거미 혈관과 정맥류에 좋은 7가지 자연 치료법

29 10월, 2018
거미 혈관과 정맥류를 예방하고 악화하는 것을 막으려면 앉아 있는 생활 방식을 피하고 최대한 빨리 치료해야 한다.

오늘, 이 글에서는 거미 혈관과 정맥류에 좋은 자연 치료법에 관해 살펴보겠다.

거미 혈관과 정맥류는 오래 서 있는 등 하지 정맥의 압력이 높아지는 경우 정맥벽이 약해지면서 판막이 손상되고, 심장으로 가는 혈액이 역류하여 늘어난 정맥이 피부 밖으로 보이게 되는 것이다. 이 증상은 주로 하체에 나타난다. 

거미 혈관과 정맥류의 발병 원인

정맥류와 거미 혈관은 정맥판이 제대로 닫히지 못할 때, 정맥이 확장되어서 혈액이 축적될 때 발생한다. 이 질병의 위험요소 중 일부는(성인 여성들을 대부분에게 영향을 미치는) 다음과 같다:

비만

다리에 체중이 집중되면 동맥과 정맥으로부터 더 많은 혈액을 요구하게 된다. 이로 인해 혈관의 용량이 과부하 되어 결국 망가지게 만든다.

더 읽어보기: 비만의 6가지 유형과 원인

좌식 생활

좌식 생활

하루 중 너무 오랜 시간을 앉아서 지낸다면, 다리 근육이 효율적으로 혈액을 펌프질하지 못한다. 이로써 혈액이 정맥을 가득 채우며 정맥판을 과부하 시켜서 정맥류와 거미 혈관을 초래한다.

서 있는 것

앉아 있는 것처럼, 오랫동안 서서 있는 것도 혈류가 중력의 반대로 작용해야 하므로, 혈액이 심장으로 제대로 돌아오지 못하게 한다.

피임제

피임제는 체액 저류를 유발하고 망상 정맥의 정맥판이 망가지게 할 수 있다. 피임약을 사용하는 여성들은 다리의 변화와 정맥류 혹은 거미 혈관이 나타나는 것을 느낄 수 있다.

유전적 요소

유전적 요소

정맥류, 거미 혈관, 심부정맥 혈전증, 혹은 하지의 혈액 순환에 관련된 다른 가족력도 영향을 미칠 수 있다.

다른 위험 요소

흡연, 고혈압, 고콜레스테롤 수치 등이 정맥 문제를 직간접적으로 일으키는 원인이 될 수도 있다.

정맥류에 대한 최고의 치료법

정맥류와 거미 혈관을 알아차리자마자 바로 “치료”하는 것이 중요한데, 이는 정맥이 막 늘어나기 시작할 때이기 때문이다.

이렇게 하면 정맥류의 2기(불편함, 무거움, 경련), 3기(피부 및 피하조직의 변화) , 4기(심각한 고통 및 감염) 단계에 도달하는 것을 피할 수 있다.

초기 단계에 가장 좋은 자연 치료법은 다음과 같다:

블루베리

블루베리

이 작은 파란색 과일은 혈관 확장 성분을 포함하고 있어 혈액순환을 촉진하며, 정맥의 벽을 강하게 해준다. 블루베리에는 또한 비타민 C와 플라보노이드가 풍부하다.

후식이나 간식으로 익히지 않고 먹어도 되며, 물 한 컵에 한 숟가락 정도 넣어서 차로 만들어도 된다. 하루에 2컵 마시면 된다.

더 읽어보기: 블루베리의 엄청난 효능 8가지

알로에

알로에는 정맥류와 거미 혈관을 가진 사람들에게 인기 있고 효과적인 치료제이다.

알로에 잎을 길게 썰어서 젤을 긁어내고 이를 혈관이 보이는 부위에 펴 바른다.

어떤 사람들은 알로에를 간 당근과 사과 식초에 섞어서 연고로 사용하기도 한다. 바르고 약 20분간 기다리면 된다.

쇠뜨기 풀

쇠뜨기 풀

혈액순환을 촉진하고 거미 혈관과 정맥류의 모습을 줄여주는 많은 약초가 있다.

그중의 하나가 쇠뜨기 풀인데, 정맥과 동맥에 많은 효능이 있다. 먹기만 해도 정맥류가 사라지게 할 수 있다.

쇠뜨기 풀은 임신한 여성, 심장 문제가 있는 사람, 혈전성 정맥염이 있는 사람들에게는 권장되지 않는다.

마리골드

정맥의 건강을 개선할 수 있는 다른 약초는 마리골드 꽃이다. 이 식물은 정맥이 시간이 지나면서  악화하는 것을 막아준다.

마리골드 꽃으로 만든 차는 손상된 조직을 치료해주고 하지의 부기를 가라앉혀주며, 통증을 완화해준다.

마리골드 꽃잎으로 만든 크림을 살 수도 있고 아니면 직접 만들 수도 있다!

어떻게 만들까? 마리골드 꽃잎을 짓이겨서 약간의 물에 섞은 다음 당신의 로션에 더하면 된다. 이것을 피부에 매일 밤 취침 전에 바르고 씻어내지 않는다.

에센스 오일

에센스 오일

정맥류 때문에 아픈 다리나, 좌식생활 혹은 오래 서 있어서 발생한 문제를 해결하는 데 탁월한 선택은 마사지다. 마사지는 원을 그리면서 해야 하고, 발목에서 시작해서 허벅지로 올라와야 한다.

올리브오일을 사용해서 더 나은 혈액순환을 촉진하고 정맥에 혈전이 생기는 것을 막을 수 있다. 따뜻하게 해서 사용해보자.

사이프러스

사이프러스 나무의 나무껍질은 정맥류와 거미 혈관을 포함한 혈액 순환 문제를 치료하는 다양한 효능들을 가지고 있다.

재료

  • 사이프러스 잎사귀와 나무껍질 2작은 술(20g)
  • 물 1 리터

만드는 방법

  • 물이 끓을 때까지 끓이고 잎사귀와 나무껍질을 넣는다.
  • 혼합물을 10분간 우려낸 다음 식히고 액체를 따라낸다.
  • 하루에 7큰술 마신다.

이 치료제를 바르는 것으로 사용할 수도 있는데, 약을 약솜에 적셔서 환부에 직접 바르면 된다.

밤

밤은 정맥류와 거미 혈관에 가장 좋은 민간 치료제 중 하나로 여겨진다. 밤은 또한 혈액순환을 촉진하기 때문에 정맥염을 앓는 사람에게도 권장된다.

밤에는 정맥과 정맥판의 기능을 회복시킬 수 있는 능력이 있다.

재료

  • 밤껍질 5큰술(50g)
  • 물 1 리터

만드는 방법

  • 끓는 물에 밤껍질을 넣는다. 10분간 우려낸다.
  • 액체를 따라내서 아직 따뜻할 때 마신다.
  • 이것을 매일 아침 혹은 저녁마다 반복한다.