진단하기에 가장 복잡한 비정형 우울증

24 11월, 2018
영향을 받은 환자가 스스로에게 어떠한 일이 발생하고 있는지 알지 못하는 것이 비정상적인 우울증의 문제이다. 전보다 더 피곤한 듯한 느낌을 받지만, 스스로 증상을 정확하게 진단할 수는 없다. 더 자세하게 알아보자. 

비정형 우울증은 주된 우울증의 하위 범주에 속한다. 진단이 매우 어려운 이유는 증상이 단순한 피로, 스트레스, 또는 대사 장애와 유사할 수 있기 때문이다.

그렇지만 이러한 유형의 정서적 문제의 경우 기억해야 할 점은 사람들이 자신에게 일어나는 모든 일에 대해 항상 경각심을 갖고 있지 않다는 점이다. 자신에게 발생한 일이 단순한 피로나 그저 나쁜 날을 겪어서 나타나는 것만은 아닐지도 모른다. 

여러분의 주치의는 이러한 증상을 가장 먼저 알아야 하는 사람이다. 때로는 과도한 체중 증가 또는 졸음으로 나타날 수도 있다는 점을 잊지 말자.

영혼이 고통받기 때문에 신체가 아픈 비정형 우울증

대부분의 건강 전문가들은 반복되는 부정적인 생각, 무기력함, 불면증, 자살 충동과 같은 우울증을 식별하기 위한 기본적인 규약을 갖고 있다. 이를 통해 우울증의 유형을 확립하기 위한, 보다 더 정확한 진단을 할 수 있다. 그리고 진단을 해야만 약학적 및 치료적 처치를 결정할 수 있다.

그렇지만 비정형 우울증은 자살 충동이 나타날 때까지 명확하게 드러나지 않는다. 물론 이러한 자살 충동은 환자와 가족 모두에게 도움을 요청하는 경고 신호이다.

참고 글 : 자살을 생각하는 사람들을 돕기 위한 조언

그렇지만 이미 환자의 삶의 질은 매우 떨어졌다는 것을 확인할 수 있다.

진단하기에 가장 복잡한 비정형 우울증

신체적 증상

비정형 우울증이 있으면 원인을 모르는 채로 체중이 증가하는 경우가 있다. 평소보다 배가 고프거나 불안한 것만으로는 충분하지 않다. 환자의 신진대사에 실제로 변화가 생기기 때문이다. 이렇게 되면 지방이 더 쉽게 축적된다. 

흔히 나타나는 또 다른 증상은 피로와 신체적인 통증이다. 특히 팔과 다리에 심하게 나타난다. 하루 중 특정 시간대에 움직이기 어려울 만큼 사지가 무거워질 수 있다.

이로 인해 일상적인 업무에 참여할 의지가 약간 또는 전혀 사라지게 된다. 그 결과 사회생활에서 스스로 고립될 수 있다. 

과면증

비정형 우울증 환자는 매우 오랜 시간 동안 을 잘 수 있다. 

이들은 10시간 연속으로 잠을 잘 수도 있다. 이러한 우울증은 사람을 피곤하고 약해지게 만들며, 마치 꿈속에 있는 것처럼 현실을 통제할 수 없는 것과 같은 상태를 경험하게 된다. 

과민증

과민증이 생기면 예민해지고 신경질적으로 변하며, 긍정적인 감정을 가질 수 없게 된다. 행복한 소식, 휴식 시간, 즐거운 일, 축제 등과 같은 일들과 멀어질 수 있다. 짜증이 나거나 심지어는 이해할 수 없는 듯한 감정을 느낄 수도 있다.

또한 대개 비극적인 생각을 갖게 된다. 자신이 시작한 모든 일의 마무리가 좋지 않기 때문에, 그 무엇도 통제할 수 없다는 생각이 들어 무기력해진다.

진단하기에 가장 복잡한 비정형 우울증

큰 불안감이 드는 시간

이상하게도 비정형 환자들은 자신이 무방비 상태이며, 우울증을 심각하게 느끼는 것을 매우 잘 알고 있다. 이로 인해 더 많은 불안감을 인도하는 스스로에 대한 거부감이 생긴다. 

일반적으로 몇 개월 동안 스트레스, 긴장감 및 불안감은 물론, 평온함과 피로를 느끼는 기간도 있다.

물론 이러한 증상은 사회생활과 업무에 심각한 영향을 미칠 수 있다.

참고 글 : 사회생활을 잘하는 사람이 절대 하지 않는 것 8가지

무엇이 비정형 우울증을 유발하는가?

비정형 우울증은 남성뿐만 아니라 여성에게도 영향을 미친다. 

항상 이러한 정서적 문제를 겪는 사람들 중에서는 도움을 요청하는 사람들과 감정을 더 잘 관리할 수 있는 사람들이 있다. 그에 반해 비정형 우울증을 정의하는 독단적인 원인은 존재하지 않는다. 

가능한 원인을 자세히 알아보자.

가능한 원인

종종 유전적 요인이 그 원인이 될 수 있다.

만약 부모님이 이러한 질병으로부터 고통을 받는다면 내가 복잡한 사건에 직면했을 때, 보다 더 힘든 시간을 겪을 수 있다. 여기에는 상실, 이별 및 트라우마적인 사건 등이 있다.

전문가들은 대개 인생에서의 사고나 트라우마 그리고 우울증에 대한 유전적인 경향이 결합되어 나타난다고 설명한다.

때로는 매우 다양한 문제의 결과일 수도 있다. 가족 문제, 불행한 일, 일상적인 스트레스, 자신의 감정을 관리하기가 어려운 상황 등은 우울증을 유발할 수 있다.

진단하기에 가장 복잡한 비정형 우울증

치료법

이러한 질병을 치료하기 위해서는 다차원적인 접근법이 존재한다. 여기에는 약물, 심리적 치료, 사회적인 지원, 생활 방식의 변화 등이 포함된다.

비정형 우울증은 대개 2년이 넘는 시간 동안 나타나고 사라진다. 그렇지만 이는 주된 우울증의 하위 범주에 속한다. 다시 말해서, 고통을 받고 있는 사람들에게 가까운 친구, 가족, 경계, 인내, 동정 등이 필요하다는 뜻이다. 

국가건강정보포털 의학정보에 따르면 다행히 우울증은 효과적으로 치료될 수 있는 질환으로 초기 완쾌율이 2개월 내에 70-80%에 이르는 의학적 질환이라고 한다. 우울증에는 상담과 정신과 치료가 필수적이며, 중등도 이상의 우울증은 항우울제 투여도 반드시 필요하다고 한다.