의료 환경에서 동기 강화 상담

의료 환경에서 동기 강화 상담(MI)은 흔히 행동 변화에 대한 증거 바탕 접근 방식으로 권장된다. 동기 강화 상담에 대해 자세히 알아보려면 계속해서 읽어 보자.
의료 환경에서 동기 강화 상담

마지막 업데이트: 25 8월, 2021

의료 환경에서 진행하는 동기 강화 상담(MI)의 의미, 목적, 잠재적 이점을 아는 것은 건강한 습관을 증진하는 데 중요하다. 또한 건강에 해로울 수 있는 관행을 근절하는 데 도움이 되기도 한다.

이와 관련하여 <Revista De Toxicomanias> 학술지에 게재된 논문은 행동 변화에 대한 동기 강화 상담의 중요성에 대해 언급한다. 상담이 대인 관계를 원활하게 하고 양가감정을 해소하는 데 도움이 되기 때문이다.

건강 관리 측면에서의 동기 강화 상담 과정

동기 강화 상담은 해로울 수 있는 행동의 변화를 장려하고 촉진하기 위한 전략이자 도구가 된다.

특히 청소년기에는 많은 건강상 문제가 흔히 행동 방식과 관련이 있다.

이와 관련하여 사람들이 흔히 생각하는 바와 달리, 2017년 <Journal of Consulting and Clinical Psychology> 학술지에 게재된 일부 연구 결과를 통해 이미 변화하기로 마음먹은 사람보다 변화하려는 생각이나 동기가 없는 사람에게 더 효과적이라는 사실이 밝혀졌다.

따라서 행동 변화를 달성하는 건강 증진 전략에 대한 많은 글이 작성되었다. 실제로 보상의 사용은 이러한 제안 중 하나다.

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의료 환경에서의 동기 강화 상담

하나의 전략일까, 의사소통 방식일까?

의료 환경에서의 동기 강화 상담(MI)은 흔히 행동 변화에 대한 증거 바탕 접근 방식으로 권장된다. <Gaceta Medica> 학술지에서 발표한 보고서에 따르면, 의사가 동기 강화 상담을 진행한 환자는 일반 상담을 받은 환자보다 더 큰 건강상 이점을 얻었다. 하지만 그 정의는 오래되었거나 부정확한 해석을 포함하여 매우 다양하다.

동기 강화 상담(MI)이란 무엇일까?

William R. Miller 박사와 Stephen Rollnick 박사는 자신들의 저서인 <동기강화상담: 변화 함께하기>에서 수행한 연구를 통해 다음과 같은 의견을 내비쳤다.

“동기 강화 상담은 변화의 언어에 중점을 둔 협력적이고 목표 지향적인 의사소통 방식이다. 상담의 목적은 수용과 동정의 환경에서 변화에 대한 개인의 이유를 끌어내고 탐구함으로써 특정 목표에 대한 개인적인 동기와 헌신을 강화하는 것이다.”

밀러 박사와 롤닉 박사에 따르면, 동기 강화 상담의 특성은 다음과 같다.

  • 경청, 정보 제공, 권고의 중요성을 고려한 안내적 의사소통 방식이다.
  • 특정 행동을 수정하여 회복력을 높일 수 있도록 해야 하고, 상담은 자연적인 변화 과정과 자율성 개발을 촉진하는 정중한 방식으로 이루어져야 한다.
  • 중장기적으로 유리한 방법이기는 하지만, 항상 달성 가능한 목표로 예상하지 않을 수 있는 변화를 만드는 가능성에 대한 양가감정을 반영한다.
의료 환경에서의 동기 강화 상담

동기 강화 상담 기법에 대한 고려 사항

상담자가 열린 질문을 하는 것이 중요하다. 예를 들면 면접에서 할 법한 질문도 포함된다. 차례로 내담자의 경험, 관점, 생각을 파악할 수 있어야 한다.

동시에 반영은 상대가 하는 말을 경청하고 이해하는 것을 바탕으로 해야 한다. 이는 소통을 하고자 하는 사람의 말을 따라 하거나, 다시 말하거나, 더 깊은 통찰력을 제공함으로써 달성할 수 있다. 그중에서도 통찰력은 동기 강화 상담의 필수적인 기법이다. 특히 공감을 표현하는 방식은 다소 관련이 있는 요인이다.

의료 환경에서의 동기 강화 상담에 관하여

동기 강화 상담(MI)은 의미, 범위, 논리, 방법을 필수로 알아야 한다. 나이가 어린 내담자를 대하는 모든 전문가는 동기 강화 상담이 유일한 방법인지 또는 최선의 대안인지를 확인해야 한다.

끝으로 앞서 설명한 바와 같이, 동기 강화 상담을 선택하거나 희망하는 사람이 해당 주제에 대해 가장 유용한 증거를 바탕으로 행동하는 것이 중요하다.

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