피부

영양소 결핍은 만병의 근원이라는 말이 있다. 하지만 과일과 채소는 우리 몸에 영양을 가득 채우는 식품이다. 예를 들어, 과일만 잘 챙겨 먹어도 건조하고 갈라진 피부에 영양을 보충해 아름답게 가꿀 수 있다. 피부에 가장 좋은 영양소로 비타민 C, A, E, D 및…

이 글에서는 천연 토너 만드는 법을 소개한다. 천연 토너는 여러 가지 미용상 이점을 제공한다. 화학 제품으로 눈 돌리지 않아도 될 만큼 피부를 더 좋게 만든다. 다른 화장품을 쓰기 전에 피부에 바르는 것이 좋다. 토너는 피부 모공을 닫고, 피부 생기를 찾아주며 민감한…

이 글에서는 우리 몸을 알칼리화하기 위해 식단에 어떤 변화를 줘야 하는지에 대해 설명해보려고 한다. 우리 몸을 알칼리화하면 여러 모로 건강에 좋다. 핵심은 우리 몸의 산성도(pH 상태)를 조절하는 것이다. pH 상태를 조절하면 몸을 알칼리화하는 데 도움이 된다. 우리 몸이 산성이나 중성이 되지…

이 글에서는 아름다운 피부와 모발을 위한 바나나 마스크 팩 5가지를 소개한다. 바나나가 가진 효능이 피부와 모발 건강을 속부터 꽉 채워, 눈에 띄게 효과가 달라지게 해줄 천연 미용팩이다. 많은 사람들에게 있어 모발과 피부는 가장 공들여 가꾸는 신체 부위일 것이다. 다른 사람들에게…

모든 여성들은 쉽게 부러지지 않는, 건강하고 아름다운 손톱을 원한다. 하지만 의외로 손톱 위에 얇은 선이 쉽게 생긴다. 보기에도 안 좋을 뿐만 아니라 신체의 불균형을 나타내고 있는 것일 수도 있다. 오늘 이 글에서는 손톱 위에 생긴 선을 어떻게 제거할 수 있는지…

집에 있는 재료로 각질제거제를 만드는 방법을 소개한다. 뉴스를 보고 정말 놀랄 때가 많다. 화장품 브랜드 등 매일 사용하는 제품에 독성 물질이 함유되어 있다고 나온다. 제조, 판매하는 사람들도 이런 독성 물질을 인식하지 못하고 있는 경우가 대부분이다. 그래서 사람들은 사용하고 있는 제품에 해로운…

칸디다균의 성장을 억제하는 6가지 천연 치료제를 알아보자. 칸디다균은 몸에서 발견되는 가장 흔한 효모이다. 입, 내장 같은 부위에서 소량 발견되지만 대부분의 감염의 원인이 된다. 건강하지 않은 음식을 먹거나 독소 같은 외부 요인 때문에 칸디다균이 너무 과도하게 성장하면 장내 박테리아를 변화시키고 면역 체계를…

옴을 치료하는 자가 요법을 알아보자. 옴은 옴 진드기로 인해 생기는 피부 질환이다. 피부에 사는 이 기생충으로 인해 생기는 증상을 확인하는 것은 정말 어렵다. 옴 진드기는 피부에 침투하여 알레르기 반응을 일으킨다. 제때 치료하지 않으면 2차 감염이 발생할 수 있다. 하지만 빨리, 제대로만…

오늘은 피부를 젊게 유지할 수 있는 9가지 자연 요법을 소개한다. 우리 피부에 해를 가하는 요인은 아주 많다. 자연스러운 노화도 있지만, 공기 오염, 부실한 식단, 특정 나쁜 습관, 스트레스, 부정적인 감정 등이 모두 부정적인 영향을 미친다. 그러나, 몇 가지 팁만으로도 자연적으로…

날씨 및 환경 오염과 같은 환경적 요인과 노화, 나쁜 습관 및 부실한 영양분과 같은 외적인 요인들은 모발과 피부에 심각한 영향을 미칠 수 있다. 이때 맥주 효모 귀리 팩이 도움이 될 수 있다. 이 팩을 하면 자연적으로 모발 및 피부 노화를 방지한다.…

