구강궤양을 완화하는 6가지 천연 요법

· 12월 23, 2017
구강 궤양은 대개 며칠내로 치유되기는 하지만, 특정 천연 성분의 항염증, 항진균 및 치유 특성을 활용하면 감염을 예방하고 치유 속도를 가속화할 수 있다. 

구강궤양은 흰 빛을 띄며, 뺨의 안쪽 부위, 입 천장 또는 혀에 발생한다. 궤양이 생긴 주변은 붉어지며, 때로는 마치 헤르페스처럼 보이기도 한다.

널리 알려진 헤르페스와는 전혀 관련이 없으며, 전염되지도 않고 실제로 훨씬 더 빨리 치유되는 경향이 있다.

궤양은 입 안에 바이러스 또는 박테리아가 있다는 것을 나타내는 징후 일 수도 있지만, 부상, 구강 위생의 결핍 또는 과도한 흡연으로 인해 발생 할 수도 있다.

대체적으로 궤양이 일주일 정도 지나면 사라지며, 나쁜 통증 및 합병증을 거의 유발하지 않는다.

그러나 궤양이 생긴 부위를 보호하며 치유 속도를 가속화하기 위해서는 천연 요법을 활용하는 것이 효과적이다. 

이 글에서는 구강궤양이 생기면 시도할 수 있는 6가지 옵션을 공유한다. 메모해보자!

1. 티트리 오일

티드리 오일

티트리 오일은 항균, 통증 완화 및 치유 특성을 지닌 천연 제품이기 때문에 구강궤양을 치료하는데 이상적이다.

궤양이 생긴 부위에 직접적으로 도포하면 감염을 예방하여 보호할 수 있다. 

재료

  • 티트리 오일 3방울
  • 물 1티스푼 (5 g)

과정

  • 물 1티스푼에 티트리 오일을 희석한다.

사용법

  • 면봉에 혼합물을 적신 뒤, 영향을 받은 부위에 도포한다.
  • 최상의 결과를 위해 하루에 2~3회 반복한다.

*참고: 많은 효능을 가져다 주는 훌륭한 티트리 오일

2. 석류 껍질 구강 청결제

석류 껍질의 치유 및 항진균 특성은 구내염으로 자극을 받은 피부를 보호하는데 도움이 될 것이다. 

재료

  • 말린 석류 껍질 1티스푼 (5 g)
  • 물 1컵 (250 ml)

과정

  • 석류 껍질을 물에 넣은 뒤, 데운다.
  • 끓기 시작하면, 10분간 우려낸다.
  • 상온에서 식혀준 뒤, 따라낸다.

사용법

  • 석류 껍질을 끓인 물로 2분간 가글을 한다.
  • 하루에 2회 반복한다.

3. 알로에베라 젤

알로에 베라 젤

알로에베라가 상처 및 궤양에 가장 좋은 천연 치료제 중 하나라는 점은 더 이상 비밀이 아니다.

알로에베라의 항균 작용은 감염으로부터 당신을 보호하며, 보습 및 재생 효과는 치유에 도움이 된다. 

재료

  • 알로에베라 젤 1스푼 (15 g)
  • 티트리 오일 3방울 (선택적)

과정

  • 알로에베라 젤 한 스푼을 추출해낸 뒤, 원한다면 티트리 오일 3방울을 더해준다.

사용법

  • 영향을 받은 부위에 젤을 도포한 뒤, 헹궈내지 않는다.
  • 궤양이 다 나을 때까지 매일 반복한다.

4. 자작나무 구강 청결제

자작나무는 피부에 국소적으로 도포 했을 때, 피부 재생을 가속화 할 수 있는 살균 및 치유 능력을 지니고 있다.

재료

  • 말린 자작나무 1스푼 (10 g)
  • 물 1/2컵 (125 ml)

과정

  • 냄비에 자작나무 잎을 넣은 뒤, 10분간 우려낸다.
  • 10분이 지나면, 액체를 따라낸 뒤 구강 청결제로 사용해준다.

사용법

  • 하루에 2~3회, 자작나무 물로 가글을 한다.

5. 속새 구강 청결제

속새

속새는 궤양으로 인한 통증 및 자극을 줄여주는데 도움이 되는 항염증 효과를 지니고 있다.

속새 차는 치유를 촉진하면서 염증을 완화시켜준다.

재료

  • 속새 1스푼 (10 g)
  • 물 1컵 (250 ml)

과정

  • 물 1컵에 속새를 넣은 뒤, 5분간 끓여준다.
  • 준비가 되면, 뚜껑을 덮은 뒤 20분간 기다려준다.
  • 20분이 지나면, 구강 청결제로 사용하면 된다.

사용법

  • 매번 이를 닦은 뒤, 속새 차를 이용해 가글을 한다.

6. 베이킹 소다

베이킹 소다는 구강궤양 부위의 감염을 예방하기 위해, 구강 및 타액의 pH를 중화시키는데 도움이 되는 성분이다.

재료

  • 베이킹 소다 1티스푼 (5 g)
  • 물 1/2컵 (125 ml)

과정

  • 미온수에 베이킹 소다를 희석시킨다.

사용법

  • 입 안 가득 베이킹 소다 물을 머금은 뒤, 2~3분간 가글을 한다.
  • 궤양이 치유 될 때까지 매일 사용한다.

구강궤양에 도움이 되는 나만의 치료제를 만드는 방법은 쉽다.

가장 마음에 드는 치료법을 선택 한 뒤, 가능한 빠른 치유를 위해 치료법을 지속적으로 반복해보자.