천연 재료 2가지로 부드러운 발을 만들어 보자

· 11월 8, 2016

우리 몸에서 발이야 말로 몸 전체의 하중을 지지하는 가장 힘든 일을 하지만 가장 등한시 되고 있는 부위라는 것을 부정할 수 없다.

거기에 발은 먼지 및 때와 발을 보호하는 피부의 질을 떨어뜨리는 환경적 요인들에 노출되어 있다.

문제는 조금씩 발은 자연적인 수분을 잃고 갈라짐이나 굳은살이나 진균 감염같은 보기 싫은 문제들이 발생할 수 있다는 것이다.

이런 이유로 많은 사람들이 비싼 발 보호 제품과 증상을 내선해주는 전문 치료법에 많은 돈을 소비한다. 하지만 많은 돈을  쓰지 않고도 집에서의 편안함으로 발의 건강을 회복시킬 수 있는 100% 천연 해결책이 있다.

그런 치료법 중 하나는 우유와 베이킹 소다만으로 만드는데, 이 재료들의 각질 제거 성능은 죽은 세포를 제거하고 굳은 살을 부드럽게 해주며, 발을 더 부드럽게 해준다.

간단한 방법을 공유하고 장점들을 조금 있다가 얘기하자. 이제 이야기를 들어볼 준비가 되었는가?

이 치료법이 발을 부드럽게 만드는 방법

더 강하고 부드러운 발을 만들어 주는 이 천연 치료제는 우유의 성분과 베이킹소다의 수렴제 및 항균제 성분이 합쳐져서 작용한다.

이 두 재료는 완전히 친환경적이며 어느 마트에서도 저렴하게 구매할 수 있다.

우유의 효능

milk

우유는 지방, 단백질, 필수 비타민이 풍부해서 손상된 피부를 회복시키고 건조함과 다른 피부 문제들을 완화해준다.

활성 성분인 락트산은 피부의 자연 산도를 조절하여 수분을 머금는 능력을 개선하고 진균이 살기 위해 필요한 환경을 변화시킨다.

피부 건강에 꼭 필요한 두가지 성분인 콜라겐 및 엘라스틴 생성에 필요한 단백질을 30%까지 함유하고 있다.

발에 사용하면 피부의 거칢이 줄고 각피를 회복시키며 감염에 대비한 보호층을 생성한다.  

또한 죽은 피부와 검은 반점을 없애는 밝아지는 효과를 보이기도 한다.

베이킹소다의 효능

baking-soda

이 흰색 가루는 발의 단단한 피부를 부드럽게 해주고 굳은살을 없애주는 가장 훌륭한 천연 치료제중 하나이다.

베이킹소다의 항생제 및 항진균제 성분 덕분에 피부와 손톱의 진균을 없애준다.

각질 제거 작용이 죽은 세포를 없애고 발의 피부 모양을 더욱 깨끗하고 아름답게 보이게 해준다.

버터밀크 베이킹소다 목욕으로 부드러운 발 만드는 방법

foot-bath

이제 이 흥미로운 치료법의 효능에 대해서 모두 알게 되었으니 다음의 단계를 따라해서 이 치료제를 만들 차례이다.

일반적으로 이 치료를 일주일에 3회 시행해야 하지만, 건조함이나 굳은살을 치료하기 위해서는 증상이 나아지고 발이 부드러워질 때까지 매일 시행해야 한다.

재료

  • 우유 3 컵
  • 베이킹소다 3 큰술

방법

  • 먼저 발이 편한한 온도로 우유를 데운 다음, 대야에 붇고 발을 5분에서 10분간 담근다.
  • 이제 베이킹 소다를 넣고 발을 부드럽게 마사지한다.
  • 원한다면 굳은살을 제거하기 위해서 부석으로 문질러도 된다.
  • 다시 5분간 담가둔 다음에 젖은 천으로 나머지를 닦아낸다.
  • 깨끗한 수건으로 발을 잘 닦아낸다.
  • 발이 아침에 깨끗하고 신선하게 있을 수 있도록 이 방법을 밤에 사용할 것을 추천한다.
  • 이 치료법을 완료하기 위해서는, 약간의 바셀린을 발라서 보습 효과를 높이는 것이 좋다.

최선의 결과

  • 굳은살이나 비슷한 문제가 있지 않다고 하더라도, 일주일에 서너번 이 족욕을 하는 것이 좋다.
  • 굳은 살을 걱정하지 않는다고 하더라도 신발이 편안하게 맞고 통기성이 있는지 확인하자. 꽉 끼는 신발은 추후 발의 상태를 악화시키는데 일조할 수 있다.
  • 신발 안쪽에 콘스타치를 조금 뿌려서 습기를 제거하고 진균을 예방하자.
  • 진균 감염을 예방하기 위해서는 발톱의 위생에 특별한 신경을 쓰는 것이 필수다.

당신 발에도 굳은 살이 생기거나 보기가 흉한가? 이 방법을 당신의 미용 루틴에 포함시켜서 빠른 시간 안에 발의 건강을 개선하고 발을 부드럽게 만들어보자.