매일 머리를 감지 않아도 되는 10가지 비결

매일 머리를 감는다면 귀찮을 뿐만 아니라 기름 생성이 더 촉진될 수도 있다. 이렇게 되면 모발이 더 지저분해지고 상한다.
매일 머리를 감지 않아도 되는 10가지 비결

마지막 업데이트: 04 2월, 2019

항상 청결을 유지하기 위해 매일 머리를 감아야 할 수도 있다. 그렇지만 꽤 오랜 시간이 소요된다. 두피의 pH를 지키기 위해서는 적절한 위생이 필요하지만, 매일 감지 않는 편이 더 나을 수도 있다. 매일 머리를 감는 사람들의 피지선은 더 많은 유분을 생성하기 때문이다. 

따라서 건강, 실용성 및 위생을 결합하고 싶다면, 매일 머리를 감지 않고도 완벽한 모발을 가꿀 수 있는 10가지 비결에 대해 배워보자.

1. 우리는 우리가 먹는 것 그 자체이다

“우리는 우리가 먹는 것 그 자체이다”라는 말은 생각보다 더 진실성이 있다. 따라서, 모발을 오랫동안 깨끗하게 유지하고 싶다면 식단을 조절해야 한다.

이를 위해 기름진 음식, 튀긴 음식, 설탕, 흰 빵 및 통조림 식품을 식단에서 제외해야 한다. 

그 대신, 피지선의 활동을 감소시키는 데 도움이 되는 식품으로 대체해보자.

  • 과일
  • 채소
  • 유제품
  • 살코기
  • 견과류

2. 드라이 샴푸를 사용하자

드라이 샴푸를 사용하자

시중에는 여러 종류의 잘 알려진 드라이 샴푸가 있다.

  • 드라이 샴푸를 이용해 기름을 제거하고 싶다면, 머리를 몇 등분으로 나눈 뒤 헤어스프레이를 사용하듯이 뿌리에 바르면 된다. 
  • 샴푸가 활석 같은 가루라면 뿌리에 바른 뒤 10분간 기다린다. 그 후 브러쉬로 머리를 빗으면 된다. 
  • 이렇게 하면 기름진 모발 주변을 감싸는 보호막을 생성하여 모발이 더 오랫동안 청결한 상태를 유지할 수 있다.

3. 너무 뜨거운 물로 머리를 감지 말자

머리를 감을 때 사용하는 물의 온도 또한 중요하다.

미지근한 물이나 차가운 물로 머리를 감는 것이 권장되며, 뜨거운 물로는 머리를 감지 않아야 한다. 뜨거운 물은 두피가 생성하는 피지의 양을 늘리기 때문이다.

또한, 헤어드라이어가 아닌 자연적으로 머리를 말리는 것이 좋다.

4. 머리를 땋자

머리를 땋자

  • 머리를 감을 시간이 없다면 땋아보자.
  • 머리를 땋으면 기름진 모근을 숨길 수 있다. 땋은 머리가  두꺼울수록 더 좋다.
  • 가장 좋은 방법은 머리를 매우 느슨하게 땋지 않는 것이다. 이 방법은 머리가 깨끗하지 않다는 사실을 숨기는 데 도움이 된다.

5. 가르마를 바꾸자

매번 사용하던 가르마의 반대쪽을 타보자. 모발이 특정한 위치에 익숙해지면, 가르마를 매번 타는 부위가 더 지저분해진다.

가르마를 바꾸는 간단한 방법으로도 모발이 더 깔끔해 보이고 볼륨감 있도록 만들 수 있다.

6. 정기적으로 헤어 브러쉬를 닦자

정기적으로 헤어 브러쉬를 닦자

헤어 브러쉬나 자주 사용하는 빗을 적어도 일주일에 한 번씩 씻는 것이 권장된다. 그렇게 하지 않을 경우, 브러쉬에 남아 있을 수 있는 피지, 컨디셔너 또는 기타 물질이 깨끗한 머리에 다시 침투하게 된다.

  • 일주일에 한 번씩 미지근한 물과 샴푸 또는 비누로 빗과 헤어 브러쉬를 헹구자. 

7. 자기 전 머리를 빗자

더 오랫동안 머리를 깔끔하게 유지할 수 있는 좋은 비결은 자기 전에 머리를 빗는 것이다. 

  • 머리를 뒤로 젖힌 뒤 베개 위에 놓은 다음, 포니테일이나 느슨한 땋기를 하자.

8. 머리를 풀지 말자

머리를 풀지 말자

생머리는 더욱더 지저분하고 기름져 보인다. 이를 피하기 위한 가장 좋은 방법은 볼륨감을 위해 뿌리를 빗겨준 다음 머리를 틀어 올리는 것이다.

9. 머리를 감는 법에 대해 배워보자

머리를 옛날 방식으로 감는 것은 좋지 않다. 다음과 같은 방법으로 머리를 감아보자.

  • 머리를 감을 때 두피를 긁지 말자. 그 대신 손가락 끝으로 조심스럽게 문질러주자. 
  • 컨디셔너는 뿌리가 아닌 모발의 절반부터 끝까지 발라준다.
  • 머리를 다 감았으면 타월로 물기를 제거하기 전에 손으로 한번 털어준다.
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건강하고 볼륨감 있는 모발을 가꾸는 방법
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