매끈한 손을 유지하기 위한 자연 요법 6가지

26 6월, 2020
시간이 지나면서 피부에 반점이 생기거나 어두워지지 않도록, 피부에 자외선 차단제를 사용해야 한다.
 

누구나 부드럽고 아름다운 피부를 원한다. 하지만 시간이 지나면서 피부색이 어두워지거나 반점이 생기는 것이 일반적이며, 무엇보다 손에서 이러한 문제가 흔히 나타난다. 이 글을 읽어 보고 매끈한 손을 유지하기 위한 자연 요법에 대해 알아보자.

손의 피부색이 어두워지는 것은 다음과 같은 요인으로 인해 발생할 수 있다.

  • 환경적 요인
  • 햇볕에 과하게 노출됨
  • 건강상 문제
  • 스트레스
  • 피부 건조
  • 약물
  • 화학 물질
  • 감염
  • 기타 요인

수많은 제약 회사와 미용 회사에서 피부를 투명하게 가꾸는 트리트먼트를 만들지만, 실제로는 더 많은 손상을 유발할 수 있다.

피부와 관련하여 가장 좋은 방법은 자연 요법을 활용하는 것이다. 이렇게 하면 부작용이 없다는 것을 확신할 수 있으니 말이다.

손 피부를 매끈하고 투명하게 관리하기 위한 자연 치료법을 알고 싶다면, 계속해서 읽어 보자.

매끈한 손을 유지하기 위한 자연 요법 6가지

1. 아몬드 오일

손을 깨끗한 상태로 유지하기 위한 자연 요법 6가지

아몬드 오일은 피부를 자연적인 방법으로 관리하기에 완벽한 특성이 있어 웰빙에 필수적인 영양분을 공급한다.

 

손을 투명하게 가꾸고 싶다면 다음과 같은 방법을 따라야 한다.

  • 그릇에 아몬드 오일(200mL)을 넣는다.
  • 5~10분간 손을 담가 둔다.
  • 따뜻한 물로 헹군다.

아몬드 오일은 한 달에 한두 번씩 사용할 것을 추천한다. 이렇게 하면 손을 최상의 상태로 유지할 수 있다.

더 읽어보기: 우리가 몰랐던 아몬드 오일의 용도

2. 감자, 우유, 꿀

손을 깨끗한 상태로 유지하기 위한 자연 요법 6가지

감자를 올바르게 사용하면 어두워지는 피부색을 밝아지게 할 수 있다.

재료

  • 감자 1개 (100g)
  • 우유 2숟갈 (30mL)
  • 물 2컵 (400mL)
  • 꿀 2숟갈 (30mL)

만드는 법

  • 감자의 껍질을 벗겨 냄비에 넣는다.
  • 물 2컵을 넣고 센 불로 삶는다.
  • 감자가 익으면 불을 끄고 식힌다.
  • 감자를 그릇에 담아 균일한 페이스트가 완성될 때까지 으깬다.
  • 우유와 꿀을 추가한다.
  • 잘 섞은 뒤 20분간 그대로 둔다.

사용 방법

  • 피부에 직접 도포하고 최소 10분 이상 원을 그리며 마사지한다.
  • 따뜻한 물로 헹군다.

변화를 보기 위해 최소 일주일에 한 번씩 이 방법을 시도할 것을 추천한다.

 

3. 캐모마일과 꿀

손을 깨끗한 상태로 유지하기 위한 자연 요법 6가지

캐모마일은 피부를 깨끗한 상태로 가꾸는 데 완벽하며, 꿀은 피부를 부드럽고 촉촉하게 유지하는 데 이상적이다.

원하는 결과를 얻으려면 다음과 같은 방법을 따라야 한다.

재료

  • 캐모마일 4숟갈 (30g)
  • 꿀 1숟갈 (15mL)
  • 물 1컵 (200mL)

만드는 법

  • 냄비에 물을 붓고 캐모마일을 넣은 뒤 5~7분간 끓인다.
  • 10분간 식힌다.
  • 꿀 한 숟갈을 넣고 페이스트가 될 때까지 저어 준다.

사용 방법

  • 완성된 혼합물을 손에 직접 도포한다.
  • 20~25분간 그대로 둔다.
  • 따뜻한 물로 헹군다.

미백 효과와 보습 효과가 빠르게 나타나므로, 최소 일주일에 2회씩 이 과정을 반복할 것을 추천한다.

4. 우유

손을 깨끗한 상태로 유지하기 위한 자연 요법 6가지
 

우유의 젖산은 빠르게 피부를 깨끗한 상태로 가꿀 수 있는 능력이 있어, 다음과 같은 방법을 따르기만 하면 된다.

  • 면봉을 우유에 적신 뒤 손에 문지른다.
  • 밤새 그대로 둔다.
  • 다음 날 아침에 찬물로 헹군다.

이 과정을 자주 반복하면 훌륭한 변화를 볼 수 있다.

더 읽어보기: 쌀우유로 토너 만드는 방법

5. 레몬즙

손을 깨끗한 상태로 유지하기 위한 자연 요법 6가지

레몬은 수 세기 동안 피부의 반점과 어두워진 흔적을 제거하는 데 사용되어 온 과일이다. 레몬은 비타민 C가 풍부하여, 피부결을 깨끗하게 관리하고 피부 톤을 균일하게 가꾸는 특성이 있다.

재료

  • 레몬 2개 (100g)
  • 물 1컵 (200mL)
  • 면봉 2개 (1g)
  • 그릇 1개

만드는 법

  • 레몬의 즙을 짠 뒤 그릇에 붓는다.
  • 물을 추가한다.
  • 5~7분간 그대로 둔다.

사용 방법

  • 면봉으로 손에 미리 준비해 둔 레몬즙을 도포한다.
  • 20~30분간 그대로 둔다.
  • 다른 손에도 레몬즙을 도포한다.
  • 따뜻한 물로 헹군다.

이 치료제를 사용한 다음 보습제를 도포할 것을 권장한다. 일주일에 한두 번 정도 이 과정을 반복할 수 있다.

 

6. 글리세린, 토마토즙, 레몬

손을 깨끗한 상태로 유지하기 위한 자연 요법 6가지

손을 깨끗한 상태로 관리하기 위한 이 치료법을 활용하면 결과가 바로 나타난다. 손이 더 깨끗해질 뿐만 아니라, 훨씬 부드러워질 것이다.

재료

  • 글리세린 (10mL)
  • 레몬즙 (30mL)
  • 토마토즙 (50mL)
  • 그릇 1개

만드는 법

  • 그릇에 글리세린, 토마토즙, 레몬즙을 넣고 섞는다.
  • 30~50분간 그대로 둔다.

사용 방법

  • 밤이 되면 손에 치료제를 직접 도포한다.
  • 효과가 나타나도록 다음 날 아침까지 그대로 둔다.
  • 다음 날 아침이 되면 찬물로 헹군다.

이 치료제를 사용한 후에는 보습제로 손을 보습할 것을 권장한다. 이 치료제는 최소 한 달에 3회 이상 사용할 수 있다.

지금까지 소개한 팁을 참고하면 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있는 약물을 사용하지 않고도 손을 건강하고 깨끗하게 관리할 수 있다.

 
  • https://www.botanical-online.com/beneficios_aceite_de_almendra.htm
  • http://www.mascarilla.org/mascarilla-de-harina-y-leche/
  • Warm, E. J. (2010). Masks. Annals of Internal Medicine. https://doi.org/10.7326/0003-4819-153-10-201011160-00016
  • https://belleza.uncomo.com/articulo/como-usar-el-limon-para-aclarar-la-piel-33672.html