얼음 테라피로 동안 피부 되기

얼음을 얼굴에 바로 갖다대면 저온 화상을 입을 수 있다는 점을 명심하자. 거즈나 천으로 얼음을 싼 뒤 얼굴을 마사지하자.

얼굴의 피부는 노화를 부추기는 여러 가지 외부 요인에 매일 노출된다. 제대로 가꾸지 않으면 우리의 피부는 금세 망가져버릴 것 이다.

환경 오염, 자외선 노출, 좋지못한 식습관 등으로 상해버린 피부를 다시 재생하려는 여성들의 욕구에 부합하기 위해, 화장품 홰사들은 피부를 재생하고 어리게 하는 여러 스킨 케어 라인을 런칭한다.

하지만 대부분의 제품들은 많은 여성들이 사용하기에 너무 비싸다. 이런 제품을 매일 매일 발라야 한다는 점을 생각하면, 비용은 상상초얼이다. 다행히도 우리가 돈을 많이 들이지 않아도 동안 피부, 아기 피부로 돌아가는 재생 테라피를 알려주려 한다!

동안 피부를 위한 얼음 테라피의 장점은?

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중동에서 전해지는 이 테라피는 아침 저녁으로 얼음을 주름에 발라주는 것 인데 수분공급과 얼굴 톤 정리, 깊은 주름 방지 등의 효과가 있다.

이런 종류의 테라피는 에스테틱이나 고급 스파에서 어렵지 않게 찾아볼 수 있는데, 효과도 좋고 동안 피부로 재생시킨다.

얼음 테라피는 아래와 같은 상황에 딱이다.

  • 자외선 노출이나 호르몬 변화로 인한 여드름이나 잡티를 가라앉힌다.
  • 혈류를 자극해 피부에 활기를 불어넣는다.
  • 부작용 없이 얼굴의 톤을 정리할 수 있다.
  • 이른 주름을 예방, 제거한다.
  • 모공을 닫아 블랙헤드를 예방한다.
  • 눈 주변의 염증을 완화한다.

얼음으로 어떻게 얼굴 관리를 할까?

얼굴을 위한 얼음 테라피는 경제적일 뿐더러, 손도 그렇게 많이 가지 않는다. 이런 종류의 테라피를 할 때는 내 생활의 일부처럼 꾸준히 해주는 것이 중요하다.

이 테라피를 데일리 루틴으로 하고 싶다면, 아래의 단계를 따르자.

  • 시작하기 전, 메이크업을 완전 지우자.
  • 거즈나 수건 등의 천으로 얼음을 감싸자. 얼음을 피부에 바로 갖다대면 안된다.
  • 얼음을 감싼 천을 얼굴 여러 부위에 부드럽게 문지르자. 각 부위 당 1~2분이면 충분하다.
  • 턱부터 작은 동그라미 모양으로 마사지 하자. 턱, 이마, 뺨, 코 주위 등으로 올라가자. 눈 주위는 더 부드럽게 하면 좋다.
  • 천연 페이셜 토너나 여드름 방지 화장품을 바르면서 마무리하자.

여드름과 뾰루지 피부엔 어떻게 할까?

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여드름과 뾰루지를 완화하고 싶다면, 원인을 찾아 피부에 따른 적절한 치료를 받는 것이 좋다.

하지만, 얼음도 피부를 리프레시하고 이 문제의 원인인 과도한 유분기를 잡아줄 수 있다. 아래를 보고 따라해보도록 한다!

  • 얼음을 여드름이나 뾰루지 부위에 2~3분 간 문지르자. 피부를 만졌을 때 차가워질 정도면 된다.
  • 피부에 얼음을 너무 오래 대고 있으면 피부가 아플 수 있다.
  • 얼음 테라피 후에 여드름 제품을 바르자.

기억할 점!

이 테라피는 최대한 15분을 넘지 말아야 최고의 효과를 낼 수 있고, 아침 저녁으로 해야 한다.

레몬, 로즈 워터, 녹차, 오이 물, 카모마일 차를 얼린 얼음으로 얼음 테라피를 하면 더 좋은 효과를 볼 수 있을 것 이다.