성욕을 높이는 5가지 허브

23 10월, 2018
성 관련 문제가 있다면 먼저 파트너와 대화를 시작해보자. 대부분의 경우 작은 변화만 만들면 된다. 그래도 해결되지 않는다면 이 글에서 소개하는 허브를 활용해보고, 병원에 가서 의사와 상담해보자. 

특정 허브는 여러 가지 목적으로 활용할 수 있다. 소화를 잘 되게 하는 것부터 암이나 만성적인 질환을 예방하는 것까지 모두 포함한다. 심지어 자연스럽게 성욕을 높이는 허브도 있다. 성욕은 성관계를 갖고자 하는 욕망으로 신경계에 반응을 일으키는 성호르몬에 의해 결정된다.

성 활동과 관련된 에너지는 누군가와 성관계를 맺고자 하는 욕망 뿐만 아니라 성생활에서 만족을 느끼는 것과도 관련되어 있다. 

성욕은 자연스러운 현상이다. 하지만 스트레스를 많이 받았거나 어떤 질병이 있을 때에는 성욕이 떨어진다. 물론 먹으면 성욕을 높이는 약도 있긴 하지만, 이 글에서는 자연스럽게 성욕을 높이는 허브를 소개한다. 

허브는 천연 제품이라 부작용이 없다. 그리고 효과도 거의 바로 나타날 것이다. 

1. 아스파라거스 레이스모서스

성욕을 높이는 5가지 허브

샤타바리라고도 알려져 있는 이 식물은 오랫동안 아유르베다 의학에서 여성의 활력을 향상시키고 성적 욕망을 높이는데 사용해왔다. 

이 허브를 먹는다고 해서 즉각적으로 효과가 나타나는 것은 아니다. 하지만 꾸준하게 먹으면 에너지 저장고를 향상시킬 수 있고 생식 기관에 영양분을 공급할 수 있다. 

장기적인 맥락에서 성욕을 높여준다는 뜻이다.

아유르베다 의학에서는 여성들은 차분하고, 스트레스를 받지 않아야 하며 성욕을 느끼게 해주는 영양분이 풍부한 식품을 먹어야 한다고 설명한다. 

임신 중에 먹으면 태아에게도 좋기 때문에 이 허브는 여성들에게 정말 좋다.

  • 모유가 더 많이 생기게 해준다.
  • 낙태를 했던 경험이 있는 여성의 경우, 태아를 더 건강하게 해준다. 
  • 생식력을 자극한다.
  • 폐경기에 에스트로겐이 결핍되는 것을 조절해준다. 

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2. 유리코마 롱기폴리마

통캇알리라고도 알려져 있는 이것은 말레이시아 나무의 뿌리이다. 롱잭이라고도 부른다. 이 뿌리의 효능은 성욕을 증가시키고 호르몬 상태를 균형 맞춰준다.  호르몬이 정상 상태이거나 이상적인 상태일 때, 신체는 성 관계를 더 쉽게 즐길 수 있는 상태가 된다. 

남성들은 테스토스테론 수치를 증가시켜 더 오랫동안 발기할 수 있게 된다. 정자의 질이 더 좋아지는 이점도 있다.

3. 벌사상자

세 번째로 소개하는 이 허브는 중국에서 성욕을 증가시키기 위해 사용해온 허브이다. 생식기 건강을 향상시키고 남성, 여성들의 성적 만족을 증가시키는데 사용되어져 왔다.

벌사상자의 씨앗은 성 기능 장애와 남성 발기 부전에 사용되어져 왔다. 페니스의 정맥과 동맥을 이완시켜 발기할 수 있도록 해주고, 혈액 순환을 향상시켜준다. 

여성들은 클리토스로 혈액이 흘러가는 것을 증가시켜 이 부위를 더 민감하게 만들어준다. 

4. 인삼

인삼은 에너지 원이자 혈관 확장제로서 산화 질소 생성양을 증가시키고 혈액 순환이 잘 되게 해 발기의 질을 향상시킨다. 

인삼의 진세노사이드라는 성분의 효과는 테스토스테론과 비슷해 성욕을 높여준다.

하지만 인삼의 모든 종류가 이 효과가 있는 것은 아니다. 진정 성분이 함유되어 있는 종류도 있다.

인삼은 기능 장애를 치료해준다. 한국에서는 성욕을 높이기 위해서 홍삼을 먹는다. 인삼을 먹어 이런 효과를 보려면 하루에 0.5 – 3mg을 섭취해야 한다. 

인삼를 마셔도 되고 인삼 간 것을 활용하거나 요리를 할 때 넣어 먹는 방법이 있다. 하지만 너무 많이 먹으면 다음과 같은 문제가 생길 수 있음을 기억하자 .

  • 두통
  • 어지럼증
  • 혈압이 올라감
  • 기분 변화가 심해짐

평소에 꾸준히 인삼을 먹지 않았다면, 처음에는 조금씩 먹으면서 적응해 나가는게 좋다. 

5. 계피

시나몬은 성욕이 적은 사람들에게 도움되는 천연 정력제이다. 이 향신료는 복부 쪽으로 흘러들어가는 혈액을 증가시켜 준다. 시나몬은 여성과 남성 생식기로 흘러들어가는 혈류를 증가시켜준다. 

시나몬의 가장 큰 장점은 부작용이 없다는 것이다. 하지만 고혈압이 있다면 조금만 먹어야 하고, 의사와 먼저 상담 후 먹는 게 좋다. 

성욕 문제 치료가 중요한 이유

성욕은 우리 모두 삶의 일부이다. 아이를 낳기 위한 목적만 갖는 것은 아니다. 삶의 질을 유지하는 데 있어 성적 만족은 꼭 필요한 요소이다.

성 관련해서 문제가 있다면 파트너와 이야기해보자. 대부분의 경우 조금만 노력하면 된다. 그래도 잘 안 된다면 이 글에서 소개한 허브를 먹고, 의사에게 조언을 구하도록 하자.