수술을 하지 않고 셀룰라이트를 완전하게 없애기는 쉽지 않다. 우리도 이 점을 알고 있다. 그렇기 때문에, 이것을 받아들이고 셀룰라이트가 몸의 일부가 되었다고 생각하는 것보다 딱히 더 나은 선택의 여지가 없다. 셀룰라이트 때문에 많은 여성들이 바닷가나 수영장에 가는 일반적인 활동을 불편하게 생각한다. 비키니나…

피부색이 창백한 편인가? 그래서 화장을 하는 것이 좀 고민스러운가? 그래도 너무 고민하지 말자. 올바른 전략만 사용한다면 아름다움을 극대화 할 수 있다. 실제로 완벽하게 예쁘기만 한 피부색은 없다. 누구나 다 다르고 고유하며, 있는 그대로 아름답다. 장점을 극대화할 수 있는 방법을 배우면 된다. 1.…

코코넛 오일은 비타민과 무기질이 풍부하므로 건강에도 좋고 천연 미용 재료로도 아주 좋다. 여기에 감귤류 과일의 청량한 성분이 더해지면 부드럽고 깨끗한 피부를 위한 영양가가 가득한 코코넛 시트러스 오일을 만들 수 있다. 코코넛 오일은 부드러움과 윤기를 피부에 부여하는 데 도움이 되고, 영양을…

두피 건선에 대해 알고 있는가? 두피 건선은 피부 표면에 세포가 축적되게 만드는 면역 질환이다. 이 세포들은 은빛이나 붉은빛을 띄는 두꺼운 세포들로 종종 통증을 유발한다. 이는 목이나 귀 뒤까지 퍼질 수 있으며, 가려움, 쓰라림, 혹은 보기 좋지 않은 딱지를 여러 개 생기게…

이마는 노화 현상이 잘 나타나는 부위이다. 얼굴을 계속 움직이고 햇볕을 받으며 잘 관리하지 않아서 이마에 주름과 줄이 생길 수 있다.  이마는 생물학적으로 노화가 생기는 부위이다. 하지만 더 젊어 보이고 노화가 시작되는 것을 좀 늦추기 위해 이마 주름을 관리하는 사람들도 있다. 미용…

과도한 햇빛 노출, 데오도란트 또는 특정 제품 사용, 각질 제거 부족 등은 피부에 생긴 어두운 반점의 원인 중 일부이다. 반점이 흔히 생기는 부위는 겨드랑이, 팔꿈치 및 무릎이다. 이 글에서는 피부의 어두운 반점을 줄이는 데 도움이 되는 홈메이드 레시피를 소개한다. 피부의…

오래 전부터 전해져 내려오는 여러 관리 방법 중 요즘 들어 더 인기를 끌고 있는 것들이 있다. 올리브 오일 등 자연 재료를 이용하여 관리 방법 12가지를 소개한다. 여러분을 눈부시고 아름답게 해줄 것이다! 1. 올리브 오일 관리 수 세기 동안 올리브 오일은 “황금 오일”로…

오늘은 단독의 증상과 치료법을 알아보자. 단독은 폐혈증 인두염을 일으키는 박테리아와 동일한 박테리아인 연쇄상구균 그룹 A군에 의해 생기는 질병이다. 이 박테리아에 감염되면 피부에 크고 빨간 돌기가 생긴다. 대부분의 경우, 주로 얼굴과 다리에 생긴다.

처음 화장하는 사람들은 이 글을 참고해보자. 기본적으로는 얼굴의 특징이 자연스럽게 도드라질 수 있게, 자연스러워 보이게 하면 된다. 물론 생얼과는 달라 보이겠지만, 그렇다고 가짜 같이 보이지는 않을 것이다. 낮과 밤의 화장법은 다를 수 있고, 화장을 하면 세련되고 아름답게 보인다.  

정기적으로 피부의 각질을 제거하면 아름답고 빛이 나고 각질이 없는 상태뿐만 아니라 결점이 생길 수 있는 가능성을 줄일 수 있다. 시중에 판매되는 각질 제거제가 효과적이기는 하지만, 가장 좋은 방법은 집에서 직접 만들어 피부를 가꾸는 것이다.