사과 식초를 이용한 미용 관리 비법 3가지

일상적인 미용 관리에 사과 식초를 사용하기에 앞서 알레르기 반응을 확인하려면 먼저 소량의 사과 식초를 국소 부위에 테스트해본다.
사과 식초를 이용한 미용 관리 비법 3가지

마지막 업데이트: 17 12월, 2018

미용 관리법에 한 가지 더 추가해야 할 재료가 있다면 바로 유기농 사과 식초다. 게다가 유기농 사과 식초를 이용한 미용 관리법은 수도 없이 많다.

유기농 사과 식초는 미용 제품이나 허브 판매장에서 구할 수 있는데 보통 양념으로 쓰는 제품과는 약간 다르다. 다른 성분을 첨가하거나 정제 및 저온 살균을 하지 않은 식초로 다양한 천연 효능이 있는 외용제다.

또한 피부와 모발의 자연 치료제 역할을 하는 사과 식초는 여드름이나 푸석푸석한 모발 같은 단순한 문제를 안전하고 저렴하게 개선할 수 있다.

순수 무방부제 사과 식초에는 효능이 뛰어난 효소와 박테리아가 함유되어 있으며 외모를 개선하는 기능까지 한다. 물론 이러한 효능을 체험하려면 유기농 사과 식초를 주기적으로 사용해야만 한다.

이번 글에서는 유기농 사과 식초를 이용한 여러 가지 미용 관리법을 함께 알아보겠다.

사과 식초를 이용한 미용 관리 비법 3가지

1. 지성 피부 관리

사과 식초를 지성 피부

지성 피부에 맞는 화장품이나 치료제를 모르겠다면 경제적이면서도 순수 자연 성분의 제품을 쓰면 어떨까? 유기농 사과 식초는 피부의 혈액 순환을 증진하고 모공을 줄여주는 수렴 성분인 알파 하이드록시산이 풍부하다. 또한 피부의 pH 수치를 조절한다.

아래에서 사과 식초로 칙칙하고 기름진 피부를 피하는 미용 습관을 알아보자.

준비물

  • 사과 식초 1스푼(10mL)
  • 물 1/2컵(100mL)
  • 면 솜 1장

사용 방법

  • 물과 사과 식초를 잘 섞는다.
  • 사과 식초물에 면 솜을 적신다.
  • 젖은 솜으로 얼굴을 둥글게 마사지한다.
  • 3분 후 찬 물로 헹군다.
  • 민감성 피부라면 물을 1컵 넣는다.

2. 발 냄새 제거 및 피부 개선

사과 식초를 발

발을 관리하고 싶다면 사과 식초를 섞은 물을 담은 대야에 발을 15분간 담그는 것이 최고다.

사과 식초를 섞은 물에 발을 담그면 발 건강을 관리하고 항미생물 성분 덕분에 발 냄새도 제거한다.

준비물

  • 사과 식초 1/2컵(125mL)
  • 물 1리터
  • 로즈메리 2줄기

사용 방법

  • 먼저 로즈메리를 넣고 물 1리터를 끓인다.
  • 물이 끓으면 대야에 붓는다.
  • 약간 식힌 다음 사과 식초를 넣는다.
  • 여기에 발을 10~15분간 담근다.
  • 발을 꼼꼼히 말리면 원하는 결과를 얻게 될 것이다!

더 읽어보기: 발 냄새 치료 및 예방

3. 비듬 없는 건강하고 윤기 있는 머리카락 유지

사과 식초를 모발

사과 식초는 매끄럽고 윤기 있는 모발을 가꾸기 위한 단순하면서도 효과가 좋은 방법이다.

사과식초로 머리를 감으면 두피의 자연적인 pH 수치를 변화하는 모발 전용 제품의 해로운 원료들로부터 머리카락과 두피를 보호한다.

사과 식초는 항진균 성분이 있어 비듬이 생기는 것을 막고 완화 작용까지 한다.

그뿐만 아니라 막혀 있는 두피 모공을 청소하고 머리카락 모낭 관리에도 도움이 된다.

준비물

    • 사과 식초 2스푼(20mL)
    • 물 1컵(250mL)
    • 티트리 에센셜 오일 5방울

사용 방법

  • 머리카락이 젖은 상태에서 사과 식초, 물, 티트리 에센셜 오일 혼합물을 두피에 바르고 5분간 부드럽게 마사지한다.
  • 마사지를 마치고 5분을 더 기다린다.
  • 온수로 머리를 감고 컨디셔너를 사용한다.
  • 간단하면서도 효과적인 이 방법을 매주 두 번 반복한다.

더 읽어보기: 매일 하는 두피 관리

사과 식초를 이용한 민간요법들은 아주 훌륭한 결과를 가져다줄 수 있지만 이런 방법들을 따라 하기 전에 알레르기 반응을 알아보기 위해 피부에 소량만 테스트한다.

사과 식초에 예민한 사람들도 있을 수 있으니 주의해서 사용하는 것이 좋다. 그러나 사과 식초는 일상적인 미용 관리에 큰 도움이 되는 대안이 될 수 있을 것이다. 이 글에서 소개한 방법들을 한번 시도해 보면 어떨까?


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  • Vinegar, A. C. (2016). 40 Ways to Use Apple Cider Vinegar. Swanson Blog.

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