둔부 건병증은 무엇일까
‘전자 점액낭염’이라고도 하는 둔부 건병증은 고관절 통증의 원인 중 하나이다. 다양한 요인에 의해 생길 수 있는 고관절 힘줄 염증으로 발생하는 문제이다. 이러한 점액낭염이 생기는 이유는 무엇일까? 둔부 건병증은 어떻게 해결할 수 있을까?
둔부 건병증은 대개 반복적인 미세 외상으로 인해 발생한다. 따라서 마라톤 선수와 같은 많은 운동선수가 이러한 문제를 겪는 경향이 있다.
고관절이 계속해서 마찰하면 통증이 발생하고 점액낭 또는 활액낭에 염증이 생길 수 있다. 그렇지만 꼭 운동선수에게만 전자 점액낭염이 발생하는 것은 아니다. 이러한 문제를 유발할 수 있는 다른 요인이 있다.
둔부 건병증은 어떤 사람에게 생길까?
이러한 건병증은 특히 고관절 동작을 반복적으로 수행하는 스포츠를 하는 사람에게 더 흔히 나타난다.
운동선수이거나 마라톤을 하거나 축구를 하면 전자 점액낭염이 잘 생길 수 있다. 하지만 이러한 문제를 쉽게 유발하는 다른 요인도 있다. 적절한 치료를 통해 건병증이 발생하는 것을 막을 수 있는 몇 가지 요인에 대해 살펴보자.
- 비만: 과도한 지방으로 고관절에 압력이 가해지면 점액낭염이 더 쉽게 나타날 수 있다.
- 섬유 근육통: 섬유 근육통에 의한 근육 경직으로 해당 부위에 마찰이 발생하여 둔부 건병증이 생길 수 있다.
- 고관절염: 두말할 필요 없이, 고관절에 염증을 유발하는 고관절염은 전자 점액낭염의 발병을 촉진할 수 있다.
- 변형성 슬관절증: 연골 퇴행이 둔부 건병증을 유발할 수 있다.
이러한 요인이 있으면 건병증이 발생할 위험이 더 커질 수 있지만, 그렇다고 해서 반드시 발생하는 것은 아니다. 하지만 어떤 증상이 문제의 발병을 경고하는지 알아야 한다.
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둔부 건병증은 어떤 증상을 보일까?
가장 흔한 증상은 통증과 불편함이다. 또한 때로는 걷기가 어려울 수 있다. 둔부 건병증이 발생하면 다른 문제와 혼동될 수 있는 일련의 증상을 경험하게 된다.
따라서 초반에는 불편함이 그다지 심각하지 나타나지 않더라도 항상 건강 전문가의 진찰을 받는 것이 좋다. 이렇게 하면 시간이 지나면서 불편함이 심해지는 상황을 막을 수 있다. 또한 상태가 더 나빠지지 않도록, 가능한 한 빨리 치료를 시작할 수 있다. 흔히 발생하는 몇 가지 증상은 다음과 같다.
- 고관절에서 나는 딸깍 하는 소리와 통증
- 고관절 강직
- 불편함을 느끼지 않고 걷기가 어려운 증상
- 허벅지 앞쪽까지 이어지는 통증
- 허벅지 안쪽까지 도달하는 통증
- 좌골 결절(앉을 때 체중을 받치는 뼈)에 가깝고 엉덩이까지 이어지는 통증
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보다시피 고관절에 통증이 발생하는 것이 주된 증상이며, 때로는 딸깍 하는 소리가 함께 들릴 수 있다.
허벅지 앞쪽, 뒤쪽, 안쪽 또는 때때로 무릎까지 이어지는 통증의 여부는 점액낭의 마찰과 염증을 유발하는 활동이나 동작에 따라 달라질 수 있다.
예를 들어 허벅지 앞쪽까지 이어지는 사타구니 통증을 자주 경험하는 환자는 고관절을 과신전할 때 이러한 문제를 겪는다. 또한 앉아서 많은 시간을 보내는 사람에게는 좌골 결절에 가깝고 엉덩이까지 이어지는 통증이 자주 발생한다.
유효한 치료
의사는 통증을 줄이기 위해 항염증제와 진통제를 처방한다.
의사가 엑스레이, 초음파, 감마선 촬영, 단층 촬영 또는 MRI로 둔부 건병증 환자를 진단할 때 체중이 점액낭염을 유발한다면 체중 감량을 권할 수 있다. 하지만 통증과 염증을 완화하기 위해 진통제를 처방할 수도 있다.
또한 엉덩이와 고관절을 강화하는 특정 운동을 권장한다. 마찬가지로 의사는 상태가 더 나빠질 수 있어, 건병증이 발생한 쪽으로 자지 않는 것이 중요하다고 강조한다.
일부 사례에서는 점액낭에서 체액을 뽑아내거나 마취제 및 코르티코스테로이드 혼합물을 주사하여 문제를 치료할 수도 있다.
둔부 건병증 증상에 대한 대처
둔부 건병증에 대해 조금 더 자세히 살펴보았으니, 이 글에서 언급한 증상이 있다면 주저 말고 병원을 방문하자.
둔부 건병증은 쉽게 치료할 수 있는 문제이다. 따라서 환자에게 통증과 불편함이 발생하지 않도록, 의사가 관련 검사를 진행할 것이다. 전자 점액낭염 또는 고관절 점액낭염 진단을 받은 적이 있는가?
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