신장 결석을 제거하기 위한 7가지 홈메이드 치료제

이 글에서 소개하는 치료제는 신장 결석을 제거하는데 효과적이다. 하지만 사용해도 되는지, 전문가와 먼저 상담해본 후 따라해야 한다. 
신장 결석을 제거하기 위한 7가지 홈메이드 치료제

마지막 업데이트: 11 2월, 2019

신장 결석은 꽤 심각한 건강 문제이다. 콩팥산통은 아이를 낳을 때의 통증과 종종 비교된다. 따라서 나중에 신장 결석을 제거하기 전에 생기지 않도록 미리 예방하는 것이 좋다.

오늘 이 글에서는 효과적으로 신장 결석을 제거하기 위한 자연 치료제를 소개하려고 한다. 음식 및 식물의 성분을 이용하거나 몇 가지 요법으로 간단하게 처치해주면 금방 효과를 볼 수 있을 것이다.

신장 속 결석의 성분은 무엇인가?

신장 결석을 제거하기 위한 7가지 홈메이드 치료제

신장 결석은 여러 가지 종류이다. 주기적으로 복통이 생기는 산통을 겪어본 사람이라면 산통을 일으키는 원인을 미리 알아두는 것이 좋다. 증상에 따라 치료 방법이 각각 다르기 때문이다.  

  • 옥살산: 칼슘과 옥살산 섭취를 줄여야 한다.
  • 인산: 옥살산과 마찬가지로 칼슘과 옥살산 섭취를 피한다.
  • 요산: 퓨린이 풍부한 음식을 먹지 않는다.

신장 결석이 어떤 종류인지 알고 있거나 유전적 소인에 관해 알고 있다면, 이 정보를 꼭 기억해야 한다.

하지만 그렇지 않은 경우라면, 다음에서 소개하는 음식은 되도록 전부 먹지 말고, 자연 요법을 따라 해 보는 게 좋다.

먹지 말아야 할 음식

신장 결석이 있다면, 신장 결석에 나쁜 음식 종류를 미리 알아두자.

  • 우유와 유제품
  • 설탕
  • 자당
  • 내장과 고기
  • 조개
  • 정제 밀가루

신장 결석을 제거하기 위해서는 이런 음식을 먹지 않거나, 섭취량을 줄여야 한다. 대신 채소 주스나 생선, 천연 감미료, 통밀가루를 챙겨 먹는 게 좋다. 

신장 결석을 제거하기 위한 자연 치료제

1. 알칼리성 주스

신장 결석을 제거하기 위한 7가지 홈메이드 치료제

우리 몸에 산 성분이 과도하게 많을 때 신장 결석이 생긴다. 따라서 pH 수치를 균형맞게 하기 위해 알카리성 식품을 챙겨 먹어야 한다. 그래야 신장 결석이 생기는 것을 예방할 수 있고, 제거할 수 있다.

녹색 주스를 마시는 것도 pH 수치를 조절하는 방법 중 하나다. 쉽게 만들 수 있을 뿐만 아니라 효과도 좋다. 다음의 재료로 집에서 천연 주스를 만들어 마셔보자. 원하는 재료를 바꿔가며 만들어도 된다.

  • 녹색 잎 (셀러리, 아루굴라, 무 잎, 비트 잎, 물냉이 등) 
  • 사과
  • 오이
  • 생강
  • 레몬

2. 마그네슘염

마그네슘염은 결정화를 방지하고 산 성분을 감소시켜주기 때문에 신장 결석이 생기는 것을 예방하고 제거하는데 효과적인 재료이다.

뿐만 아니라 신체 장기에 꼭 필요한 미네랄이기도 하다. 그래서 꾸준히 챙겨 먹는 게 좋다. 특히 탄산마그네슘 또는 구연산 마그네슘을 권한다.

3. 비타민 C

신장 결석을 제거하기 위한 7가지 홈메이드 치료제

신장 결석을 치료할 때 비타민 C도 꼭 챙겨 먹어야 할 영양분이다.

이 비타민은 결석이 더욱 단단해지지 않도록 해주고 더 쉽게 제거될 수 있도록 해준다. 음식을 통해 섭취해도 되고, 영양제를 먹어도 된다.

비타민 C가 풍부한 식품은 다음과 같다.

  • 아세롤라 체리
  • 장미열매
  • 구아바
  • 딸기류
  • 파슬리
  • 키위

4. 헤이즐넛

맛있는 이 견과류도 요산 결석이 생기는 것을 예방하는 데 효과적이다. 이런 결석이 있는 사람들에게 예방책이 되어준다.

지루하지 않게 이 견과류를 매일 챙겨 먹고 싶다면, 헤이즐넛 코코아 스프레드를 만들어 먹어보자. 집에서 만들 때는 유제품이나 설탕을 넣지 않을 수 있기 때문에 시중에서 파는 제품보다 훨씬 더 건강하게 만들 수 있다.

5. 물

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물도 신장 결석을 제거하는 데 효과적이다.

하지만 식사 사이에 마셔야 한다. 특히 아침에 일어나자마자 공복 상태에서 물을 마시는 게 특히 중요하다. 매일 2리터씩 마셔야 한다.

6. 쇠뜨기

쇠뜨기는 이뇨 효과가 탁월한 약초로 신장 기능을 향상하고 미네랄을 제공한다. 소염 효과도 탁월하다.

쇠뜨기로 효과를 보기 위해서는 매일 챙겨 먹는 게 좋다.

7. 열 찜질

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신장 결석이 생기는 것을 예방하고, 불편함을 덜기 위해 열 찜질을 하는 것도 좋은 방법이다. 뜨거운 물을 병에 담아 찜질하거나 열 매트 등의 도구를 활용하면 된다.

해보면 얼마나 좋은지 경험해볼 수 있을 것이다. 잠자기 전에 매일 찜질 하면 효과가 더 좋다.

 

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신장 결석이 있으면 어떻게 될까? 신장은 해독에 있어 중요한 역할을 한다. 우리가 잘 인지하지 못하지만 신장은 밤낮 할 것 없이 하루 종일 제 역할을 수행하고, 혈액에 있는 노폐물을 제거한다.신장이 제대로 기능하지 못하게 되면, 무기염과 다른 성분은 결정체를 형성한다.