여성에게만 나타나는 5가지 심장정지 증상
심장정지(cardiac arrest, 심정지/심장박동 정지)는 남성과 여성 모두에게 상당한 영향을 끼치는 질환이다. 그런데 특정 증상들은 여성에게서만 나타난다.
오늘 소개할 정보는 아주 유용하다. 우리를, 그리고 우리 주변의 사람들을 살릴 수도 있으니 말이다.
통계에 따르면 심장정지가 조기 사망에서 가장 높은 원인을 차지하고 있다고 한다.
우리의 몸은 분명 심장정지에 관한 징후를 계속 보내고 있으며, 이를 무시하지 않아야 자신의 생명을 구할 수 있다.
심장정지 증상이나 징후를 알아차리면 빨리 대처를 해야 한다. 심장정지 발생 후 빨리 심장 충격(평소 심장박동을 되찾기 위해 사용되는 전기 충격) 처치를 받는 사람들은 생존 확률이 높아진다.
심장 충격 처치를 받지 못하는 상황이라면, 즉시 심폐 소생술을 받아야 한다.
어떤 경우라도 회복을 위해서는 심장정지 증상을 빨리 알아차리는 것이 가장 기본이 된다.
심장정지
심장은 심장 박동을 조절하는 내부 체계가 있다곤 하지만, 부정맥을 유발하는 여러 질환과 위험성이 존재한다.
부정맥은 심장 박동이 비규칙적으로 빨라지거나 느려지는 질환으로, 심각한 상황에는 심장 박동이 멈출 수도 있다.
심장 박동이 멈추는 이 경우가 급작스러운 심장정지이며, 심장으로 향하는 혈류가 막혀 발생하는 심장마비(heart attack)와는 혼동하지 않아야 한다.
심장정지로 이르는 다양한 원인은 다음과 같다.
- 관상 동맥 질환
- 육체적 스트레스
- 유전적 소인
더 읽어보기: 심장이 두근거리는 4가지 이유
여성에게만 나타나는 5가지 심장정지 증상
1. 등, 목, 턱, 팔 통증
등, 목, 턱, 팔에 통증이 느껴진다면 심장정지의 징후와 유사하므로 주의를 기울이자. 심장정지의 증상인지, 다른 원인이 있는지 혼동하기 쉬운데 심장정지에 의한 증상임을 구별할 수 있는 기준을 아래에 소개한다.
통증이 긴 시간에 걸쳐 서서히 진행되었는지, 느리게 또는 급격하게 발생하였는지 잘 구분하자. 특히 통증이 갑작스럽게 진행되었다면 당장 병원을 방문하는 것이 좋다.
2. 메스꺼움을 동반한 복통
메스꺼움과 복통을 동시에 느끼고 있다면 조심하자. 심장정지의 또 다른 분명한 징후일 수 있다.
식중독과 독감 등의 증상들과 헷갈릴 수 있다. 복부에 강한 압박을 느낀다면 병원을 방문하자.
3. 호흡 문제와 어지러움
호흡 문제가 반복적으로 발생한다면, 이 글에 소개된 또 다른 증상이 동반되고 있지는 않은지를 점검해보자.
4. 식은땀
식은땀은 여성이 경험하는 심장정지의 증상 중 하나이며, 이를 절대 가볍게 여겨선 안 된다.
식은땀의 원인을 일상적인 스트레스나 현재 겪고 있는 걱정 때문이라고 자동으로 치부해선 안 된다. 평소나 전에 식은땀을 경험해본 적이 없다면, 당장 병원을 방문해야 한다.
5. 지속적인 피곤함
몇 분 지나지 않아 자주 피곤해지는가? 그렇다면 이 부분을 자세히 읽어보자.
휴식을 취했는데도 일어나거나 걷기 등의 기본적인 일조차 하지 못할 정도로 피곤함을 느낀다면 이는 굉장히 문제가 있는 증상이다.
*참고 글: 만성 피로의 5가지 증상
심장정지 치료법
심장정지를 겪었다면 다시는 이런 일이 일어나지 않도록 예방하고 건강을 되찾아야 한다.
- 담배, 음주, 움직이지 않는 생활 방식 등의 해로운 습관을 당장 끊어야 한다.
- 혈압, 콜레스테롤, 당뇨를 관리하기 위한 꾸준한 운동도 필수다.
심혈관계 건강에 도움이 되는 약물 치료법이 있다는 점도 잊지 말자.
심장과 관련된 증상을 겪는 사람들을 위한 일반적인 권장 사항도 분명 존재하지만, 그래도 제일 중요한 조언과 치료는 환자의 상태와 병력을 가장 잘 알고 있는 담당 의사로부터 나온다.
건강한 생활 방식, 운동, 스트레스 해소는 우리의 인생을 튼튼하게 지탱하는 3가지 기둥임을 기억하자.