요구르트 레몬 팩의 놀라운 효과

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천연 요구르트 레몬 팩은 우리의 피부에 환상적이다. 그러나 부작용을 피하려면 반드시 밤에만 사용하자.

마지막 업데이트: 19 10월, 2018

피부 매일 다양한 외적인 요인에 노출되며 피부의 윤기, 탄력, 탱탱함 등이 줄어든다. 전반적인 피부 건강을 챙기는 가장 좋은 천연 요법 중 하나가 바로 요구르트 레몬 팩이다.

환경적인 요인이 피부에 끼치는 직접적인 영향은 다음과 같다:

다양한 신체 부위에 영향을 주는 레몬즙은 여러 효능이 있으며, 각종 질병을 치료하는 데 사용될 수 있다.

레몬즙을 요구르트와 함께 사용하면, 각종 화장품을 대체하는 훌륭한 천연 치료제가 될 수 있다.

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요구르트와 레몬의 이점

요구르트에는 젖산, 아연 및 칼슘이 포함되어 있다. 미적인 측면에서 요구르트는 다음과 같은 이점을 제공한다.

모공 속 노폐물 및 각질 제거: 요구르트는 각질을 제거하며 세포 재생을 촉진한다. 피부의 적발이나 햇빛 및 노화로 인한 얼룩을 줄이고 자극받은 피부를 진정하는 데 도움이 될 수 있다.
눈에 띄게 여드름과 흉터 감소 효과
요구르트는 노화의 징후를 퇴치하며 미세한 주름 완화
모공을 정화하며 축소
콜라겐 생성을 자극: 피부를 부드럽게 만들어주며 탄력을 증가시킨다.
소독 및 보습 작용
여드름과 블랙헤드에 이상적인 치료제
피부 상태 개선으로 빛나고 화사해지는 효과

감귤류 과일인 레몬은 비타민 C 및 알파하이드록시산이 풍부하며 바르거나 섭취해도 좋다.

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요구르트와 레몬즙을 섞어 균일한 혼합물을 완성한다. 약간 흐르는 정도의 점도가 적당하다.

레몬즙을 피부에 바른 후, 햇빛에 노출되면 반점이 생길 수 있으니 밤에만 사용하는 것이 좋다.
팩을 바르기 전 최상의 결과를 위해, 미온수로 얼굴과 목을 먼저 세안한다.
인내심을 가지고 꾸준히 요구르트 레몬 팩을 사용한다. 하룻밤 사이에 달라질 순 없다. 목표를 달성하기 전까지 반복이 필요하다.
일주일에 2~3회 팩을 하는 것이 좋다.
요구르트 레몬 팩을 천연 스크럽으로 바꾸고 싶다면, 꿀, 흑설탕 또는 귀리 한 테이블스푼을 레시피에 추가한다.
한꺼번에 너무 많이 만들지 말자. 시간이 지나면서 특성을 잃게 된다. 사용할 때마다 준비하는 것이 가장 좋다.
과일 향이나 맛이 나는 요거트를 사용하지 말자. 플레인 요구르트 및 수제 요구르트만을 사용하도록 한다. 요구르트의 유통 기한이 지나도, 여전히 팩으로 사용할 수 있다는 것을 잊지 말자.
유당 불내증이 있다면, 팩을 사용하기 전에 피부과 의사에게 상담하는 것이 가장 좋다.

헤어팩으로 사용하고 싶다면, 레시피에 재료를 한 테이블스푼씩 더 넣고 두피에 직접 도포한다. 원을 그리며 뿌리부터 끝까지 바르고 20분 후 헹궈내자.