코로나바이러스에 감염되지 않는 방법

16 3월, 2020
코로나바이러스 감염을 막고 확산을 방지하는 방법에 관한 정보는 빠르게 퍼지고 있다. 점점 더 많은 국가에서 감염 위험이 높아지고 있으므로 감염 위험을 줄이기 위한 최고의 방법에 대해 알아 두자.
 

전 세계는 최근 몇 주 동안 코로나바이러스에 걸린 다수의 사례를 목격하고 있다. 불행히도 이 바이러스는 면역 체계가 손상된 사람들에게는 특히나 비극적인 결과를 초래했다. 따라서 우리는 반드시 코로나바이러스에 감염되지 않는 방법을 실천하고 이 바이러스의 확산을 막아야 한다.

코로나19란?

코로나바이러스는 출처가 불분명하며 여러 유형이 있다. 또한, 단순한 감기에서 심한 폐렴에 이르기까지 각종 질병에 대한 책임이 있다. 더 나아가 이 바이러스는 가장 심한 형태의 호흡 부전으로 이어질 수도 있다.

2019년 12월 중국 우한에서 새로운 유형의 코로나바이러스(코로나19 또는 COVID-19)가 처음으로 발견되었다. 그때 이후로, 이 바이러스는 감염된 사람들에서 건강한 사람들에게로 극적으로 확산되었다.

현재 기준(2020년 3월 16일 오전 11시 47분), 전 세계적으로 169,561명 이상의 사람들이 코로나바이러스에 감염되었으며 이중 약 6,518명이 사망했다. 그러나 확진된 코로나바이러스 감염자의 수치가 매우 높더라도 그 치사율은 낮은 추세다.

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코로나바이러스에 감염되면 어떤 증상이 나타날까?

코로나바이러스에 감염되지 않는 방법
코로나바이러스 감염 증상은 일반적인 독감 증상과 유사하다. 그러나 호흡 부전 및 기타 주요 합병증을 유발할 수도 있다.
 

코로나바이러스 감염은 일반적으로 독감 증상과 유사한 증상을 나타낸다. 일부는 다음과 같다.

  • 콧물
  • 일반적인 불편함
  • 피로
  • 근육통
  • 기침
  • 콧물
  • 열과 오한
  • 인후염과 두통

감염이 되더라도 증상이 없거나 아니면 위에서 언급한 일반적인 증상이 나타날 수 있는데, 가장 심한 경우 폐렴 또는 호흡 부전과 같은 합병증을 유발할 수 있다.

일반적으로 노인과 면역 체계가 약한 사람을 포함하여 가장 취약한 집단에서 더 심각한 경우가 발생한다.

코로나바이러스는 어떻게 퍼질까?

이 바이러스를 경계해야 하는 주요 원인 중 하나는 바이러스가 사람 간 확산할 수 있기 때문이다. 실제로 드물지만 감염된 사람이 증상을 나타내 보이기도 전에 다른 사람에게 퍼질 수도 있다.

또한, 현재 이 질병을 치료하기 위한 구체적인 치료법, 즉 약물이나 백신은 없는 실정이다. 따라서 가능한 한 확산을 막기 위해 할 수 있는 예방 조처를 하는 게 매우 중요하다.

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코로나바이러스에 감염되지 않는 방법

코로나바이러스에 감염되지 않고 확산을 방지하기 위한 몇 가지 조처
적절한 손 씻기는 코로나바이러스예방하기 위해 취할 수 있는 가장 중요한 조치이다.
 

이 바이러스 및 다른 유형의 바이러스에 감염되거나 그것이 확산하는 것을 방지하기 위해 취할 수 있는 조처는 다음과 같다.

  • 감염된 사람들과의 긴밀한 접촉을 피한다.
  • 위생 관리는 일반적으로도 중요하지만, 요즘과 같은 때에는 더욱 적절한 위생을 유지해야 한다. 특히 적절한 손 씻기에 각별히 주의해야 한다.
  • 다른 사람과 약 1m 거리를 유지하도록 노력하자.
  • 질병이 가장 많이 발생하는 장소에서는 지침에 따라 마스크를 착용해야 한다.
  • 기침과 재채기를 할 때는 일회용 티슈나 옷으로 코와 입을 가려야 한다.

손 씻기는 최고의 방법이다

적절한 손 씻기는 입증된 효과적으로 저렴한 방법으로 박테리아와 바이러스의 확산을 줄여 준다. 올바른 손 씻기 절차는 다음과 같다.

  • 손에 물을 적신다.
  • 비누 소량을 바른다.
  • 손바닥을 맞대고 문지른다.
  • 오른쪽 손바닥을 왼쪽 뒷면에 대고 문지르고 그 반대로도 똑같이 한다.
  • 손바닥을 문지르고 손가락 깍지를 낀다.
  • 한쪽 손의 손가락 뒷면을 반대 손의 손바닥에 대고 씻는다.
  • 엄지손가락을 각각 따로 씻는다.
  • 손가락 끝을 문지른다.
  • 손을 헹군다.
  • 일회용 수건이나 깨끗한 수건으로 손을 말린다.
  • 수건을 사용해 수도꼭지를 잠근다.

요약

이러한 팬데믹 상황에서는 침착함을 유지하면서 공중 보건 시스템의 효율성과 속도에 대해 신뢰하는 게 중요하다. 하지만 일상생활에서, 특히 감염률이 높은 국가를 여행하는 경우라면 위에서 설명한 예방 조치를 반드시 잘 따라야 한다.