발 곰팡이에 가장 효과적인 치료법 3가지

28 10월, 2018
발 곰팡이를 치료하는 것도 중요하지만 예방하는 것도 중요하다. 면양말을 신고 햇볕에 발을 쬐어보자.

이 글에서는 발 곰팡이에 가장 효과적인 천연 치료법을 소개한다.

언젠가부터 처음으로 발이 따끔거리는 것을 느끼게 되었다. 한동안 발이 이상하게 불편했지만, 발 곰팡이가 생겼다고는 생각지 않았을 것이다.

발에 콕콕 쑤시는 듯한 느낌이 심하게 드는 날에는 빨리 집에 가서 양말을 벗고 싶다는 생각이 들 것이다. 마침내 집으로 가 양말을  벗었을 때 우리는 무엇을 발견하게 될까?

발 피부는 전보다 훨씬 거칠어졌고, 발톱 색깔 역시 이상하게 변해버렸다. 바로 “무좀“으로도 알려진 발 곰팡이가 생겼다는 것을 눈치채게 될 것이다.

무좀은 매우 일반적인 질환이지만, 무좀을 겪고 있는 사람 중 대부분은 부실한 위생 상태로 인해 무좀이 발생한다고 믿기 때문에 그것을 부끄럽게 여긴다.

하지만 무좀은 과도한 수분으로 인해 감염되는 것이다. 청결 부족이 아닌 땀으로 인해 발생하는 질환이다.

우선 발 곰팡이가 생긴 원인을 찾아야 하며, 곰팡이 제거를 위해 살균제 역할을 하는 치료법도 알아둘 필요가 있다.

발 곰팡이에 가장 효과적인 치료법 3가지

1. 사과식초

사과식초

사과식초는 매우 강력한 천연 항생제이며 감염을 치료하는 데 언제나 도움이 되는 재료이다.

그러나, 우리가 제안하는 치료법에는 모든 항생물질에 이상적인 보충제가 포함되어 있다.

재료

  • 레몬 2개
  • 마늘 3쪽
  • 물 1/2컵 (100 ml)
  • 로즈메리 한 줌
  • 식초 1잔 (200 ml)

만드는 법

  • 레몬은 조각으로 자르고 마늘은 껍질을 제거한다.
  • 레몬, 마늘, 로즈메리를 넣고 물을 끓인 뒤 몇 분간 우려낸다.
  • 권장된 시간이 지나면 열을 제거한 뒤 식혀준다.
  • 치료제가 차가워지면 식초를 넣고 잘 섞어준다.

사용 방법

  • 치료제를 사용하기 전에 먼저 발을 씻어준다.
  • 천연 비누와 물로 발을 씻은 뒤 말려준다. 습도는 발 곰팡이에 치명적임을 잊지 말자.
  • 감염이 사라질 때까지 필요한 만큼 여러 차례 반복하여 치료제를 사용한다.

*추천:집에서 사과식초를 사용하는 7가지 방법

2. 티트리 오일

티트리 오일

발 곰팡이가 항상 피부에 축적되는 것은 아니다. 곰팡이는 발톱에 집중되는 것이 매우 일반적이며 이로 인해 우리의 발톱은 보랏빛을 띠게 될 것이다.

때로는 발톱이 조금씩 찢어질 수도 있다. 이러한 증상이 나타난다면 티트리 오일이 제일 나은 선택이 될 것이다.

티트리 오일의 가장 큰 장점은 감염 원인에 직접 영향을 미치므로, 증상을 완화할 뿐 아니라 발병 원인을 제거하는 데 도움이 된다는 것이다.

이 문제로 고통을 받는 많은 사람은 곰팡이가 너무 자주 재발하기 때문에 힘들어한다.

그렇지만 티트리 오일은 문제의 근원을 퇴치할 수 있는 능력이 있으므로, 재발을 방지하는데도 매우 효과적이다. 

티트리 오일은 허브 가게나 일부 대형 상점에서 구매하면 된다.

*참고 : 손톱이 건강 문제가 있다는 것을 보여주는 5가지 신호

3. 라벤더 오일

라벤더 오일

라벤더 오일은 매우 효과적인 항진균 오일이며, 치유력 외에도 보호막을 형성해 주는 능력이 있다.

그러므로 발 곰팡이가 자주 재발하더라도 효과가 있을 것이다.

  • 디스펜서를 사용하여 하루에 세 번 발에 바른다. 감염된 부위에 3방울 정도를 발라준 뒤 건조한다.
  • 발이 더러우면 효과가 없으므로, 씻고 잘 말린 상태에서 치료제를 사용해야 한다.
  • 티트리 오일과 마찬가지로, 대형 상점이나 천연 제품을 판매하는 상점에서 구매할 수 있다.

기타 권장 사항

궁극적으로 무좀에는 예방이 가장 필수적이라는 점을 한 번 더 상기시켜주고자 한다. 이미 언급했듯이 수분을 피하고 발이 최대한 호흡을 할 수 있도록  하는 것이 중요하다.

언제나 면양말을 착용하고 가능한 한 자주 햇볕에 발을 쬐어주는 것이 좋다. 

이 두 가지 간단한 방법은 곰팡이의 생존력을 많이 감소시킬 수 있다.