매끄럽고 앳된 피부를 만드는 5가지 마스크
매끄럽고 앳된 피부를 만들기 위해 꼭 비용을 많이 들여 관리를 받아야 하는 것만은 아니다. 천연 성분을 활용하는 방법이 많이 있다. 천연 성분을 활용하면 가장 좋은 점은 건성, 지성 등의 피부 유형에 상관없이 어떤 피부에 사용해도 좋다는 점이다. (물론 알레르기가 있는 경우는 제외한다.)
누구나 매끄럽고 앳띤 피부를 만들 수 있는 방법이 있다. 한 번 따라해 보면 누구나 만족할만한 효과를 볼 것이다. 또 돈을 많이 쓸 필요가 없다는 점이 장점이다. 찬장을 열거나 동네 슈퍼에 가면 구할 수 있는 재료를 활용하는 방법이다.
매끄럽고 앳된 피부를 만드는 5가지 마스크
1. 요거트 바나나 마스크
바나나는 피부를 매끄럽게 하는 데 효과적인 과일이다. 칼륨 함량이 높아 피부 노화를 지연시키고, 피부를 건강하게 유지하는 데 도움이 된다.
필요한 재료
- 바나나
- 꿀 1큰술
- 플레인 요거트 1큰술
만드는 방법 및 활용 방법
- 잘 익은 바나나를 으깨 퓌레를 만든다.
- 플레인 요거트와 꿀을 넣는다.
- 바나나, 요거트, 꿀, 모든 재료를 잘 섞는다.
- 이것을 깨끗하고 물기가 없는 상태의 얼굴에 바른다.
- 15분 기다린다.
- 물로 헹군다. 아마 바로 피부의 변화를 느낄 수 있을 것이다.
- 일주일에 두 번씩 반복해서 하면 더 효과가 좋다.
더 읽어보기: 얼굴을 디톡스하는 트리트먼트
2. 부드럽고 촉촉한 피부를 위한 오이 마스크
이 마스크는 피부를 더 빛나게 해 준다. 오이는 수분 및 비타민 C 함량이 높아 피부에 좋다고 알려진 채소이다. 피부를 촉촉하고 깨끗하게 해주며, 광택을 더해 준다.
필요한 재료
- 오이 1/2개
- 플레인 요거트나 그릭 요거트 1통
만드는 방법 및 활용 방법
- 오이 껍질을 벗겨 자른다.
- 자른 오이에 요거트를 부어 잘 섞는다.
- 얼굴에 바르고, 15분 있는다.
- 물로 헹구고 얼굴의 물기를 닦아낸다.
- 일주일에 한 번 이 마스크를 한다.
3. 요거트 귀리 로얄 젤리 마스크
이 마스크도 피부를 매끄럽게 만들어 준다. 로얄 젤리에는 피부 노화가 진행된 피부에 정말 좋은 보습 성분이 함유되어 있다.
필요한 재료
- 로얄 젤리 파우더 1큰술
- 귀리 1큰술
- 플레인 요거트나 그릭 요거트
만드는 방법 및 활용 방법
- 모든 재료를 잘 섞는다.
- 얼굴에 잘 펴 바른다.
- 15~20분 그대로 둔다.
- 15~20분 후, 따뜻한 물로 헹구고 얼굴에 물기를 닦는다.
- 일주일에 한 번, 피부 각질 제거를 하기 전에 이 마스크를 한다.
더 읽어보기 : 건성 피부를 위한 각질 제거제
4. 사과 우유 꿀 마스크
이 마스크는 주름이 생기는 것을 예방하는 데 도움이 된다. 꿀은 보습, 수렴 및 연화 효과가 있어 미용 제품에 많이 사용된다. 따라서 이 마스크는 피부 결점을 없애는 데 효과적이다. 또 사과는 비타민 C 와 베타 카로틴이 풍부해 매끄럽고 앳된 피부를 만드는데 좋다.
필요한 재료
- 녹색 사과 1개
- 저지방 우유 1/2컵
- 꿀 2큰술
만드는 방법 및 활용 방법
- 사과 껍질을 벗겨 작게 다진다.
- 다진 사과로 퓌레를 만든다.
- 여기에 꿀과 우유를 넣는다.
- 모든 재료를 잘 섞는다.
- 이것을 얼굴과 목에 꼼꼼히 바른다.
- 15~20분 기다린다.
- 따뜻한 물로 헹군다.
- 일주일에 2~3번 사용하면 매끄럽고 빛나는 피부를 얻을 수 있다.
5. 오렌지 달걀 흰자 마스크
이 마스크도 피부를 더 젊게 만들어 준다. 오렌지는 노화와 싸우고, 피부를 탄력있게 만들어 주는 과일이다. 그리고 달걀 흰자는 단백질과 무기질이 풍부하다.
필요한 재료
- 달걀 1개의 흰자
- 라임즙 1큰술
- 아몬드 오일 몇 방울
- 오렌지즙 2큰술
만드는 방법 및 활용 방법
- 모든 재료를 그릇에 담아 잘 섞는다.
- 얼굴와 목에 바른다.
- 20분 동안 그대로 둔다.
- 따뜻한 물로 헹군다.
- 일주일에 한 번, 이 마스크를 사용 한다.
집에서 직접 마스크를 만들어 사용하는 것이 시중에서 마스크를 구입해서 사용하는 방법보다 더 낫다. 위에서 소개한 마스크는 천연 재료로 만들 수 있는 것으로 물광 피부를 만들어 줄 것이다!매끄럽고 앳된 피부를 만드는 5가지 마스크
인용된 모든 출처는 우리 팀에 의해 집요하게 검토되어 질의의 질, 신뢰성, 시대에 맞음 및 타당성을 보장하기 위해 처리되었습니다. 이 문서의 참고 문헌은 신뢰성이 있으며 학문적 또는 과학적으로 정확합니다.
- Guzzo, C., Lazarus, G., & Werth, V. (1996). Farmacología dermatológica. GILMAN, AG et Al. Goodman & Gilman: As Bases ….
- Orueta, R. (2009). El empleo de suplementos de antioxidantes con carácter preventivo en la población general sana o con una enfermedad crónica tiende a aumentar la mortalidad. FMC – Formación Médica Continuada En Atención Primaria. https://doi.org/10.1016/s1134-2072(07)71880-7
- Prockop, D. J., & Guzmán, N. a. (1981). El colágeno. TIEMPOS MEDICOS.