부비동염을 위한 사과식초
사과식초로 어떻게 부비동염을 치료할 수 있을까? 우리가 감기라고 착각하는 증상이 사실은 ‘부비동염’일 수도 있다. 감기, 비염 어느 쪽이든 불편하긴 마찬가지다. 제대로 숨을 쉴 수 없어 일상 생활에도 무리가 가고 항상 피곤한 느낌이 든다. 거기에다 열, 두통, 콧물 증세까지 동반되면 그냥 침대에 눕고만 싶다.
이 문제를 개선하려면 자연이 선사한 선물, 사과식초를 이용해보자. 저온 살균을 하지 않은 생 사과식초는 다양한 건강상 이점을 제공한다.
우선 부비동염이 감기 증상과 어떻게 다른지 알고 가는 것이 좋겠다.
부비동염이란?
흔히 축농증이라고 불리는 부비동염은 부비강의 점막에 생긴 염증을 뜻한다. 증상의 지속 정도가 며칠 정도면 급성이며, 12주 이상 지속되면 만성으로 분류한다.
이 염증의 발생에는 다양한 원인이 있다. 해부학적 수준으로 보면, 비중격만곡증 또는 코 선반의 확장이 원인이다. 또는 흡연, 알러지, 박테리아 감염 등도 부비동염을 유발할 수 있다.
부비동염은 감기와 자주 혼동되는데, 부비동염이 훨씬 복잡한 증상이다.
부비동염과 감기의 구분
감기와 부비동염은 콧물, 발열, 후비루, 두통, 코막힘 등의 증상에서 유사성을 보인다.
하지만 부비동염은 감기보다 훨씬 복잡한 증상이다. 내가 앓고 있는 증상이 감기인지 부비동염인지 헷갈린다면, 콧물의 색깔에 가장 큰 차이점이 있다.
감기일 때엔, 콧물이나 후비루의 색깔이 투명하고 물 같은 액체에 가깝다. 하지만 부비동염의 경우, 아주 걸쭉하고 노란 콧물이 특징이다.
뿐만 아니라, 감기의 증상은 3~10일 정도 지속되지만 부비동염은 10일 이상 지속된다. 감기는 바이러스가 원인인데 반해, 부비동염은 박테리아 감염으로 유발된다.
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사과식초로 부비동염을 치료하는 방법
사과식초는 다양한 건강상 이점을 제공한다. 이 식초와 함께라면 위산 역류 등의 증상을 개선할 수 있고, 사과식초를 헤어 토닉으로 쓰면 빛나는 머릿결을 얻을 수 있다.
믿거나 말거나지만, 사과식초는 부비동염 치유에 특히 좋다. 하지만 부비동염을 어떻게 개선한다는 걸까? 사과식초는 다음과 같은 기능을 한다.
- 비강을 청소한다.
- 박테리아 증식을 예방한다.
- 콧물을 묽게 만든다.
- 면역 체계를 강화한다.
짧은 시간 내에 부비동염을 개선할 수 있는 여러 가지 자연 치유법이 있고, 준비하기도 쉽다. 이 치유법을 이용하면 콧물로 막혔던 호흡이 개선되며, 감염의 재발도 막을 수 있을 것이다.
사과식초로 헹구기
재료
- 사과식초 2큰술
- 물 1컵
준비 방법
- 물을 따뜻할 정도로 데운다.
- 물에 사과식초를 넣고 잘 섞는다.
사용법
- 면봉이나 거즈를 식초를 섞은 물에 적신다.
- 적신 면봉으로 코 속을 아주 조심스럽게 닦으며 청소하면서 코 속에 쌓여있던 콧물의 배출을 돕는다.
- 그 후 식초를 희석한 물로 코를 부드럽게 청소한다.
부비동염의 증상을 악화시킬 박테리아가 쌓이는 것을 예방할 수 있다.
사과식초 증기 쐬기
재료
- 물 ½컵
- 사과식초 ½컵
준비 방법
- 우선 물과 사과식초를 작은 주전자에 넣는다.
- 그 후, 불을 올리고 끓기 직전에 불을 끄고 몇 초간 기다리자.
- 넓은 그릇에 식초 물을 따른 뒤 가까운 거리에서 증기를 쐬자. 얼굴을 물에 닿게 하거나 너무 가까이 대선 안된다!
- 마지막으로, 증기를 들이마시고 나면 수건으로 얼굴을 감싸 증기의 기운을 계속 유지한다. 이를 반복한다.
증상에 따라 하루에 2~3회 반복할 수 있다. 식초의 증기를 쐬면 박테리아를 제거하고 비강을 깨끗하게 유지할 수 있다.
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사과식초 충혈 완화제
재료
- 사과식초 ¼컵
- 생강 파우더 ½작은술
- 고춧가루 ½작은술
- 레몬 반 개를 낸 즙
- 꿀 3큰술
준비 방법
- 사과식초와 레몬즙을 주전자에 넣고 끓인다.
- 불을 끄고 생강, 고춧가루, 꿀을 넣는다.
- 잘 저은 후 유리 용기에 부어 보관한다.
사용법
- 하루에 2큰술을 먹자. 부비동염으로 인한 염증과 코막힘을 개선할 수 있다.
의사와의 상담
자연 치유법으로 부비동염 증상을 빠른 시간에 개선해 몸이 호전되는 것을 느낄 수 있을 것이다. 만약의 부작용을 줄이고 싶다면, 대체 요법을 사용하기 전에 언제나 의사와 상담해보자.