지방간

지방간을 예방하는 건강 음료 5가지

이 글에서는 지방간을 예방하는 데 도움을 주는 건강 음료 5가지를 소개한다. 정확한 의학 명칭으로는 지방간염이라고 불리는 지방간은 간에 지방이 쌓이면서 생기는 질환이다. 지방간은 과체중과 과도한 농도의 트리글리세리드가 주요 원인으로, 대사 증후군과 연관되어 있다.  술을 많이 마실수록 지방간의 위험이 높아지지만, 보통…

지방간을 치료하는 6가지 대체 요법

이 글에서는 지방간을 치료하는 대체 요법을 소개한다. 의학 명이 ‘간 지방증’인 지방간은 현대의 고지방 식단과 좌식 생활 습관 때문에 점점 더 흔해지고 있는 질환이다. 지방산과 중성지방이 간세포에 쌓이면서 간의 5~10% 정도를 차지할 때 이를 지방간이라고 부른다. 지방간의 발병은 대사 증후군과 직접…

놀라운 천연 요법으로 지방간을 퇴치하자

지방간은 큰 트리글리세리드 지방 액포가 간 세포에 축적되는 회복 가능한 질환이다. 지방간의 학명은 간지방증이고 간의 지방 축적이 특징이다. 이러한 지방 축적은 증상의 심각성에 따라 신체 조직과 세포에 붓기 및 손상을 유발하여 간 기능에 영향을 미친다. 환자에게는 만성 질환인 간경변 또는 간암이…

간을 청소해주는 5가지 식품

간이 적절하고 정상적인 기능을 할 수 있도록 자연적으로 간을 청소해주는 5가지 식품을 소개한다. 적어도 일 년에 두 번 정도 간을 청소를 해주는 것, 그리고 간이 독소를 내보낼 수 있도록 완벽한 상태로 유지시키는 데 있어 건강하고 좋은 음식은 아주 중요하다. 간을 청소해주는…

지방간이 있다면 어떤 식품을 먹어야 할까?

지방간은 좋지 않은 식습관으로 인해 생기는 질병이다. 지방간에는 두 가지 종류가 있다. 술을 많이 마신 것으로 인해 생긴 지방간과 지방 및 트리글리세라이드가 풍부한, 건강에는 좋지 않은 음식을 많이 먹어서 생긴 지방간이다. 일단, 지방간이 되면 장기에서 독소를 제대로 제거하지 못하게 된다. 포도당을…

지방간 질환의 6가지 경고 징후

이 기사에서는 지방간 질환의 여러 경고 징후에 관해 살펴볼 것이다. 과학적으로는 ‘간 지방증’으로 알려진 이 질환은 흔히 지방간 질환으로 불린다. 지방간은 당뇨병이나 고혈압처럼 과도한 알코올 섭취나 신진대사 장애로 인해 발생할 수 있다. 계속해서 읽으면서 지방간 질환의 주요 징후를 알아보자.

자연 요법으로 간을 해독하는 법

오늘은 자연 요법으로 간을 해독하는 방법을 소개한다. 간은 우리의 몸에서 가장 중요한 기관이다. 혈액을 정화하고 모든 종류의 독소를 제거하며 비타민과 단백질 그리고 에너지를 저장하는 역할을 하기 때문이다.

뱃살 빼는 데 도움이 되는 8가지 슈퍼푸드

뱃살 빼는 데 도움이 되는 식품이 있다. 복부 지방은 생명에 중요한 장기들을 감싸고 있다. 따라서 뱃살이 너무 많이 찌면 고혈압, 당뇨, 지방간 등 여러 가지 심각한 질병이 생길 수 있다.  물론 갑작스럽게 어떤 위험이 생기는건 아니지만 뱃살이 조금씩 늘면서 삶의…

코코넛 오일은 지방간에 좋다

간 건강에 좋은 코코넛 오일. 코코넛 오일은 다이어트를 촉진시키고 여러 가지 소화 문제도 치료해준다. 코코넛 오일을 “인생의 오일”로 부르기도 한다. 신체 내외적 건강에 도움되기 때문인데, 코코넛 오일에 함유된 필수 지방산은 전체적인 우리 건강에 긍정적인 영향을 미친다. 코코넛 오일은 간과 관련된 질환,…

지방간에 좋은 과일

지방간에 좋은 감귤류 과일에 함유된 산화방지제는 간 해독에 좋다. 또한 따뜻한 레몬수는 우리 몸을 깨우고 면역계가 더 잘 기능하도록 도움을 준다.

지방간이 있다면?

건강하지 못한 생활 습관, 과체중, 그리고 올바르지 못한 식습관들은 지방간의 원인들이다. 전문가들은 현 시대에 가장 흔한 질병 중 하나라고 말한다. 그래도 회복 가능한 질병이다. 이 글에서는 지방간에 대해 설명해보려고 한다. 지방간의 원인, 지방간이 있을때 나타나는 증상을 소개한다. 지방간이 있다고 의심되면 바로 병원에…

아티초크의 약효 7가지

아티초크. 누가 식초와 올리브오일을 곁들인 삶은 아티초크를 싫어하겠는가? 맛있다! 맛있을 뿐 아니라, 이 두꺼운 잎을 가진 채소는 당신이 꼭 알아야 하는 약효들을 많이 가지고 있기도 하다. 이 강력한 아티초크의 약효 7가지에 대해 알아보자.