굳은 살을 풀어주는 자연 요법 5가지

1월 15, 2018
피부의 굳은 살이나 버짐을 보고도 그냥 넘어간 적 있는가? 아래에 소개할 자연 치유법을 잘 기억해 부드럽고 깔끔한 발을 유지하자.

 

굳은 살을 풀어주는 방법으로 자연 요법을 고려한 적 있는가? 굳은 살은 발 관리가 소홀해지면 쉽게 생긴다.

굳은 살은 신발과 발 사이의 마찰에 의해 생기는 딱딱한 살이다. 주로 피부가 재생하는 과정에서 생겨나는 죽은 세포들이 쌓여서 형성된다.

굳은 살은 발바닥과 뒷꿈치에서 많이 발견할 수 있는데, 발가락에 굳은 살이 생기는 경우도 있다.

다행히 시중에서 파는 풋케어 제품 뿐만 아니라 집에서 굳은 살을 관리할 수 있는 제품을 만들 수 있다는 사실을 기억하자.

이 글에서는 굳은 살을 부드럽게 풀어주는 자연 요법 5가지를 소개한다.

1.베이킹 소다와 라벤더 오일라벤더와 베이킹 소다

베이킹 소다의 수렴제 성분과 라벤더 오일의 릴랙스 성분을 십분 활용해보자. 이는 굳은 살을 풀어주어 발 건강을 도모하는데 도움을 준다.

아래에 소개할 재료들은 죽은 피부 세포를 제거하고 수분을 공급하여 아무 문제 없이 피부가 재생할 수 있도록 한다.

재료

  • 베이킹 소다 2테이블스푼
  • 라벤더 오일 1테이블스푼

만드는 법

  • 따뜻한 물을 욕조에 받는다.
  • 베이킹 소다와 라벤더 오일을 넣고 물에 잘 풀어준다.

사용 방법

  • 발을 20분간 담근 후 부석으로 굳은 살 부위를 문질러준다.
  • 굳은 살이 사라질 때까지 일주일에 2~3회 반복한다.

2. 엡솝염과 유칼립투스 오일

엡솜염과 유칼립투스 오일

이 치유법은 발의 굳은 살을 부드럽게 해줄 뿐 아니라 발의 곰팡이를 제거하고 이완 효과를 제공한다.

재료

  • 엡솜염 1/2컵
  • 유칼립투스 오일 1티스푼

만드는 법

  • 따뜻한 물을 욕조에 받는다.
  • 물에 엡솜염과 유칼립투스 오일을 풀고 잘 섞어준다.

사용 방법

  • 발을 20분간 담근 후 부석으로 문지른다.
  • 원하는 결과가 나올 때까지 일주일에 3번 반복한다.

3. 바셀린과 비타민 E

바셀린과 비타민 E는 수분을 공급하고 치유 효과를 가진 강력한 재료들이라 굳은 살 제거에 탁월하다.

이 천연 크림은 세포를 회복하고 죽은 피부 세포들을 제거한다.

재료

  • 바셀린 5테이블스푼
  • 비타민 E 1캡슐

만드는 법

  • 유리 용기에 바셀린과 비타민 E 캡슐의 내용물을 넣고 잘 섞는다.

사용 방법

  • 필요한 양을 굳은 살 부위에 바른 뒤 완전히 흡수될 때까지 마사지한다.
  • 매일 잠에 들기 전 마사지를 반복한다.

4. 마늘과 코코넛 오일

마늘과 코코넛 오일

코코넛 오일의 수분 충전 효과와 마늘 믹스의 강력한 항생, 소염 성분이 만난 치유법이다. 이 치유법은 무좀과 굳은 살 관리에 탁월하다.

이 자연 치유법은 발 곰팡이 예방과 수분 공급에 좋다.

재료

  • 마늘 5쪽
  • 코코넛 오일 2테이블스푼

만드는 법

  • 마늘을 으깨 코코넛 오일과 함께 섞어 반죽을 만든다.

사용 방법

  • 반죽을 굳은 살 부위에 바른 뒤 40분간 둔다.
  • 시간이 지나면 따뜻한 물로 헹군다. 일주일에 2~3회 반복하자.

5. 토마토와 올리브 오일

토마토의 항산화물질과 올리브 오일의 지방산이 만나 발의 피부를 치유한다. 특히 건조해서 찢어진 피부와 굳은 살 치유에 효과적이다.

 재료

  • 익은 토마토 2개
  • 올리브 오일 2테이블스푼

만드는 법

  • 익은 토마토를 으깬 뒤 올리브 오일과 섞는다.

사용 방법

  • 발에 반죽을 바른 뒤 40분간 둔다.
  • 따뜻한 물로 헹군다. 매일 밤 자기 전 관리하자.
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