부러지는 손톱을 강화하는 천연 성분 4가지

2월 24, 2020
부러지는 손톱을 치료하는 방법은 다양하다. 집에 늘 있는 재료도 부러지는 손톱 치료제로 사용할 수 있다. 

오늘은 부러지는 손톱을 강화하는 천연 성분 4가지를 소개한다. 보통 손톱을 강화하는 영양제로 부러지는 손톱을 치료한다. 손톱이 부러지거나 막이 벗겨지는 이유는 다음의 두 가지 이유 때문이기 때문이다. 

첫 번째 이유는 손을 물에 많이 담그는 경우이다. 물에 손을 많이 담그면 손톱이 약해져 보기싫은 상태가 된다. 그리고 다른 이유는 식단 때문이다. 철분과 칼슘을 충분하게 챙겨먹지 않으면 손톱이 약해져 쉽게 부러지는 경향이 있다.

화학 제품 대신 천연 성분으로 치료해보면 어떨까? 이 글에서 부러지는 손톱 치료에 도움이 되는 천연 성분에 관해 알아보자!

더 읽어보기: 건강하고 강한 손톱을 위한 마늘 활용법

부러지는 손톱을 강화하는 천연 성분 4가지

철분과 칼슘 수치는 병원에 가야 확인할 수 있지만, 집에 있는 천연 성분으로 보기 싫게 부러진 손톱을 치료할 수 있다.

1. 올리브 오일

올리브 오일은 용도가 다양한 성분이다. 쉽게 부러지는 손톱 치료에 사용할 수 있을뿐만 아니라 건조한 피부에 사용해도 효과가 좋다. 올리브 오일의 성분 덕에 이런 효과가 있다고 입증되었다. 올리브 오일은 다음의 역할을 한다.

  • 보습 효과가 뛰어나다.
  • 손톱을 아름답게 만들어준다.
  • 손톱을 빛나게 한다.
  • 큐티클에 영양을 공급한다. 
부러지는 손톱 치료에 도움 되는 천연 성분 4가지
올리브 오일에는 쉽게 부러지는 손톱을 강화하는 데 도움이 되는 지방산과 산화 성분이 함유되어 있다.

올리브 오일을 손톱에 직접 바르고 마사지하는 게 올리브 오일을 활용하는 가장 좋은 방법이다. 밤에 이렇게 하고, 씻지 않고 그냥 자는 게 좋다. 오일이 손톱에 깊이 스며들도록 하기 위해서다.

2. 아보카도 오일

아보카도는 오메가-3 지방산이 풍부하다. 아보카도는 쉽게 부러지는 손톱에 좋은 건강한 지방 등의 성분이 풍부하게 함유되어 있다. 이 오일은 보습, 영양, 재생 효과가 있다.

시중에 판매하는 아보카도 오일을 구입해도 되지만 집에서 만들어 사용해도 된다. 아보카도 껍질을 벗기고 그릇에 담아 으깬 다음 손톱에 바른다.

3. 마늘

쉽게 부러지는 손톱에 마늘을 활용하는 방법에 관해 들어본 적 있을 것이다. 다음은 손톱에 마늘을 활용하는 방법이다.

  • 마늘을 잘라 물이 담긴 그릇에 넣는다. 잠시 그대로 둔다.
  • 잠시 후 손을 물에 담그고 10분간 그대로 있는다.
  • 실외에서 손톱의 물기를 말린다. 물기를 닦지 않고 그대로 말려야 마늘 성분이 손톱에 스며든다. 
부러지는 손톱 치료에 도움 되는 천연 성분 4가지
쉽게 부러지는 손톱을 치료하는 가장 좋은 천연 재료 중 하나는 마늘이다.
  • 마늘은 항균 효과가 있어 손톱 진균증으로 인해 손톱이 부러지는 경우 특히 더 효과가 좋다. 매일 해고 좋다.

4. 피마자유

피마자유는 손톱에 수분을 공급한다. 손톱 층에 침투하여 손톱을 튼튼하게 만들어준다. 피마자유는 지방산으로 구성되어 있다고 알려져있다. 

올리브 오일이나 아보카도 오일처럼, 피마자유도 손톱에 바로 바르고 마사지한다. 손톱 상태가 개선될 때까지 매일 반복한다.

더 읽어보기: 피마자유의 이점

부러지는 손톱을 위한 마지막 팁

위에서 언급한 재료를 활용하여 쉽게 부러지는 손톱을 치료할 수 있지만, 좀 더 빨리 회복될 수 있게 하고 같은 문제가 재발하지 않도록 하기 위해서 기억해야 할 점이 있다.

  • 손을 오랫동안 물에 담궈야 할 때는 꼭 장갑을 낀다. 장갑은 손을 보호하기 때문에 같은 문제가 생기는 것을 예방해준다.
  • 영양 부족으로 손톱이 부러지는 경우도 있다. 따라서 더 건강하게 먹는 것도 중요하다. 구체적인 방법은 영양사에게 물어보자.
  • 손과 손톱을 관리하기 위한 목적으로 이 글에서 소개한 천연 성분을 활용하도록 하자. 손톱이 부러지지 않았더라도 평소에 좋은 상태로 관리하는게 좋다.

손톱이 부러졌을 때 이 글에서 소개한 천연 재료를 활용해 본 적이 있는가? 효과는 어땠는가?

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