코피를 멈추는 방법
사람들은 보통 코피를 멈추는 방법을 잘 모른다. 실제로 꽤 많은 사람들이 도움이 될 수 있는 요법이나 가정에서 활용할 수 있는 기법을 아예 모르고 있다. 이 글에서는 집 또는 직장에 있을 때나 외출 중 코피가 날 때 도움이 되는 몇 가지 전략법을 소개한다.
코피는 왜 날까?
코피는 여러 가지 이유로 인해 나타날 수 있다. 하지만 어떤 경우든 언제나 비강 혈관에 상처가 생긴다. 이러한 유형의 출혈은 그 부위에 있는 정맥이 더 민감하기 때문에 매우 흔히 발생한다.
대부분의 경우에는 코피가 심각한 건강한 위험을 나타낸다고 볼 수 없다. 그렇지만 출혈량이 많지 않고 사고로 인한 것이 아닐 경우에만 해당된다.
따라서 코피의 주된 원인은 다음과 같다.
- 피부에 자극을 일으키며 혈관을 다치게 하는 차거나 건조한 공기
- 알레르기 또는 감기로 인한 자극
- 부비강 문제
- 코를 너무 세게 풀어 발생한 비강 파열
- 상처, 코에 박혀 있는 물체, 코를 후비는 습관
- 냄새가 나는 화학 물질 또는 매우 자극적인 제품
- 과도한 충혈 완화 스프레이 사용
- 비중격 만곡증 또는 코 골절
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코피를 멈추기 위한 가정 요법
코피를 유발할 수 있는 상황을 피하는 것으로 이를 예방하는 것이 매우 중요하다. 예를 들면 환경을 바람이 잘 통하게 유지하고 특정한 물질을 남용하지 않고 코를 너무 세게 풀지 않아야 한다.
즉, 코피를 빠르게 멈추는 기본적인 방법은 다음과 같다.
- 사고나 타격으로 인한 것이 아닐 경우 코피가 나기 시작하면 가장 먼저 자리에 앉아야 한다.
- 그런 다음 엄지와 검지로 코의 아랫부분(부드러운 부분)을 막는다.
- 피가 멈출 때까지 입으로 천천히 호흡을 하고 고개는 정면을 주시한다.
도움이 될 수 있는 또 다른 요법과 가정에서 활용할 수 있는 기법은 다음과 같다.
1. 차가운 천
가능한 한 차가운 물에 천을 담근다. 여기에 얼음 조각을 넣어도 된다. 그런 다음 코와 이마에 올려 둔다. 이렇게 하면 신경계가 혈관 수축으로 반응하게 된다. 천으로 코의 부드러운 부분을 누르는 것도 같은 효과를 볼 수 있다.
입에 얼음 조각을 물고 있는 것도 코피를 멈추는 가정 요법 중 하나이다. 이 방법을 사용하면 혈관이 더 빠르게 수축되어 코의 혈류가 멈추게 된다.
2. 사과식초
사과식초의 수렴 효과로 손상을 입어 피가 나기 시작하는 혈관벽을 치료할 수 있다. 이는 매우 효과적이면서 자연적인 요법이다.
- 탈지면에 식초를 적신 뒤 매우 조심스럽게 콧구멍 안으로 집어넣는다.
- 압력을 가하지는 말고 그저 5분간 살짝 올려 둔다. 그렇지만 출혈이 멈추지 않으면 한 번 더 과정을 반복할 수 있다.
3. 코피를 멈추게 하는 양파
이러한 가정 요법은 코피를 멈추는 데 매우 유용할 수 있다. 양파를 끓일 때 나오는 증기가 피를 멈추게 할 수 있다.
재료
- 양파 1개
- 물 2컵 (500ml)
방법
- 양파를 반으로 잘라 500ml의 물과 함께 끓이기만 하면 된다. 이제 냄비 앞으로 다가가서 몇 분간 천천히 숨을 들이마신다.
- 양파를 얇게 썰어 코에 가능한 한 가까이 두는 것도 방법이다.
- 또한 양파의 즙을 낸 뒤 콧구멍의 가장자리에 몇 방울을 도포할 수도 있다.
4. 레몬
레몬은 작은 상처를 치유하고 감염을 예방하는 많은 특성을 지닌 완벽한 수렴제이다. 무언가가 코를 막아 출혈이 발생한다면 레몬이 혈관에서 피가 나는 부위를 막는 데 도움이 될 수 있다.
재료
- 레몬 1개의 즙
- 탈지면 1개
방법
- 레몬 1개의 즙을 짠 뒤 탈지면에 적신다.
- 탈지면을 피가 나는 콧구멍 안으로 압력을 가하지 않으면서 집어넣는다.
- 화끈거릴 수는 있으나 20분이 지날 때까지 제거하면 안 된다.
5. 코피를 멈추게 하는 카옌페퍼
이러한 자연 치료제는 몇 초 내로 코피를 멈추게 만드는 데 훌륭한 방법이다. 그렇지만 매우 강하고 코에 자극이 생길 수 있으므로 사용하는 양에 주의해야 한다.
재료
- 카옌페퍼 한 꼬집
- 물 1컵 (250ml)
방법
- 따뜻한 물 한 컵에 카옌페퍼를 넣는다.
- 이제 마시는 차처럼 섭취한다.
- 위에서 설명한 방법의 대안으로 탈지면에 적셔 몇 분간 콧구멍 안에 넣어둘 수도 있다.
6. 소금물
믿기 어려울 수 있지만 약국에서 구매하거나 집에서 직접 만든 식염수를 활용할 수 있다.
재료
- 굵은소금 한 줌
- 물 1컵 (250ml)
방법
- 따뜻한 물 한 컵에 굵은소금 한 줌을 넣고 잘 섞는다.
- 점적기로 피가 나고 있는 콧구멍에 몇 방울을 떨어뜨린다. 소금물은 딱지가 형성되도록 도움을 주기 때문에 머지않아 코피가 멈출 수 있다.
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7. 쐐기풀 차
쐐기풀은 많은 약용 성분을 갖고 있는 식물이므로 항상 구비해 둘 것을 추천한다.
재료
- 물 1컵 (250ml)
- 말린 쐐기풀 3숟갈 (45g)
방법
- 끓는 물 한 컵에 말린 쐐기풀을 넣고 차를 우려낸다.
- 3분간 기다린 뒤 차를 걸러낸다. 이제 탈지면에 적신 뒤 피가 나는 콧구멍에 집어넣는다.
하지만 이러한 가정 요법으로도 코피가 멈추지 않고 몇 분간 지속된다면 병원에 방문해야 한다는 점을 잊지 말자. 전문가는 코피의 원인을 알아내는 데 도움을 줄 수 있다. 코피가 자주 나는 경우에도 이 방법을 추천한다.
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