가정에서 기를 수 있는 5가지 치유 식물

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카모마일은 모든 가정에서 구비하고 있어야 하는 약용 식물이다. 긴장을 완화하고 숙면을 취하는 데 도움이 되며 불안을 줄이고 심장 건강을 관리하는 데 좋은 식물이다.

마지막 업데이트: 03 6월, 2019

큰 집에서 살아야만 식물을 기를 수 있는 것은 아니다. 채광이 좋은 곳에 식물을 두고 꾸준히 물을 주기만 하면 된다. 자연이 우리에게 선사하는 이점을 누려 보자! 오늘은 가정에서 기를 수 있는 몇 가지 치유 식물을 소개한다.

가정에서 기를 수 있는 약용 식물

가정에서 약용 및 치유 효과가 있는 식물을 기르면 약국에 방문할 횟수가 줄어들 수 있다! 감기, 복통, 잘 낫지 않는 상처 등을 치료하는 데 효과적인 식물이 있다.

1. 알로에 베라

알로에 베라는 초보자들도 쉽게 기를 수 있는 식물이다. 채광이 잘 드는 발코니에 두고 가끔씩 물을 주기만 하면 된다.

알로에 베라의 두툼한 잎에는 수분, 효소 및 피부를 재생하는 효과가 있는 아미노산이 풍부한 젤이 함유되어 있다. 가정에서 알로에 베라를 기르는 경우에는 플라스틱으로 된 화분보다 항아리를 사용하는 것이 더 좋다. 물이끼와 흙을 1:1 비율로 채워 넣고 배수를 위한 돌을 바닥에 깔아 보자.

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2. 민트

민트는 복통에 효과적이며 다른 종류의 허브와 함께 사용할 수 있는 진정 효과를 갖고 있는 식물이다. 디저트나 음식에 민트로 장식을 해 보자!

민트는 일 년 내내 기를 수 있으며 크게 신경을 쓰지 않아도 잘 자라는 식물이다. 또한 벌이나 이 같은 벌레를 퇴치할 수 있는 능력을 갖고 있다.

알로에 베라를 심는 방법과 동일하게 항아리에 민트를 심어 보자. 하지만 민트의 경우에는 채광이 너무 심한 곳에는 두지 않는 것이 좋다.

3. 샐비어

샐비어는 긴장을 완화하고 소화에 도움이 되는 효과를 갖고 있으며 염증이나 두통을 줄이는 데 효과적이다.

이 식물은 채광을 충분하게 받아야 잘 자라기 때문에 발코니 또는 햇볕이 잘 드는 곳에 두는 것이 좋다. 또한 충분한 배수 장치가 있어야 한다.

4. 파슬리

파슬리는 훌륭한 해독제이다. 신장을 정화하고 입 냄새를 제거하며 면역계를 보호하고 철분 함량이 풍부하며 음식에 양념을 할 때도 사용할 수 있다. 파슬리는 매일 1작은술씩 섭취하는 것이 좋다.

이 식물의 경우에는 하루에 5시간 정도 햇빛을 받아야 한다. 그 외에는 그늘에 보관해도 문제가 없다. 하지만 다 자라기까지 오랜 시간이 걸리기 때문에 인내심을 갖고 꾸준하게 물을 주는 것이 중요하다.

집에서 직접 기르는 파슬리는 마트에서 파는 제품보다 맛과 효능이 더 훌륭하다.

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5. 카모마일

카모마일은 모든 가정에서 구비하고 있어야 하는 약용 식물이다. 긴장을 완화하고 숙면을 취하는 데 도움이 되며 불안을 줄이고 심장 건강을 관리하는 데 좋은 식물이다.

카모마일은 가장 더운 여름철에 심어야 한고 물이 잘 빠질 수 있도록 흙과 모래를 함께 사용해야 한다. 햇빛을 받아야 하지만 직사광선이 있는 공간은 피해야 한다. 카모마일 인퓨전을 만들기 위해서는 꽃이 있어야 하기 때문에 꽃잎을 완전히 딸 수 있을 때까지 기다려야 한다.

가정에서 기를 수 있는 5가지 식물이 선사하는 건강상의 이점을 충분히 누려 보자!