오해가 있으면 연인 관계에 금이 갈 수 있다

상황을 잘 이해하기 위해서는 한 걸음 뒤로 물러나서 상황을 바라볼 필요가 있다. 
오해가 있으면 연인 관계에 금이 갈 수 있다
Raquel Aldana

작성 및 확인 심리학자 Raquel Aldana.

마지막 업데이트: 26 1월, 2023

생각과 행동에서 오해가 비롯될 수 있다. 특히 오랫동안 함께 시간을 보낸 사람과의 관계에서는 오해가 독이 될 수 있으니 주의해야 한다. 

오해가 있으면 연인 관계에 금이 갈 수 있다

자존심으로 인한 거리

오해의 시작에는 항상 어떤 계기가 있다. 자존심, 피곤함 또는 자존감 결여 등이 문제로 이어질 수 있다. 상대방이나 상황을 오해하지 않기 위해서는 자신과 타인의 정서 상태를 고려해야 한다.

대부분의 경우에는 살짝 거리를 두고 상황을 바라보면 갈등을 피할 수 있다. 객관적인 시각은 상황을 더 악화시키는 자존심을 잠재우는 데 도움이 된다.

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자존심과 자존감의 차이

자존심과 자존감의 차이를 알고 있는가? 자존심은 이기적이고 부정적인 마음이지만 자존감은 존중을 나타낸다.

자신만 내세우려는 행동을 하는 대신 상대방을 존중하면서 함께 자존감을 높여 보자.

오해가 있으면 연인 관계에 금이 갈 수 있다

이해를 해야 한다

이해란 함께 퍼즐을 맞춰 나가는 것을 말한다. 그리고 물론 기본적으로 타인에 대한 존중이 있어야 한다.

자신의 생각이나 감정을 표현하는 것은 자연스러운 욕구이다. 하지만 이를 나쁜 방식으로 표현한다면 상대방과 상황을 제대로 이해할 수 없다.

늘 모든 상황을 조절하거나 원활한 소통을 유지할 수는 없다는 것을 잊지 말자. 한 걸음 뒤로 물러나서 생각을 해야 상황을 종합적으로 볼 수 있다.

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상대방과의 소통

상대방과의 소통이 원활하지 않으면 안 좋은 생각이 꼬리를 물고 늘어질 수 있다. 감정의 소용돌이에 빠지지 않도록 주의해야 한다.

악마의 놀이에 휘둘리지 말자.

오해가 있으면 연인 관계에 금이 갈 수 있다

오해가 있으면 관계가 건강하게 유지되는 것이 매우 어려워질 수 있다.

객관적인 시각으로 상황을 바라보고 차이점을 이해해야 한다는 점을 잊지 말자. 그리고 무엇보다도 상대방의 현실을 고려하는 것이 중요하다.

오해에서 비롯된 언쟁을 점점 더 자주 경험하는가? 냉랭한 기운이 느껴지는가? 파트너와의 행복한 관계를 유지하고 싶다면 늘 주의 깊게 상대방을 관찰해 보자.


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