마늘

마늘 기름을 이용한 건강 요법

이 글에서는 마늘 기름을 이용한 건강 요법에 대해 다룬다. 마늘 기름은 의학적 효능이 너무도 다양하기 때문에, 특정 질환을 예방 및 치료하기 위해서뿐만 아니라, 건강을 유지하기 위해서도 꼭 식단에 포함해야 할 식품이다. 마늘 기름은 알약 형태의 보조제로 섭취할 수 있지만, 직접…

크림치즈와 마늘, 쪽파로 속을 채운 닭고기 요리

닭가슴살의 풍미를 살리면서 뭔가 색다른 요리를 만들고 싶다면, 크림치즈와 마늘, 쪽파로 속을 채운 닭고기 레시피만 한 것이 없을 것이다. 만들기 쉽고 저렴하면서 기막히게 맛있는 요리를 즐길 절호의 기회이다. 오늘 당장 따라 만들어보기 바란다! 믿거나 말거나, 오늘 소개할 크림치즈와 마늘, 그리고…

질 부위가 가렵고 따가울 때 사용하면 효과적인 치료제

질 부위는 정말 예민하다. 그래서 가렵거나 따갑거나 질에 어떤 변화가 생기는 등의 특정한 증상이 자주 나타나게 된다. 질 부위가 가려워지면 절대 그냥 두어서는 안 되고 조치를 취해야 한다.  증상이 나타나는 원인은 다양하다는 점을 염두에 두어야 한다. 이를테면 다음과 같다. 여성용…

내향성 발톱에 으깬 마늘을 사용하는 법

내향성 발톱에 으깬 마늘을 사용하는 법을 알아보자. 마늘은 파속(Allium) 식물에 속하며 양파, 샬롯, 리크와 밀접한 관련이 있다. 이 식물은 소독 작용으로 인해 내향성 발톱의 불편함을 퇴치하는 데 도움을 줄 수 있다. 마늘은 전 세계의 많은 지역에서 재배되며 강한 향과 맛있는 풍미로…

질 부위의 산성도를 조절하는 5가지 자연 요법

질 부위의 산성도를 조절하는 5가지 자연 요법을 소개한다. 질 부위의 산성도에 어떤 변화가 생겼다면 호르몬 변화, 화학 물질 사용, 속옷 등의 기타 요인으로 인한 결과로 볼 수 있다. 이런 상황은 건강한 박테리아의 활동에 영향을 준다. 그렇게 되면 질 분비물의 색깔,…

효과가 뛰어난 천연 항생제 9가지

이 글에서는 효과가 뛰어난 천연 항생제 9가지를 소개한다. 기존 항생제의 남용은 건강에 여러모로 해로운 영향을 초래한다. 항생제 내성균을 만들어낼 뿐만 아니라 장세균총을 교란시키며, 우리 몸의 자연적인 방어 효과를 상쇄해버린다. 반면에 천연 항생제는 면역력을 강화하여 자연 방어 체계를 활성화해준다. 지금부터 바이러스나…

암 발생률을 낮추는 데 도움이 되는 과일과 채소 7선

이 글에서는 암 발생률을 줄이는 효과가 있는 과일과 채소 7가지를 소개한다. 과일과 채소는 우리 몸에 필수적인 존재로, 탄수화물과 단백질, 열량, 그리고 비타민과 무기질의 중요한 원천이다. 이처럼 영양소 공급에 큰 역할을 하는 과일과 채소는 놀랍게도 암 발생률까지 낮추는 데 도움을 줄 수…

치통 완화에 효과적인 최고의 천연 요법

치통 완화에 최고인 천연 요법에는 어떤 것들이 있을까? 치통은 치아 신경 뿌리가 화학적, 물리적, 또는 열 자극을 받아 생기는 결과이다. 이러한 자극원들은 신경에 염증을 일으키며, 이것이 뇌에서 극심한 통증으로 인식되는 것이다. 치통을 재빨리 치료하지 않는 경우 대부분 증상이 심해진다. 더…

테니스 엘보 치료에 효과적인 5가지 천연 요법

이 글에서는 테니스 엘보 치료에 도움을 주는 천연 요법들을 소개한다. 테니스 엘보란, 팔꿈치 인대가 부어오르는 의학적 상태를 가리키며 운동선수뿐만 아니라 일반인들에게도 나타날 수 있다. 테니스 엘보를 치료하는 데 전문가의 도움을 받는 것이 보통이지만, 부기와 관절 통증을 다스리는 응급 처치로서 천연…

건강하고 강한 손톱을 위한 마늘 활용법

이 글에서는 건강하고 강한 손톱을 위한 마늘 활용법을 소개한다. 살다 보면 사람들과 악수할 일이 많이 생긴다. 손이 건강하거나 단정하지 못하면 난처한 상황이 생기기 마련이어서 깨끗하고 건강하게 손을 관리하는 것은 남녀 할 것 없이 모두에게 중요하다. 깨지고 갈라진 손톱 때문에 끔찍한…

