다이어트

잘못된 다이어트 상식
잘못된 다이어트 상식

적정 체중을 유지하고자 노력할 때 건강한 식단은 관리의 가장 기본이 되는 뼈대다. 하지만 성공적인 다이어트를 위한 노력에도 불구하고, 잘못된 다이어트 상식과 실수로 되레 체중을 늘어날 수 있다. 당신의 식단은 정말로…

리포필릭 다이어트 제대로 알기
리포필릭 다이어트 제대로 알기

사람들은 늘 새로운 방식의 다이어트 법을 갈구하고, 실제로도 금방 살을 뺄 수 있다고 약속하는 전에 없던 다이어트법이 세상에 나오고 있다.…