이별을 겪어본 적이 있다면 아마도 아래의 5가지 생리학적 반응을 경험했을 것이다. 일반적으로 이별에 대한 이러한 반응을 극복하는 데는 6개월에서 2년…
트라마돌은 통증을 완화하는 약물이다. 척수와 뇌 특정 신경 세포에 작용하는 약물로 오피오이드 계열에 속한다. 트라마돌은 오피오이드 약물에 속하지만 다른 오피오이드…
거의 모든 사람이 표피 화상을 경험해봤을 것이다. 대부분의 경우, 주로 주방에서 일어나는 사고로 표피 화상을 입게 된다. 아니면, 보호 없이 햇볕에…
자연 치유법으로 허리 통증을 없애고 싶은가? 요통이라고 하는 허리 통증은 등 아래 허리가 불편하고 통증이 있는 질환을 말한다. 염증성 요통은…
체내에 요산이 쌓이는 것은 일련의 염증 변화의 신호탄으로 삶의 질에도 영향을 미친다. 체내 요산을 제거하는 항염증 식단 섭취는 요산 축적을…
감정은 사람들에게 깊게 영향을 미치며, 제대로 관리하지 않으면 엄청난 고통을 초래할 수 있다. 이 때문에 정서적 고통을 다루기 위한 주요 방법…
세상에서 가장 끔찍한 고통인 3차신경통에 대해 알아보자. 우리 뇌에는 12쌍의 신경이 있는데, 이 신경쌍 중 하나가 오작동하는 경우가 있다. 이것이…
등에는 척추와 골반이 결합되는 특이한 부위가 있다. 이 부분에서 느끼는 불편함은 천장 관절통(Sacroiliac Joint Pain)으로 인한 것이다. 천장 관절에 염증이 생기면…
외음염의 원인 및 증상에 대해서 왜 알아야 할까? 여성들에게 아주 중요한 몇 가지 주제들이 있는데, 의심할 여지 없이 그중 하나는…
배란통은 가임기 여성에게 가장 심각한 불편함을 유발하는 요인 중 하나이다. 배란통이 있을 때 어떻게 해야 할까? 배란통은 보통 복부의 경련처럼…
오늘은 섬유근육통이 있는 사람들을 위한 내용이다. 신경 촬영 기술의 발달 덕분에 최근 몇 년간 섬유근육통에 좋은 치료 정보 및 사항들이…
통증을 가라앉히는 영양 만점 채소 크림 수프를 소개한다. 신체의 근육이나 관절이든, 장기와 연관이 있든, 많은 사람들은 신체 특정 부위의 만성…
다진 마늘로 지긋지긋한 내향성 발톱을 말끔히 치료할 수 있다. 지금부터 발가락에 염증을 일으키는 내향성 발톱을 소독하고, 증상을 완화하는 데 도움이…
식품으로 통증과 염증을 줄일 수 있을까? 통증과 염증은 질병, 부상 또는 과도한 신체 활동의 결과로 발생할 수 있는 흔한 건강…
밤에 적절한 천연 허브를 넣은 약차를 마시면, 좀 더 편안한 수면을 취할 수 있을 뿐만 아니라 다음날 좀 더 활력있게 생활할…
발은 발꿈치부터 발가락까지 두꺼운 층의 피부와 근육으로 둘러싸여 있다. 발바닥은 발을 걷기, 조깅, 뛰기 등 여러 신체 활동으로부터 오는 충격을 일차적으로…
근육 이완을 위한 자가요법을 알아보자. 지속적인 과로와 신체적인 스트레스는 일상을 방해하는 불편한 경련을 야기하는 주 원인이다. 이러한 경련은 근육 세포에서 혈액이…
갑상샘은 몸의 여러 가지 기능에서 활동적으로 작용을 하며, 그중 대부분이 신진대사와 관련이 있다. 갑상샘 크기는 별로 크지 않지만 영향력은 엄청나다. 갑상샘은…
엑스트라 버진 올리브 오일은 어디에서나 흔하게 사용된다. 가정은 물론 유명한 레스토랑에서도 사용하는 엑스트라 버진 올리브 오일의 풍미와 건강한 성분 덕분에…
이 글에서는 급성 요통을 완화하는 9가지 생활 습관을 알아볼 것이다. 급성 요통은 아주 흔한 질환으로 허리 부분의 긴장 및 뻣뻣함이…
엉덩이는 건강과 관련해 가장 잊힌 부분 중 하나라고 할 수 있다. 엉덩이는 관절이므로 주요한 기능이 한 개 이상의 뼈를 합치고…