무좀을 없애는 효과적인 자연 치료법 4가지

곰팡이균이 원인인 무좀은 주로 발가락에 생기는 질병이다. 우리가 매일 신고 생활하는 신발 속은 따뜻하고 습해서 곰팡이가 발생하기 최적의 환경이다. 지금부터 지긋지긋한 무좀을 없애는 자연 치료법 몇 가지를 알아보자. 무좀은 비단 발가락뿐만 아니라 발 뒤꿈치나 손바닥, 손가락 사이에도 생길 수 있다.…

아메바증의 치료에 좋은 천연 요법

이 글에서는 아메바증의 원인과 증상 및 증상 완화에 유용한 천연 요법에 대해서 다룬다. 아메바증은 대장에 기생충들이 서식하면서 생기는 질환이다. 보통 온대 기후에 사는 사람들에게 많이 발견되지만, 열대 지방에서도 매우 흔하게 나타난다. 개인적 및 공공적 차원에서 위생에 힘쓴다면 아메바증의 감염률을 크게…

동맥경화에 좋은 자연 치유법

동맥경화는 사실 인간이라면 피할 수 없는 노화의 한 부분이다. 물론 나이에 비해 상대적으로 일찍 동맥경화가 진행되는 사람도 있다. 하지만 대개 나이가 들고 노화가 진행될수록 동맥이 차츰 굳어 딱딱해지기 마련이어서 동맥경화를 치료하는 것이 매우 중요하다. 지금부터 동맥경화에 좋은 자연 치유법을 알아보자. …

등에 생긴 헤르페스에 효과적인 5가지 천연 치료제

이 글에서는 등에 생긴 헤르페스에 효과적인 5가지 천연 치료제를 소개한다. 헤르페스는 보기에도 흉하지만 몸속 면역력이 떨어졌다는 긴급 신호다. 헤르페스 원균의 종류에 따라 발병 원인은 물론 증상도 다르게 나타난다. 그러므로 헤르페스를 제대로 치료하기 위해서는 일단 어떤 종류의 헤르페스 바이러스인지 아는 것이…

다래끼를 가라앉히는 자연 치료법

눈 주변이 부어오르는 다래끼(맥립종)는 통증을 수반하지는 않지만, 눈을 깜박일 때 이물감이 느껴져 불편하다. 또한, 바깥쪽 눈꺼풀이 볼록하게 돌출되기 때문에 눈에 잘 띄고 보기에도 흉하다. 되도록 빨리 없애고 싶어 진다. 지금부터 다래끼가 생기는 원인을 알아보고, 다래끼를 빨리 가라앉히는 자연 치료법을 알아보자. 눈…

정맥류를 자연스럽게 없애는 홈메이드 치료법

정맥류를 자연스럽게 없앨 수 있을까? 정맥류는 (대부분 다리 쪽의) 혈액순환 시스템에서 단일 방향 밸브가 제대로 동작하지 못할 때 나타난다. 그러면 혈액이 굳어지게 되어 심장으로 제대로 되돌아가지 못하게 만든다. 결과적으로 모세혈관들이 늘어난다. 그 다음에는 피부 표면 밑에 있는 정맥들이 변형되기 시작하면서 붉은색 또는…

배뇨 시 통증을 완화시키는 5가지 자연 요법

이 글에서는 배뇨 시 통증을 완화시키는 5가지 자연 요법을 소개한다. 배뇨 시 따가운 느낌이나 불편한 느낌이 드는 것은 염증이나 요도, 방광 감염으로 인해 생기는 불편한 증상이다. 여성들에게 매우 흔하게 나타나는 증상이지만 여성에게만 나타나는 것은 아니다. 보통 요로 어딘가에 박테리아가 너무…

칸디다균의 성장을 억제하는 6가지 천연 치료제

칸디다균의 성장을 억제하는 6가지 천연 치료제를 알아보자. 칸디다균은 몸에서 발견되는 가장 흔한 효모이다. 입, 내장 같은 부위에서 소량 발견되지만 대부분의 감염의 원인이 된다. 건강하지 않은 음식을 먹거나 독소 같은 외부 요인 때문에 칸디다균이 너무 과도하게 성장하면 장내 박테리아를 변화시키고 면역 체계를…

질염을 치료하는 데 마늘을 사용하는 법

질염을 치료하는 방법을 제대로 찾는 일은 쉽지 않다. 특히 질염이 낙인 찍힌 문제이기 때문에 그렇다.  일부 사람들은 질염을 성적인 접촉으로 인해 생긴 감염으로까지 생각하지만 이는 사실이 아니다. 질염의 원인은 매우 다양하다. 가장 흔한 원인은 대개 칸디다 알비칸스로 인한 것이다. 칸디다 알비칸스는…

로즈마리 마늘 오일을 만드는 방법

로즈마리 마늘 오일을 알고 있는가? 향신 오일은 미식계에서 점점 인기가 더 많아지고 있다. 이런 오일들은 허브와 향신료를 이용해 만들기가 쉬울 뿐만 아니라, 고품질 오일의 영양가도 높여준다. 향신 오일은 보통 육류, 채소 및 기타 다양한 요리에 특별한 맛을 내고 싶을 때 풍미를 더하기…