섹스와 연애

정서적으로 미성숙한 사람을 알아보는 방법

정서적으로 미성숙한 사람들에게 유효기간이란 없다. 어느 나이대에든 존재하며 인간관계에서 그다지 큰 영향을 미치지 못하리라 생각하지만 사실 그렇지 않다. 정서적으로 미성숙한 사람들의 특징 정서적 미성숙은 자기 행동에 책임을 지지 않고 어린아이처럼 감정적으로 구는 어른을 의미한다. 문제는 이런 사람들을 대하는 일이 정서적으로나 경제적으로…

친구를 잃는 것은 연인과의 이별만큼이나 아프다

인생을 살면서 어떤 친구는 떠나 보내고, 살다 보면 또 새로운 친구를 만들게 된다. 이는 연인 관계에도 적용이 된다. 비록 끝은 있지만, 훌륭하고 행복한 새로운 시작도 있다. 또한 이 세상에는 다양한 종류의 우정이 있다. 당신의 마음은 일상의 삶에 기둥이 될 정도로 친밀하고 강력한…

외부인들이 잘 알지 못하는 우울증에 관한 5가지 사실

외부인들이 잘 알지 못하는 우울증에 관한 많은 오해들이 있다. “그렇습니다. 환자분은 우울증이 있습니다.” 심리학자 혹은 정신과 의사가 할지도 모르는 이 말은 도움을 찾기 오래전부터 환자가 이미 알고 있었을 증상을 확인해 줄 것이다. 우울증의 정도는 계속해서 심해진다. 마치 세상이 더 사회적으로, 기술적으로 진보할수록 행복으로부터…

남을 위해 희생만 하는 여성들을 위한 5가지 생각

남을 위해 자기 삶을 전부 바치는 여성들이 있다. 자신에게 의존하는 자녀와 친척, 너무 많은 일을 혼자 떠맡는 사람이 주변에 한 명쯤 있을 것이다. 또한 사회에서 만난 모든 사람에게 헌신하는 남성들도 있는데 알다시피 이런 성향은 여성들에게서 더 흔하다. 아주 많은 것을 베풀면서 아주…

사랑과 집착의 차이점

사랑은 정말 강렬한 감정으로 때때로 조절할 수 없을 때도 있다. 그리고 그것은 집착이나 강박이 되면서 끝날 것이다. 우리가 집착하고 있다는 것이나 정말 사랑하고 있다는 것을 알아차리는 것은 쉽지 않다. 이 글에서는 사랑과 집착의 차이점을 이야기해보려고 한다. 분명하게 인식하고 구분하는 데 도움될 것이다. 사랑…

다리를 예쁘게 만들어주는 운동

다리에 보기 싫게 나온 살을 없애서 엉덩이와 다리를 예쁘게 만들기 위해서는 이 부위에 집중된 운동을 꾸준히 해야한다. 일주일에 세 번은 해야 한다. 그래야 근육이 생기고 다리와 엉덩이에 탄력도 생길 것이다. 이 목표를 이루기 위해서 균형 잡힌 음식으로 식사하는 것도 중요하다. 또…

우정이 말랐을 때, 사랑이 사라졌을 때

우정이 말랐을 때, 사랑이 사라졌을 때 어떤 생각이 드는가? 누구도 한때 중요했었던 유대를 잃어버리거나, 유대가 깨질 준비를 하지는 않는다. 우리의 뇌는 유전적으로 다른 사람들과 연결되도록 프로그램 되어 있다. 이것이 일생동안 우리가 살아남고, 배우고 발전하는 방법이다. 하지만 우리의 뇌가 변하지 않는 쪽으로…

여성들의 여왕벌신드롬에 관하여

여왕벌신드롬은 전문가들에게 인정되지 않는다. 그러나 많은 사람들은 이를 파악하고 일부 여성들이 경쟁력을 기반으로 저지르는 행동을 지적하기 위해 도움을 요청한다. 벌집 속에서 여왕벌은 주인공의 역할을 한다. 여왕벌은 많은 수컷 꿀벌 뿐만 아니라 생식력이 없는 암컷 꿀벌로부터 둘러싸여 있다. 이로 인해 여왕벌은 자신이…

파트너는 나의 거울이다

세상에는 가족 또는 친구와 같이 자신의 반영된 모습을 볼 수 있는 사람들이 많다. 그렇지만 그 중에서도 가장 중요한 관계는 파트너와의 관계이다. 파트너는 나의 거울이기 때문이다.  그 영향을 잘 알지 못해도 실제로 파트너에게 열린 마음으로 다가가면 자기 자신에게 더 진솔해질 수…

헤어질 때 저지르는 3가지 치명적인 실수

우리는 모두 많은 실수를 저지르지만, 특히 헤어질 때 저지르는 치명적인 실수에 대해서 잘 모를 때가 많다. 어떤 실수들은 피할 수 없다. 감정이 우리의 마음을 가지고 장난을 치며, 우리는 관계를 끝내기 위해 그 상황에 많이 의존한다. 사랑이 떠나서 혹은 열정이 확실히…

성욕이 높아지는 5가지 약용 식물

성욕을 높이는 방법을 찾고 있는가? 성욕 감퇴는 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있다. 연인과의 소통 부족, 지속적인 호르몬 변화 혹은 스트레스가 주요한 원인이다. 이 글에서는 성욕이 높아지는 5가지 약용 식물을 소개한다.

그가 나에게 맞는 남자가 아니라는 신호

과연 그가 나에게 맞는 남자인지 궁금한 적이 있는가? 사랑에 빠지고 나면, 사람들은 자신이 선택한 상대방의 적합성과 관련하여 울릴 수 있는 특정 경고음에 주의를 기울이지 않는 경향이 있다.  이는 스스로가 깨달아야 하는 문제이기 때문에 사랑하는 주변 사람들이 지적한다고 해도 귀에는 들리지 않을 것이다.…

전 애인과 다시 만나도 좋은 상황 4가지

연인과 자신에게 상처를 입히고 관계를 지속하기가 더는 불가능한 상태가 되었는가? 전 애인과 다시 만나는 것을 고려하고 있는가? 이것은 정말 나쁜 생각일까? 이런 의구심들은 정상이며 아주 흔하다. 모든 관계가 끝나는 것은 다 이유가 있기 때문이다. 일반적으로 전 애인에게 다시 한번 기회를…

무시하는 상대에게 매달리지 말라

더 무시를 당하면 당할수록, 무시하는 그 상대에게 더 끌린다는 말이 있다. 어쩌면 사람들이 ‘밀당’ 게임이나 ‘고양이와 쥐’ 같은 게임을 좋아해서일 수도 있다. 대부분 감정을 쏟을 가치가 없는 사람에게 쉽게 매달릴 때가 많다. 내빼기 말고는 아무것도 하지 않는 사람들에게 매달릴 때가…

강한 여성의 특징 6가지

이 글에서는 강한 여성의 특징 6가지를 살펴본다. 얼마 전, 스페인어 학회(Academy of the Spanish Language, RAE)에서 최신 스페인어를 업데이트했다. 그중에서 오랫동안 기다렸던 용어를 드디어 발견할 수 있었다. ‘나약한 성(the weaker sex)’이라는 말은 여성과 관련된 경멸적이고 차별적인 표현이라고 분명히 명시한 것이다. 여성에…