가끔 가벼운 접촉이 큰 도움이 된다

가끔은 신체 접촉도 필요하지 않다. 올바른 시간에 칭찬이나 좋은 말이 때로는 어루만지는 것과 같은 효과를 일으킬 수 있다.

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마음이 있는 가벼운 접촉이 단순한 몸짓이 아니다, 이것은 그냥 살이 맞대는 것과는 다르다. 어루 만지는 것은 그것만의 언어라서 사람에게 신체적인 그리고 감정적인 안정을 수가 있다. 쉽게 말하자면: 가벼운 신체 접촉은 감정을 보살피고 돌볼 수 있다.

다른 사람들은 이것을 하지 않고 어떤 이들은 하기를 겁낸다. 놀랍겠지만, 그렇게 하지 못하는 것과 그러고 싶지 않은 것이 감정적인 소통이 필요하고, 그 단계가 고통이 될 수가 있고 인생에서 필요한 것의 부재가 될 수 있다.

모든 사람들이 매일 감정적인 손길이 필요하다. 숨을 쉬는 것과 같다 — 당신과 당신이 사랑하는 사람들과의 관계를 강화한다, 이것이 당신을 특별한 존재라고 생각하게끔 만든다. 그래서 오늘 이것에 대해서 더 많은 애기할 것이다.

감정적인 손길은 감정적인 안전을 위한 음식과 같다

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모든 생물은 자신의 그룹, 자신의 가족의 소속감을 가지기 위해 신체 접촉이 필요하다. 집에 애완 동물이 있다면, 알겠지만, 그들은 당신의 손길에 얼마나 원하는지. 단지 보상차원이 아니라, 당신과의 관계를 위함으로 그렇다.

인간과 다른 분류의 동물들이 그렇듯이, 이러한 관계로 보호와 힘과 그룹의 중요한 이들과의 교류를 위한 다양한 느낌을 받기 위해 필요하다.

더 많이 알아가 보자.

감정적인 손길은 사람을 인정해 준다

인정을 바라는 것은 이기적인 것이 아니다. 믿거나 말거나, 인정을 받는 것이 인간의 중요한 필요성이다. 그리고 자부심을 가지고 내 자신을 사랑하는 것이 중요하지만, 우리 모두가 사회적인 동물이라는 사실을 무시할 수 없다.

그래서 인정을 받는 것은 기본적인 욕구이다.

  • 이세상의 오면 모든 어린이는 이러한 관계를 필요하고 이러한 인식을 통해서 초기 소속감이 형성된다.
  • 쓰다듬, 포옹, 그리고 키스들은 아가의 뇌 조직의 발전을 촉진한다: 이것들은 모두 감정적인 자극으로 안전과 행복을 준다.
  • 모든 긍정적인 도움은 행복을 키운다.
  • 나이가 들면, 쓰다듬은 내가 사랑하는 사람과 아이들과의 매일 가지고 있는 관계에서 매우 중요한 역할을 한다.
  • 서로를 만지지 않고, 침실 밖에서의 신체적인 접촉을 찾지 않는 커플은 심각한 문제들이 일어날 수 있다.

모든 사람들은 특별한 이유 또는 목적 없이도 손길과 쓰다듬을 원한다.

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말보다 행동이 위력이 있다

가끔은 누군가가 나를 이해한다고, 나를 지지해준다고, 나와 함께한 다는 말이 부족할 수 있다. 가끔 사귀는 관계들이 규칙적인 패턴을 따르고 커플이 서로 떨어진다는 느낌을 받고, 더욱 나빠지면, 많은 것들을 놓친다.

  • 애정, 커플간 또는 어른들과 그들의 아이들 사이에서는 당연히 해서는 안 된다. 그와 반대로 이건 매일매일 보여줘야 하고 어려움이 있는 순간에는 더욱더 보여줘야 한다.
  • 어려운 시기에는 말은 큰 도움이 되지 않는다. 이때 가벼운 터치들이 도움이 된다 – 이렇게 작은, 신체적인 움직임들이 감정적인 영향을 미칠 있다.
  • “미안해”, “용서해줘”, “필요할 때 난 언제나 여기에 있어” 과 같은 말과 마음에 담은 포옹이나 애듯 한 눈빛이 남에게 더한 편안함, 사랑과 지원을 표현 할 수 있다.

알아야 할 쓰다듬

마음의 손길이 하나만 있는 것이 아니다. 심리학자들이 말하기를 좋은 솔길과 나쁜 손길이 있다고 한다.

얼마나 많은 종류들이 있는지 보자:

  • 신체적인 접촉이 없는 쓰다듬도 있다: 칭찬, 듣기 좋은 말, 필요할 때 나오면 신체적인 접촉과 같은 결과를 나을 수 있다.
  • 부정적 행동에서 나오는 부정적인 접촉
  • 경멸이나 빈정거리며 다른 사람에게 말하는 것, 또는 그들을 공공장소에서 무시 아니면 비하하는 것은 심리적인 수준에서 자부심을 공격하는 “부정적인 접촉”이라고 한다.
  • 쓰다듬은 긍정적이고 부정적인 감정을 내올 수 있다. 가끔 신체적인 접촉이 보호보다는 차가운 느낌, 또는 거짓 배려들을 준다, 이것들은 사람을 매우 고통스럽게 한다.
  • 진실한 쓰다음은 진실되고 성실해야 한다, 주는 사람과 받는 사람이 같이 느껴야 한다.
  • 조건이 있고, 조건이 없는 쓰다듬이 있다.
    • 조건이 있다고 하면 어떤 사람이 신체적인 접촉으로 뭔가를 바라는 것이다.
    • 조건이 없는 쓰다듬은 어떤 답례를 바라지 않고 하는 행위이다. 이것은 사람을 알아주고 관심을 주기 위한 진정성이 있는 몸짓이다.

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감정적인 면의 전문가들에 의하면 인간들은 이러한 언어는 우리의 신체적 그리고 심리적 안정을 위해 필요하다고 한다. 그렇지만 알아야 할 것은 이러한 몸짓은 올바른 사람이 올바르게 해야만 의미가 있다.

쓰다듬은 주는 사람과 받는 사람이 느껴야 하며 진실되고 성실해야 한다.

오늘을 시작하고 이러한 행동을 당신의 아이들과 사랑하는 이들에게 하도록 하자. 생각하지 않을 때 받는 사랑 가득한 쓰다듬은 스트레스를 완화고 관계를 유지할 수 있는 우주 전체 만큼 센 힘을 가지고 있다.

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