집 안 공기의 질을 개선하는 6가지 방법

24 5월, 2019
집 안 공기가 탁한 느낌이 드는가? 나쁜 냄새가 나는가? 만약 그렇다면 집 안 공기의 질을 개선하기 위해 조치를 취해야 한다.

건강하고 균형 잡힌 집을 가꾸기 위해서는 공기를 정화하는 것이 중요하다. 그리고 우리가 직접 집 안 공기의 질을 개선할 수도 있다.

공기는 눈에 보이지는 않지만 화학 제품, 환경 입자 및 먼지로 오염이 되기 쉽다. 이는 알레르기와 호흡기 질환의 주된 원인 중 하나이다.

이 글에서는 집 안 공기의 질을 개선할 수 있는 6가지 간편한 방법을 소개한다. 나쁜 에너지나 건강 문제가 생기기 전에 공기를 정화해보자!

1. 친환경 청소 제품을 사용하자

백식초로 집 안 공기 청소

우리는 수많은 상업용 청소 제품에 익숙해져 천연 대안법이 있다는 것을 잊어버렸다. 천연 제품은 집의 공기에 영향을 미치지 않고도 똑같은 효과를 제공할 수 있다.

친환경 청소법은 여러 나라에서 인기를 끌고 있다. 실제로 이 방법을 선택하는 사람들은 점점 더 많아지고 있는 추세이다.

제안

  • 화학 스프레이는 최대한 삼간다. 화학 스프레이는 공기를 해로운 합성 독소로 채우기 때문이다.
  • 백식초, 레몬 또는 베이킹 소다로 집을 소독해보자.
  • 화학적인 공기 청정기 대신 시트러스 과일 껍질과 천연 향신료를 사용해보자.

2. 집을 정돈하자

더 적을수록 더 좋다. 집먼지 진드기, 먼지 및 기타 휘발성 화합물이 축적되는 것을 막고 싶다면 불필요한 물건이나 도구가 많이 쌓이지 않도록 하자. 

물론 집안을 꾸미는 것도 좋지만 기본적인 요소만 갖추도록 노력한다.

제안

  • 박제 동물, 러그 또는 쇼파 덮개 같은 것들을 치우자.
  • 치우고 싶지 않다면 정기적으로 청소를 해야 한다. 
  • 반려동물이 있는 경우에는 위생에 주의를 기울이자. 반려동물의 장난감과 침대를 소독해야 한다.

더 읽어보기: 공기를 정화하시켜주는 8가지 식물

3. 환기를 잊지 말자

집 안 공기의 질과 환기

집에 있는 모든 방의 공기를 새로 바꾸고 싶다면 매일 최소한 20~30분씩 문과 창문을 열어야 한다. 

특히 집이 살짝 답답하다면 환기가 더더욱 필요하다.

집 안 환기 팁

  • 교통량과 꽃가루가 적을 때 환기를 시키자.
  • 집 안에 있는 모든 문과 창문을 열자. 여기에는 욕실과 주방도 포함된다.
  • 집 안 공기를 신선하게 유지하려면 매일 반복해야 한다.

4. 습기를 조절하자

집 안 공기의 질을 위해서라면 습기를 조심하자. 벽과 천장의 습기는 악취를 유발할 뿐만 아니라 호흡기 및 피부 질환의 직접적인 원인이 되기도 한다. 

비록 이는 부실한 환기 또는 구조상의 문제이지만 발견하는 그 즉시 조치하는 것이 중요하다.

습기 조절 팁

  • 어떤 방이 습도가 높은지 확인한 다음 환기를 시키자.
  • 곰팡이를 제어하기 위해 식초나 레몬 같은 천연 제품을 사용하자.
  • 습기가 사라지지 않는다면 이러한 손상과 보수를 다루는 전문가에게 연락을 해보자.

5. 담배를 피지 말자

집 안 공기의 질을 높이는 금연

집 안에서 담배를 피우는 것은 가장 나쁜 습관 중 하나이다. 이는 다른 가족 구성원들에게도 영향을 미친다. 

담배 연기는 공기 중에 분산된다. 담배에는 독소로 가득 차 있기 때문에 모든 사람들의 호흡기 건강에 지장을 준다. 

담배의 화학 성분은 집 안의 방에 축적된다. 우리는 이를 나쁜 냄새로 감지할 수 있다.

금연 팁

  • 흡연은 건강에 해롭다. 가능한 한 금연을 하려고 노력하자.
  • 금연을 위한 치료법과 도움을 요청해보자.
  • 금연을 할 수 없다면 집 밖에서 담배를 피자. 

6. 실내용 식물을 기르자

수많은 실내용 식물은 집안에 장식이 될 뿐만 아니라 자연적으로 공기를 정화하는 데도 도움이 된다. 

이러한 식물은 휘발성 오염 물질을 걸러내는 능력을 갖고 있으며 집 안의 공기 균형을 개선한다.

실내용 식물 추천

  • 대나무
  • 양치 식물
  • 담쟁이 덩굴
  • 난초
  • 스파티필럼
  • 연꽃
  • 호미란 산세베리아
  • 거베라 야메소니이
  • 애글리오우니머
  • 진달래

더 읽어보기: 호흡기 건강을 지켜주는 월계수 요법

집 안 공기가 탁한 느낌이 드는가? 나쁜 냄새가 나는가? 만약 그렇다면 집 안 공기의 질을 개선하기 위해 조치를 취해야 할 가능성이 크다.

이 글에서 소개한 모든 권장 사항을 염두에 두고, 집에서 더욱 안전하고 건강하게 느낄 수 있도록 집 안 공기를 새롭게 바꿔보자.