효과적으로 굳은살을 제거하는 가정요법
효과적으로 굳은살을 제거하는 가정요법을 소개한다. 피부가 딱딱해지고 두꺼워지며, 노란색으로 변하는 굳은살은 심각한 문제가 될 수 있다. 굳은살은 발에 제일 많이 생기지만, 강한 압력이나 마찰이 있는 몸 여러 부위에 생기기도 한다.
굳은살의 가장 큰 원인은 꽉 조이는 신발을 신는 것이다. 맨발로 걷고, 양말 없이 신발을 신고, 발에 많은 압력이 가해지는 스포츠를 즐겨도 굳은살이 생긴다.
굳은살은 미적으로 문제가 될 뿐 아니라, 제대로 치료받지 않으면 통증이 있을 때도 있다. 다행히도 굳은살 제거와 피부 재생을 활성화하는 천연 치료법이 있다. 발에 굳은살이 있는가? 아래의 글을 놓치지 말고 읽어보자.
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부석으로 굳은살을 제거하자
굳은살 제거 방법을 쓰기 전에, 부석으로 굳은살 부위를 문질러보자. 발의 민감한 부위에도 쓸 수 있다. 부석은 각질을 제거해 통증을 경감하고 피부 재생의 속도를 높여서 굳은살 치료에 좋다.
방법
- 발을 따뜻한 물에 10분간 담궈 피부를 부드럽게 만든다.
- 부석으로 3~5분간 발을 문질러준다.
- 발의 물기를 닦고 화장솜이나 천에 피마자유를 적셔 굳은살 부위를 밤새 덮는다.
- 다음 날 발을 깨끗이 씻어준다. 피마자유를 하루에 수차례, 몇 방울씩 발에 발라준다.
식초
식초의 산성 물질이 효과적으로 굳은살을 제거하고, 딱딱한 피부를 부드럽게 만들어준다. 식초에는는 또한 항생과 항균 성분도 들어있어, 굳은살 부위의 감염도 막아준다.
방법
- 잠에 들기 전, 물과 식초를 3:1로 섞는다.
- 굳은살에 바로 문질러준다.
- 굳은살 부위를 양말이나 밴드로 덮고 잔다.
- 아침에 부석으로 각질 제거를 해준다.
- 마지막으로 부위를 깨끗이 씻고 좋은 크림을 발라 수분 보충을 하자.
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베이킹 소다
대부분의 집에 구비되어 있는 베이킹 소다를 이용해도 굳은살을 제거할 수 있다. 베이킹 소다는 천연 각질 제거제이며, 죽은 세포와 각질을 없애준다. 또한 박테리아와 곰팡이 감염도 예방한다.
방법
- 베이킹 소다 2~3 숟갈을 따뜻한 물에 풀고 발을 15분간 담근다.
- 굳은살 부위를 부석으로 문지르며 각질을 제거한다.
레몬
레몬의 시트러스산 은 딱딱한 굳은살을 부드럽게 풀어줘서 제거를 쉽게 만들어 준다.
방법
- 레몬즙을 굳은살에 바로 바르고 말리자. 일주일에 2~3번 정도가 적당하다.
- 다른 방법으로는 레몬 즙과 이스트로 끈적한 반죽을 만들어 굳은살에 바르는 것 이다. 양말이나 밴드를 밤새 붙이고 있도록 하자.
마늘
마늘에는 항산화물질, 항생제, 항균제, 항진균성 물질이 함유되어 있어 굳은살 제거와 피부 감염 예방에 좋다.
방법
- 마늘 한 쪽을 다져서 굳은살 부위에 바로 바른 후 양말이나 밴드를 붙여 자자. 아침에 따뜻한 물로 씻어낸다.
- 다른 방법으로는, 마늘 몇 쪽을 다져서 소금과 섞어서 반죽을 만드는 것 이다. 이를 굳은살에 3일 동안 바른다. 그 다음 부석으로 문지르면 쉽게 굳은살이 없어질 것 이다.