥류는 혈관의 팽창으로 인해 발병하며 이로 인해 다시 심장으로 흐르는 혈액이 줄어들게 된다.

하지정맥류의 발병은 유전적인 요인 및 생활 방식뿐만 아니라 앉거나 서서 보내는 시간에도 영향을 받는다.

따라서 혈액 순환을 촉진하기 위해 충분히 휴식을 취하는 것이 좋다. 가끔 몸을 움직이거나 누워서 다리를 올리는 것을 추천한다.

증상은 매우 다양할 수 있으며, 가장 흔한 증상 중 일부는 다음과 같다.

  • 다리가 부음 (특히 발과 발목)
  • 정맥 주변의 색이 변함
  • 가렵거나 따끔거리는 느낌
  • 위경련
  • 더부룩한 느낌
  • 통증

하지정맥류는 삶의 질을 떨어뜨리기 때문에 병원을 방문하여 적절한 치료를 받는 것이 중요하다. 

우리가 할 수 있는 또 다른 좋은 방법은 최소 하루에 30 분씩 운동하는 것이다. 권장되는 심혈관 운동 중 일부는 다음과 같다.

  • 요가
  • 필라테스
  • 조깅
  • 수영

하지정맥류에 좋은 알로에베라 치료제 만드는 방법

하지정맥류에 좋은 알로에베라 치료제 만드는 방법

재료

  • 당근 1개(12g)
    • 당근은 혈액 순환 및 혈압의 균형을 유지하는데 이상적인 비타민 B가 풍부한 채소이다.
  • 사과식초 3스푼(30mL)
    • 비록 식초는 산성 제품이지만 혈중 내 독소 제거에 도움이 되는 알칼리성 효과가 있다.
  • 알로에베라 잎 2장
    • 알로에 베라는 두 가지 장점을 갖고 있다. 혈관 재생에 도움이 되며 피부 모공을 정화한다. 모공 정화는 신체가 이 치료제를 더 쉽게 흡수할 수 있도록 만들어주기 때문에 중요하다.
  • 물 1/2리터 
    • 외출해야 한다면 이 치료제를 사용하지 않기를 권장한다. 이 치료제는 실제로 밤새 붙이고 있어야 한다. 

만드는 법

  • 당근을 작게 자른다.
  • 팬에 물을 넣고 끓인다.
  • 끓기 시작하면 당근을 넣고 불을 낮춘다.
  • 당근이 부드러워질 때까지 끓인다. 
  • 그동안 알로에 베라 잎 껍질을 벗기고 젤을 추출한다.
  • 당근이 완성되면 으깬다.
  • 당근 반죽에 알로에 베라를 첨가한다.
  • 사과식초 3스푼도 첨가한다.
  • 잘 섞이도록 저어준다.
  • 불을 끈 다음 미지근한 온도가 되면 냉장고에 넣는다. 
  • 냉장고에 보관한다면 최대 2일간 두고 사용할 수 있다.

하지정맥류에 좋은 알로에베라 치료제 사용법

하지정맥류에 좋은 알로에베라 치료제 사용법

이 치료제를 사용하는 방법은 매우 간단하다. 그러나 최상의 결과를 위해 치료제를 사용하기 몇 분 전에 다음과 같은 방법을 시도하기를 권장한다. 

  • 다리 각질을 제거한다. 이 단계는 매우 중요하다. 이러한 국부적인 방법을 사용하는 이유는 영향을 받은 부위의 피부가 치료제를 흡수하기 때문이다. 따라서 모공을 청소하면 더 많이 흡수할 수 있을 것이다.
  • 정맥류가 얼마나 퍼져있는지에 따라 달라지겠지만 위에서 아래로(허벅지에서부터 발목까지) 치료제를 바르자. 
  • 40분간 기다린다. 
  • 미온수와 천연 비누로 치료제를 씻어낸다.

천연 요법의 가장 좋은 점은 다른 방법보다 덜 침습적이라는 것이다.

하지정맥류는 혈액 순환에 문제가 있음을 나타낸다. 그러나 우리는 이를 또 다른 관점에서 바라볼 수 있다. 하지정맥류는 생활 방식을 바꾸거나 개선해야 한다는 경고이기도 하다. 

또한, 이 질환은 상황이 악화하여 심장 또는 뇌혈관 질환이 생기기 전에 조처를 할 수 있는 기회를 주는 신호이다.

이 글은 어떤가요?
하지 정맥류에 도움이 되는 5가지 차
건강을 위한 발걸음읽어보세요 건강을 위한 발걸음
하지 정맥류에 도움이 되는 5가지 차

이 글에서 소개하는 차는 하지 정맥류의 증상을 완화할 뿐만 아니라 수분 저류 예방에도 도움이 된다. 오늘은 하지 정맥류에 도움이 되는 몇 가지 차를 알아보자! 하지 정맥류는 약해진 혈관의 단일 방향 판막으로 인해 심장에서부터 멀고 낮은 곳의 혈류가 줄어들 때 나타...