윤기 나는 머릿결을 위한 5가지 팁

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머리를 매일 빗는 것은 혈액 순환을 위해 필수적이다. 큐티클층을 보호하고 머릿결에 윤기를 더하기 위해서, 머리를 감을 때 마지막에는 차가운 물로 감는 것을 추천한다.

마지막 업데이트: 03 6월, 2019

머리의 기장과 굵기에 관계없이, 윤기 나는 머릿결은 누구에게나 아름답게 보인다. 윤기 나고 부드러운 머릿결은 건강하고 생기 있어 보이는 모습을 가꾸는 데 도움이 된다.

오늘은 제대로 된 관리를 통해 모발에 영양분을 공급하고 윤기 나는 머릿결을 가꿀 수 있는 방법을 소개한다.

매일 머리 빗기

자기 전에 머리를 빗어야 한다는 말을 들어본 적이 있는가?

따분하게 들릴 수 있겠지만, 이 습관에는 과학적인 근거가 있다. 머리를 계속 빗으면 두피의 혈액 순환을 촉진하게 되고 자연스럽게 생성된 유분이 퍼지면서 뿌리부터 끝까지 촉촉함을 유지할 수 있다.

가장 좋은 결과를 얻기 위해서는 두피에 좋고 사용감이 좋은 강모로 된 빗을 사용해야 한다.

모근부터 시작해서 끝까지 머리를 빗은 뒤, 목 뒤쪽에서부터 위로 동일하게 한 번 더 빗어주면 긴장감을 완화할 수 있다.

하루에 2분 정도만 머리를 빗어도 충분하다. 곧 놀라운 결과를 볼 수 있다.

두피 마사지는 건강하고 윤기 나는 머릿결을 가꾸는 데 필수적이다.

두피 마사지는 혈액 순환을 촉진하고 깊숙하게 영양분을 공급하는 또 다른 방법으로, 하루 동안 받은 스트레스를 완화하는 데 또한 도움이 된다.

손가락 끝으로 머리를 살짝 누르면서 작은 원을 그린다. 이마부터 시작해서 머리와 목 뒷부분까지 마사지를 해 보자.

하루 중 언제라도 머리에 압박감이 느껴지면 이렇게 두피 마사지를 해 보자. 아니면 평소에 빗질을 할 때 같이 해도 좋다.

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식초를 컨디셔너로 사용하는 것 또한 집에서 할 수 있는 또 다른 방법이다. 식초는 윤기와 영양분을 선사할 뿐만 아니라, 화학 제품의 영향을 받는 천연 pH의 수치를 조절하는 데 또한 도움이 된다.

사과 식초와 물을 1:3 비율로 섞은 뒤, 모발에 도포하고 1분간 기다렸다가 헹궈내자.

식초의 냄새는 머리를 감으면서 사라지기 때문에 걱정할 필요가 없다. 그래도 신경이 쓰인다면 혼합물에 좋아하는 에센셜 오일을 몇 방울 첨가해 보자.

윤기 나는 머릿결은 충분한 영양분 섭취의 결과물이다. 지방은 윤기 나는 머릿결을 가꾸는 데 중요한 요소이다. 피부와 머릿결을 위해 영양가 있는 좋은 지방만 섭취하는 것이 좋다.

영양가 있는 좋은 지방은 다음과 같다.

하루 종일 물을 많이 마시고, 특히 아침에 일어나서 가장 먼저 물을 마시는 것을 잊지 말자. 건강한 머릿결은 건강한 신장과도 관련되어 있으며, 물을 마시면 속에서부터 머릿결을 관리하는 효과가 있다.