손발톱 건선을 위한 5가지 자연 치유법

· 2월 4, 2019
건선의 만성 증상이 손발톱에 발생할 때, 자연 치유법으로 증상과 불편함을 다스려보자.

손발톱 건선을 자연 요법으로 치유하고 싶은가? 우리의 피부는 끊임없이 재생한다. 하지만 모든 것들이 과하면 해가 되듯이, 피부가 평소보다 빨리 재생하면 건강에 안 좋은 결과를 가져올 수 있다. 건선도 바로 그렇다. 위험하거나 옮는 질환은 아니지만, 고통스러우며 치료하기 아주 까다롭다.

오늘 이 글에서 손발톱 건선 관리에 도움이 되는 5가지 자연 치유법을 소개한다.

건선이란?

건선의 영어 명칭인 ‘psoriasis ‘의 어원은 ‘가렵다’라는 뜻의 그리스어인 ‘psora’에 기원한다.

피부 표피의 죽은 세포들은 새로운 세포들로 대체된다. 이 과정은 30일 주기로 발생한다. 하지만 이 과정이 필요보다 빨리 발생할 때, 건선이 생긴다. 건선은 통증과 가려움을 동반한 피부의 홍반과 각질을 유발하고, 이는 손톱에도 발생할 수 있다.

일반적으로 손발톱 건선은 손보다 발에 상처를 더 남긴다. 상처가 손발톱 건선의 유일한 징후인 경우도 있다.

손발톱 건선의 가장 흔한 특징은 아래와 같다.

  • 손발톰에 바늘로 파낸 듯한 구멍이나 찌그러진 홈이 생길 때
  • 손발톱의 특정 또는 전체 부위가 두꺼워질 때
  • 손발톱 끝에 노란색 또는 분홍색 얼룩이 생기고 손톱 양 옆이 부러질 때
  • 손발톱의 윤기가 사라지고 거칠어질 때
  • 손발톱이 부러지면서 가루나 부스러기가 생길 때

손발톱은 아주 천천히 자라기 때문에, 사람들은 예상보다 오래 걸리는 치료 기간에 낙심하기도 한다. 손발톱 건선 치료는 꾸준함과 관리 감독이 생명이다.

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손발톱 건선을 위한 5가지 자연 치유법

대부분의 환자들은 손발톱 건선 치료에 만족감을 느끼지 못한다. 또한 치료는 주로 손발톱이 눈에 보이는 심한 손상을 입었을 때나, 최소한의 신체적 기능을 할 수 있는 수준에만 집중하는 경향이 있다. 이와는 별개로, 집에서 손발톱 건선 개선을 위한 천연 대체 치유법들이 있다.

1. 비타민 D 크림 사용

비타민 D에는 소염 성분이 들어있어 손상된 손톱의 회복을 촉진한다. 그렇기 때문에 비타민 D가 함유된 크림이나 로션이 손발톱 건선을 위한 최선의 치유법이다.

재료

  • 비타민 D가 들어간 크림

사용법

  • 크림을 손발톱에 5분간 바른다.
  • 하루에 2~3회 반복하자.
  • 비타민 D가 함유된 음식을 먹으면 내외적으로 건선 치유에 도움이 된다.

2. 알로에 베라

알로에 베라는 다양한 약효 성분으로 유명하다. 접근성이 높기 때문에 가장 인기있는 자연 치유법 재료이기도 하다. 이 재료를 통해 간단한 방법으로 손발톱 건선을 치유해보자.

손발톱 건선을 위한 5가지 자연 치유법

알로에 베라의 재생력은 손상된 손발톱 조직 전체에 영양분을 공급하며 치유한다. 이를 통해 부러지는 손톱 증상을 개선할 수 있다.

재료

  • 알로에 베라 잎 1가지

사용법

  • 잎에서 젤을 추출해 손상된 손발톱에 바른다.
  • 30분 후 씻는다.
  • 알로에 젤을 자기 전에 바르고 밤새 흡수시켜도 된다.
  • 아침에 헹궈내는 것, 잊지 말자.

3. 엡솜 염 용액

종래의 치료를 보완하는 격으로, 엡솜 엽(엡솜 솔트) 목욜을 하는 건 어떨까? 엡솜 염은 치유 효과가 있는 소금으로 피부와 손발톱 건강 개선에 좋다. 간지러움과 피부 자극도 경감한다.

재료

  • 엡솜 염 2테이블스푼(30g)
  • 물(필요한 만큼)

사용법

  • 대야에 따듯한 물과 엡솜 염을 푼다.
  • 20~30분간 손발톱을 담그고 있는다.
  • 깨끗한 수건으로 물기를 닦은 뒤 비타민D나 약효 오일이 포함된 크림을 발라 촉촉하게 유지한다.

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4. 아니카 오일

이 오일에는 향균 성분과 소염 성분이 함유되어 있다. 그러니 건선이 있는 손발톱이 곰팡이나 박테리아에 감염되지 않도록 예방하는 효과를 낸다.

재료

  • 올리브 오일 1컵(250ml)
  • 아니카 꽃 2컵(200g)

사용법

  • 올리브 오일과 아니카 꽃을 그릇에 담고 어두운 곳에서 7~10일간 보관한다.
  • 그 후 오일은 체에 걸러 용기에 보관한 뒤 손상된 손발톱에 바르자.

5. 귀리

귀리 씨리얼은 다양한 디톡스 효능이 있어 피부 병변에 사용할 수 있다. 손발톱의 경우에도 아주 효과적이며, 간지러움과 통증을 가라앉히는 훌륭한 보습제가 된다.

손발톱 건선을 위한 5가지 자연 치유법

재료

  • 귀리 가루 2테이블스푼(30ㅎ)
  • 물 1컵(250ml)

사용법

  • 귀리 가루와 따뜻한 물을 보울에 넣고 잘 섞는다.
  • 손을 혼합물에 20분간 푹 담군다.

건선을 위한 확실한 치료법은 없지만, 위에서 소개한 자연 치유법과 더불어 건선을 위한 크림과 연고 등을 약국에서 구할 수 있다. 가장 중요한 점은 건선의 증상을 발견하면 피부과의 전문 진료를 받아야 한다.

예방은 언제나 치료보다 좋다. 그러니 자연 치유법들 잘 활용하여 건선의 초기 증상을 잘 관리하도록 하자.

 

  • Singh, K. K., & Tripathy, S. (2014). Natural treatment alternative for psoriasis: A review on herbal resources. Journal of Applied Pharmaceutical Science. https://doi.org/10.7324/JAPS.2014.41120