파인애플은 수많은 이점을 선사하는 과일이다. 포만감을 주고 신체를 해독하며 심지어 변비 완화에도 도움이 된다. 지금부터 변비 완화를 위해 파인애플을 섭취하는…
오피오이드 유도 변비는 이 약물을 복용하는 사람들에게 흔히 발생하는 문제이다. 실제로 오피오이드를 복용하는 환자의 41~81%가 변비를 앓는다. 오피오이드 진통제는 심한 통증 치료에 매우 효과적이다. 실제로 이 약물의 사용은 지난 10년간…
피마자유는 '피마자'의 씨앗에서 추출되며 전통적인 의약품의 천연 대안이다. 피마자유는 많은 여러 특성이 있어 다양한 용도로 사용된다. 그렇지만 피마자유의 이점 및…
변비는 신체적, 정서적으로 삶의 질에 직접적인 영향을 미치는 증상이다. 그래서 이 글에서는 변비가 있을 때 따라하면 변비를 완화해주는 자연 요법을…
오늘은 변비에 좋은 시럽 레시피를 소개한다. 변비는 가장 일반적인 소화 문제 중 하나이다. 배변 습관의 변화로 인해 변을 보기 어렵게…
변비에 자주 걸리는가? 화장실에 볼일을 보러가면 오래 변기에 앉아 있어야 하는가? 그렇다면, 이 글을 잘 읽어보자! 완하제 성분이 함유되어 변비를…
건강에 안 좋은 줄 알아도 가공 식품이 더 맛있다고 생각한다. 맛있다는 건 부정할 수 없지만, 건강에 해롭다는 것만은 분명한 듯하다.…
10분 이내에 배변을 끝낼 수 없거나 3일 이상이 지나도 창자를 비울 수 없는 무능력 상태를 변비라고 한다. 이 상황을 간단히…
이 글에서는 아티초크는 어떻게 체중 감량에 도움이 되는지, 그 섭취법을 소개한다. 많은 사람들이 아티초크로 건강을 챙기고, 다이어트를 한다. Cynara scolymus…
모두들 살면서 한 번 쯤은 변비로 고통받은 적이 있을 것이다. 이럴 때는 보통 식이섬유가 풍부한 음식을 먹으면서 변비 증상을 해결하려…
이 글에서는 완하제 없이 변비를 해소하는 비결을 소개한다. 변비로 고생하는 사람들 중에는 어릴 때부터 변비가 생기기 시작한 경우가 많다. 항상…
아이 변비를 치료하는 방법에는 여러 가지 자연 요법이 있다. 생후 몇 개월 된 아기부터 나이가 더 있는 어린이들까지 누구나 변비에…
홍조 증상을 없애는 데 도움이 되는 스무디를 소개한다. 특히 밤에 홍조가 생기는 것은 정말 흔한 증상이다. 특히 폐경기에 더 그럴…
꽉 끼는 옷을 입으면 몸매가 드러나 으쓱해진다. 하지만 너무 꽉 끼는 옷을 입으면 특정 건강 상 문제를 유발할 수 있다는…
우리가 매일 겪는 사소한 증상을 치료할 최고의 차들이 무엇인지 확인해 보자. 매일 마시면 두통, 소화 불량, 감기, 생리통, 불면증, 피로, 불안…
배가 아플 때 먹지 말아야 할 식품 8가지를 소개한다. 배가 아픈 것은 누구나 경험하는 정말 일반적인 증상이다. 음식의 미생물이나 다른…
소화 장애처럼 흔한 증상은 자연 재료로 비교적 쉽게 치료할 수 있다. 이 글에서 소개하는 파인애플 레시피는 변비를 없애는 효과적인 방법으로…
체내 중금속의 악영향에 대해서 종종 들어오긴 했지만, 정말 그게 뭔지 제대로 알고 있을까? 우리 몸에 중금속이 있는지는 어떻게 알 수…
변비는 생각보다 심각한 건강상의 문제로 이어질 수 있다. 제대로 변을 보지 못하면 만성 및 퇴행성 질환이 생길 수 있다는 점을…
변비를 그냥 두면 어떤 문제가 생길까? 이 글에서는 변비를 없애는게 중요한 이유를 설명한다. 하루에 몇 번이나 변을 보는가? 한 번…
변비 해소를 위한 10가지 천연 완하제를 소개한다. 변비로 고생하고 있다면 자신에게 필요한 천연 완하제는 무엇인지 알아 둘 필요가 있다. 또한…
