통증, 설사, 복부팽창을 일으키는 박테리아

당신의 체내에 헬리코박터 파일로리가 이미 있을 수도 있다. 하지만 잠복 상태라 아무런 증상이 나타나지 않는 것일 수도 있다. 영양분을 제대로 섭취하면 치료할 수 있다.

이렇게 작은 미생물이 신체에 어떻게 이렇게 큰 영향을 미칠 수 있는지.. 참 의아한 일이다.

여기서 작은 미생물이란, 헬리코박터 파일로리를 말하는 것이다. 이것은 1983년에 처음 발견되었다. 환자들 체내에 남아 감염시키는 미생물로, 그 당시 대중의 주목을 받았다.

헬리코박터 파일로리는 접촉되면서 퍼지는데 위 내벽이나 십이지장에 자리하여, 신체에 여러가지 문제를 일으킨다.

많은 사람들이 이 박테리아는 위생 상태가 나쁜 제3세계에서 흔하게 발견되는 박테리아라고 생각한다.

물론 이런 나라에서 더 많이 감염되는 것은 사실이지만, 제대로 치료하지 않으면 그 누구도 안전할 수 없다. 제대로 치료하지 않으면 만성적인 위염이나 궤양이 될 수 있다.

이 글에서는 어떻게 치료할 수 있을지, 치료 방법과 미리 예방할 수 있는 방법을 소개한다.

어떻게 헬리코박터 파일로리가 퍼지나요?

아직까지 이 박테리아가 신체에 퍼지는 이유는 분명하게 밝혀지지 않았다. 하지만 전염성이 있다는 점을 고려해보면, 다음의 공통적인 특징이 있다:

  • 이 박테리아는 보통 어린시절에 감염된다. 어린시절은 박테리아가 제일 번식하기 쉽고 감염되기 쉬운 시기이다.
  • 의사들은 전체 인구 중 거의 60%가 이 박테리아가 체내에 잠복해있다고 설명한다. 이 박테리아는 평생 우리 몸에 남아 있으면서 여러가지 문제를 일으킨다.
  • 다른 사람과 접촉하면서 옮는다. 그리고 오염된 물이나 음식으로도 옮을 수 있다.
  • 아무런 증상이 나타나지 않는 사람들도 있다. 그러다 어떤 나이가 되면 위염, 통증, 위궤양, 위산 역류 등의 증상이 하나씩 나타난다.
  • 또 기억해두어야 할 점은 헬리코박터 파일로리는 위암의 종류인 위말트림프종과도 연관되어 있다는 것이다. 이것은 여러연구에서 입증된 바 있다. 꼭 기억해두어야 할 점이다.

체내에 헬리코박터 파일로리가 있을 때 나타나는 증상

위에서 언급한 것처럼, 이 박테리아가 체내에 있어도 아무런 증상이 나타나지 않을 수 있다.

이 미생물이 체내에 있는지 확인하고 싶다면, 병원에 가서 검사를 받아보면 된다.

이 검사는 방사성이 없는 동위원소가 함유된 음료를 삼킨 후 환자의 호흡을 검사하는 방법이다. 박테리아가 있으면 오줌 속에 들어있는 질소 화합물인 요소가 이산화탄소와 암모니아로 변환된다.

이산화탄소가 혈액으로 흘러들어가고, 폐로 배설된다. 이렇게 되어 호흡으로 감지할 수 있게 되는 것이다.

소화 관련해서 어떤 문제가 있다면, 의사는 위 내벽을 검사해보기 위해 위내시경을 하자고 제안할 것이다.

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하지만 이 박테리아가 체내에 있다면 40세 이후에 어떤 문제가 생길 가능성이 높다. 이런 증상이 나타날 수 있다:

  • 복부의 불편함
  • 가스 차는 것
  • 복부 팽만
  • 조금만 먹어도 배가 부른 것
  • 입 냄새가 나는 것
  • 구역질 및 구토
  • 만성 피로
  • 대변 색깔이 어둡거나 빈혈 (위벽을 손상시키는 궤양으로 인한)

헬리코박터 파일로리 치료법

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1. 항생물질이 적절한가요?

어떤 불편이 생겼을 때 의사가 진단을 하고, 필요하다고 생각되면 항생제를 처방해준다.

하지만, 최근에 와서는 헬리코박터 파일로리에 감염되었다면 항생제에 저항력이 생긴다는 것이 밝혀졌다.

의사의 처방에 따르면서 증상이 어떻게 되는지 지켜봐야 한다.

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2. 항생 성분이 있는 식품

헬리코박터 파일로리에 감염된 것을 치료하고 싶다면 항생 성분이 있는 식품을 많이 섭취하자. 이런 식품이 해당된다:

  • 마늘
  • 양파
  • 자주루드베키아
  • 생강
  • 타임
  • 로즈마리
  • 민트

프로바이오틱스

건강을 지키기 위해서는 프로바이오틱스를 규칙적으로 섭취하는 것이 중요하다. 프로바이오틱스를 섭취한다고 해서 헬리코박터가 죽는 건 아니지만, 젖산균과 비피더스균은 헬리코박터로 인해 생길 수 있는 증상을 억제시켜준다. 건강 상태를 향상시켜주는 것이다.

캐피어나 흰 요거트 같은 식품은 소화불량이나 두통, 구역질이 나는 증상에 도움된다.

버베나(마편초과의 화초) 에센셜 오일

물 1컵에 버베나 오일을 1T 풀어 아침에 마신다. 이런 효과를 기대할 수 있다:

  • 소화가 잘 된다
  • 이완 효과가 있다
  • 헬리코박터 파일로리가 감염되는 것을 감소시켜준다

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프로폴리스

프로폴리스는 항생제이자 살균제로 신체 면역력을 키워준다. 감염이나 위염을 치료하는데 효과적이다.

벌은 벌집이 감염되는 것을 막아 벌집을 보호하기 위해서 프로폴리스를 사용한다.

프로폴리스를 섭취하기 전에 의사에게 상담해야 한다. 처음에는 조금만 섭취하고, 너무 오랫동안 섭취하지 않도록 한다.

또 다른 식품들

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  • 브로콜리
  • 생강
  • 커민
  • 양배추
  • 감자 생것을 자른 것
  • 샐러리
  • 당근
  • 파인애플
  • 궤양이나 위염이 있으면 물 1컵에 애플 사이다 식초1T을 풀어 마신다.