가족

여성들만 알고 있는 5가지 사실

여성들은 용기, 직관, 회복 탄력성에 관해 알고 있다. 이런 자질은 우리가 목표한 일을 달성할 수 있도록 뒷받침 해준다. 여성들은 느낌, 감정을 통해 건설적이고, 뭔가 특별하며 친밀한 방법으로 다른 사람과 소통할 수 있다. 그리고 여성들만 알고 있는 5가지 사실이 있다.

어머니의 경이로운 역할

어머니날(Mother’s Day)은 나라마다 다른 날에 기념이 되지만, 대부분은 5월에 있다. 이 날과 관련된 이야기는 앤 마리 리브스 자비스(Ann Maria Reeves Jarvis)가 수많음 어머니들을 모이게 만든 특별한 날을 만든 1865년부터 시작된다. 이들은 모성애와 어머니의 책임이 눈에 띄지도, 인정을 받지도 않았던 사회에서 각자의 경험을 공유하고…

부모 따돌림 증후군은 무엇일까? 어떻게 피할 수 있을까?

부모 따돌림 증후군(parental alienation syndrome)은 무엇이며 어떻게 피할까? 부모 따돌림 증후군은 정신의학적인 정식 개념으로 받아들여지지 않지만 모든 사람들은 이것이 존재한다는 것을 인지해야 한다. 상대방에게 매우 의존적인 태도를 갖고 관계의 끝을 맺기 전에 헤어지지 않으려 모든 방법을 취해보기 위해 관계를 지속해 나가는…

아이는 부모의 거울일까?

“아이는 부모의 거울”이라는 말을 들으면 좀 걱정이 될 수도 있다. 아이들은 스폰지 같이 보고 들은 것을 모두다 흡수한다. 따라서 집에서는 아이들의 행동과 성장에 도움이 될 수 있는 것들만 보여주어야 한다.  부모가 되는 것은 도전이다. 시간을 잘 관리해야 할 뿐만 아니라,…

슬픔을 극복하는 6가지 방법

슬픔을 극복하는 방법이 있을까? 사랑했던 사람을 떠나보내고 내 삶을 살아가는 건 우리가 인생에서 만나는 가장 어려운 시험이다. 우리가 사랑했던 사람이 더 이상 물리적으로 내 곁에 없다는 사실은 현실을 멍하게 하고, 우리를 긴 시간의 우울함과 슬픔에 빠지게 만든다. 우리는 사랑했던 사람의…

가임율을 높이는 간단한 팁 4가지

어떻게 가임율을 높일 수 있을까? 우리의 생식 능력은 나이가 들어감에 따라 변화하고, 인간은 사춘기가 지나면 가임기에 돌입한다. 여성은 배란을 시작하는 순간 신체의 싸이클에 돌입하여 생리 첫 날을 맞게 되며, 폐경에 이르면서 점점 임신의 가능성이 줄어든다. 가족 계획을 생각하고 있다면, 생리 주기의…

당신이 알지 못하는 콜레스테롤에 대한 5가지

일반적으로 높은 콜레스테롤이라고 진단 받게 되면 놀랄 수 있다. 잘 챙겨먹고 과체중도 아닌 내가 어떻게 높은 콜레스테롤 수치가 나올 수 있지? 많은 사람들이 이런 상황에 대해 제대로 이해를 하지 못한다. 높은 콜레스테롤은 오직 과체중 또는 특정 연령대에서만 나타나는 것이 아니다.…

빈 둥지 증후군: 외로움이 가정으로 침범할 때

혼자인 것 같다는 생각을 해 본적 있는가? 아이들이 있다면, 아이들이 자라 가정을 떠날때 한번즘은 느꼈을 것이다. 외롭다고 느끼며, 빈 둥지 증후군이 아닐까 하는 생각을 했을 수도 있다. 이 글도 읽어보자: 우울증의 어두운 고통 감정이나 느낌은 주변에서 일어나는 일에 따라 달라진다. 회사나…

가깝고 감정적인 모녀간의 유대관계

모녀 관계는 교육, 사랑, 우리가 자라나고 소통하는 맥락 그 너머로 거슬러 올라간다. 사이언스데일리 저널에서 발간된 연구에서 우리 마음 속에 있는 궁금한 사실이 밝혀졌다. 정서를 관장하는 뇌구조는 엄마에게서 딸로 전달될 수 있다는 것이다.

아이들 금지: 아이들을 내쫓는 시설들

교류를 좋아하고 세상에 대해서 배우기를 좋아하는 행복한 아이는 시끄럽고 떠들석할 것이다. “아이들 금지”는 최근 많은 관심을 끌어오는 운동이었으며, 우리를 걱정시키는 것이다. 호텔들은 이제 “아이들이 없는” 숙박을 제공한다. 이 뜻은 아이들이 뛰어다니거나 아기들이 밤새 울거나 수영장 근처에서 아이들이 뛰어드는 것을 볼…

세탁기 관리와 청소를 위한 4가지 비법

집에 있는 모든 가전제품들은 정기적인 청소를 필요로 한다, 심지어 그 제품이 다른 제품들을 청소하는데 쓰인다 하더라도 말이다. 세탁기는 자주 사용되는 가전제품 중 하나이다. 관리에 소홀히 하면 성능에 문제가 생기며 옷 세탁도 제대로 하지 못하게 된다. 세탁기는 습기에 아주 자주 노출되기 때문에,…

당신은 당신이 한 말에 책임이 있습니다

소통, 커뮤니케이션은 쉽지 않다. 오해가 생길 수도 있고 개개인이 무언가를 이해하는 방법이 주관적일 수도 있다. 당신의 이야기를 듣기 보다는, 그저 뭐라고 답해야할지만 고민한다. 예상한다는 것은 이해하기 전에 미리 분류하는 것이다. 생각하기도 전에 말부터 하게 되는 것이고, 이것은 굉장히 일반적인 실수이기도 하다.…

아무나보다는 흥미로운 사람 곁에 있자

다른 사람의 감정은 전염된다. 좋아하든 싫어하든에 상관없이 내 곁에 있는 사람들은 나에게 영향을 미치게 마련이다. 분명 여러부류의, 재밌는 사람을 많이 만날 것이다. 하지만 그저 수동적인 태도의 사람들도 있을 것이다. 이 글도 읽어보자: 감정을 억압할 때 생기는 위험 “재밌는 사람. 흥미로운 사람”과…