호기심

밀가루빵과 통곡물빵, 어느 쪽이 더 좋을까?

오늘날 영양학계에서 가장 큰 논쟁은 바로 어떤 빵을 먹어야 하는가 일것이다. 사람들은 둘 사이의 차이를 정확하게 알지 못한 채 빵을 선택해서 먹곤 한다. 밀가루빵과 통곡물빵, 어느 쪽이 더 좋을까? 다양한 곡물이 섞일 때 빵은 훨씬 건강해진다. 이 점은 우리 모두가…

실리카겔을 집에서 활용할 수 있는 놀라운 방법

실리카겔을 발견하면 바로 버리는가? 실리카겔(Silica Gel)이 무엇인지 즉시 알아채지 못할 수도 있다. 실리카겔은 안에 단단한 알갱이가 들어가 있는 셀룰로오스 봉지를 말한다. 실리카겔은 보통 신발 상자나 가방 안에 있다. 이 물질이 습기를 흡수하는 능력이 뛰어나기 때문이다.

청력에 주의를 기울이자: 최근 청력 검사는 언제였는가? 

정기적으로 청력 검사를 받는 것은 좋은 삶의 질을 즐길 수 있는 열쇠이다. 청력은 주변 세상과 연결하는 데 필수적이며 기본적인 부분이다. 많은 사람들이 청력에 대해 심각하게 생각하지 않는다. 1년에 한 차례씩 귀를 검사하는 것처럼 간단한 일로도 이상 징후를 제때 치료할 수 있다.

정원에서 식초를 사용하는 7가지 방법

많은 가정용품이 다양한 용도로 사용될 수 있다. 그리고 그중 한 가지는 식초이다. 그런데 식초를 식물에도 유용하게 사용할 수 있다는 점을 알고 있었는가? 이 글에서는 정원에서 식초를 사용하는 7가지 방법을 소개한다.

수박씨의 8가지 이점을 누리자

오늘은 수박씨 인퓨전을 소개한다. 수박씨의 이점에 대해 들어본 적이 있는가? 들어 본 적이 없다면, 이 글을 기대해도 좋다! 수박은 신체에 수분을 공급하여 해독을 촉진하는 데 가장 권장되는 여름 과일 중 하나이다. 수분 함량이 높고 약용 특성을 제공하는 항산화 물질 및 천연…

파파야잎의 13가지 이점

파파야의 이점은 매우 잘 알려져 있다. 파파야의 높은 산화 방지제, 비타민, 미네랄 및 소화 효소 성분 덕분이다. 따라서 파파야는 건강한 식이요법의 필수 성분이다. 그러나, 파파야잎에도 건강을 위한 몇 가지 흥미로운 이점이 존재한다. 파파야잎의 13가지 이점을 소개한다.

회복탄력성을 갖고 있는 사람들의 7가지 특성

회복탄력성을 갖고 있는 사람들의 7가지 특성을 소개하려고 한다. 사실 성격, 기질 같은 것들은 좀 헷갈린다. 뜻이 비슷하긴 하지만 분명히 정의하기 어렵기 때문이다. 따라서 회복탄력성을 갖고 있다 또는 성격이 강하다는 것이 어떤 뜻인지를 설명하는 게 좋을 듯하다.

가구를 재활용하는 아름다운 아이디어 5가지

주위를 둘러보고 현재 가지고 있는 것으로 무엇을 만들 수 있는지 생각해보자. 이 글에서는 가구를 재활용하는 아름답고 멋진 아이디어를 공유할 것이다.  우리는 종종 우리 눈앞에 해결책을 가지고 있지만 그것을 보지 못하는 경우가 있다.

아기 배앓이를 진정시키는 4가지 방법

아기 배앓이를 진정시키는 4가지 방법이 있다. 아기가 배앓이를 해서 고생해본 적 있는 사람은 얼마나 힘든 경험인지 알 것이다. 별 문제가 없어 보여도 아기들이 배 앓이로 몇 시간 동안 운다. 열이 나지도 않고, 기저기도 괜찮고, 잘 먹었는데도 계속 운다.

7가지 식품을 추가하여 통증과 염증을 줄이자

통증과 염증을 식품을 통해 줄일 수 있을까? 통증과 염증은 질병, 부상 또는 과도한 신체 활동의 결과로 발생 할 수 있는 흔한 건강 문제이다. 나이든 사람들이나 건강에 해로운 습관을 지닌 사람들에게도 매우 흔하기는 하지만, 좌식 생활 습관을 지닌 사람들에게도 자주 나타난다.

사후 피임약에 관하여 알아야 할 사항

사후 피임약을 먹는 사람들이 늘고 있지만 사후 피임약에 관해 자세하게 알고 있는 사람들은 몇 안 되는 듯하다. 매일 아침이나 오후, 세계 어딘가에 이 약을 먹는 여성들이 꼭 있다. 원하지 않는 임신하는 것을 막기 위해서 이 약을 먹는다.

근사한 신발장을 만드는 방법

근사한 신발장을 만드는 방법을 소개한다. 신발장은 신발을 단정하고 효과적으로 정리해주는 도구이다. 신발이 현관을 엉망으로 만들거나 집 안 구석구석에 신발이 돌아다니는 것을 막을 수 있다.

아이에게 장내 기생충이 생겼을 때 해야 할 일

이 글에서는 아이에게 장내 기생충이 생겼을 때 어떻게 해야할지를 설명한다. 장내 기생충이 생긴 아이는 전 세계 수천만 명에 달한다. 가장 흔한 기생충은 지렁이류와 요충이다.  아이 나이와 상관없이, 어떤 연령의 아이에게도 기생충이 생길 수 있다.

난소 통증은 더 큰 질병의 징후일 수도 있다

여성이라면 누구나 삶의 일부분에서 하복부 통증을 느낀 적이 있을 것이다. 흔히 이 통증은 “난소 통증” 혹은 경련으로 부른다. 그러나 이 용어는 과학적으로는 정확하지 않다. 실제로 난소는 그 어떠한 감각도 느끼지 못하는 장기이기 때문이다. 중요한 것은 난소 통증은 더 큰 질병의 징후일…

감자와 당근을 곁들인 닭고기 레시피

감자와 당근을 곁들인 닭고기 레시피를 소개한다. 닭고기는 단백질, 미네랄, 비타민이 풍부하다. 무엇보다 감자와 당근을 곁들여 구워 먹으면 정말 맛있다. 파티나 가족 식사 등 사람들이 함께 모였을 때 내놓기도 좋은 요리이다.

더위를 이겨내는 데 도움이 되는 10가지 팁

여름이라는 단어는 휴가, 야외 활동, 따뜻함을 떠올리게 한다. 하지만 너무 더운 지역에 살고 있다면, 유난히 더운 여름을 보내고 있다면 이 글을 잘 읽어보자. 더위를 이겨내는 데 도움이 되는 10가지 팁을 소개한다.

옷장이 부족해도 괜찮다! 옷을 정리하는 7가지 아이디어

작은 아파트에 살아야 할 때가 있다. 집이 작으면 공간이 부족하기 때문에 옷장이 없을 때도 있고, 있다고 하더라도 부족할 때가 있다. 이런 경우 옷을 치우는 것은 골치덩어리가 된다. 하지만 효율적으로 옷을 정리하는 방법은 분명히 있다. 이 글에서 소개하는 팁을 참고하여 옷 정리를…